现在开始做第八套广播体操

现在开始做第八套广播体操

原地踏步走！

轻快的节奏

熟悉的音乐

有多久没有在操场上伸展腰肢了(>ω･* )ﾉ

今天让我们

广播体操走起来

一二三四

回家放肆

二二三四

大床舒适

暑假在家，终于可以任意伸展自己的腰肢，我家大床一米八，横着睡来斜着睡。电脑、手机、零食统统搬上床，妈妈不要催我了，不到最后一刻绝不起床上厕所。

大床虽好，但是也不要忘记作息规律，经常运动，拥有一个强健的体魄才能更好的享受舒适的假期生活哦ヾ(=･ω･=)o

一二三四

大吃特吃

二二三四

吃完躺尸

“宝贝你想吃什么呀妈妈今晚给你做~”“你看看在学校都瘦了快多吃一点。”回家的感觉就是好，有大（爸）厨（妈）的营养大餐，好吃到我忍不住多加了一碗饭，可是刚刚放假十几天我就重了好几斤是什么鬼，不行不行，我得运动运动，算了，先把这个鸡腿解决掉。。。

吃完鸡腿不要忘记你的减肥计划哦，(*^__^*) 嘻嘻……家里饭菜美味也要注意合理饮食，还有，记得给父母做几顿饭呐，你做的饭就是他们心中的人间美味啦~

一二三四

逛逛超市

二二三四

衣服定制

虽说炎炎夏日不想出门，但一想到可以买一些零食，进购一批衣服，和好友看看电影，瞅瞅帅哥美女，就高高兴兴出门玩耍了。

出门在外，安全第一，要及时和父母保持联系，和父母一起逛逛街看个电影也是不错的选择，毕竟以后大学毕业工作了陪父母的时间就更加少了。对了，记得做好防晒，可不要“变色”了(๑*◡*๑)

一二三四

找份兼职

二二三四

去大城市

对于很多人来说，暑假是打工实习，接触社会，锻炼自我的好机会。怀着满腔热情，或为了实习经验，或为了一份收入，出发！

不管是什么工作，认真踏实总是没错，也不必太计较工资，工作经验将会是你更宝贵的财富。

一二三四

特色城市

二二三四

新奇尝试

世界那么大，我想去看看。趁着年轻，趁着假期，背起背包，爬山、观海、看日出、品尝特色美食，体验不同的民俗风情，为自己的人生增添不一样的精彩记忆。

记得发个朋友圈，晒晒照片发个定位，炫耀一番也让家人朋友放心~

一二三四

三餐少吃

二二三四

增强体质

暑假，减肥的好日子，更何况马上就要迎来新生，此时不减更待何时。早饭不吃，晚饭不吃，能不吃，就不吃！

减肥是个好提议，节食减肥就要好好考虑了，不能为了减肥把身体饿坏了，要注意合理饮食，适当运动。管住嘴，迈开腿，完美身材在向你招手(｀・ω・´)

一二三四

来把游戏

二二三四

只爱游戏

Double Kill !  Trible Kill ! Quadra Kill ! 不要管我，我已在游戏的世界无法自拔，睡觉？不存在的，游戏才是真爱。

打游戏没什么的，但也要注意身体呀，如果你的技术真的很好，电竞比赛也是个不错的建议哦，不怕你玩，就怕你玩不出名堂。

注意了，在这一节，我要告诉你我真正想做的，那就是——学习！假期也不能阻挡我学习的脚步，学车、准备计算机二级、学习一门才艺……

不论你的这个假期怎么过，不要忘记我们的身份仍是一名学生，学习是我们永恒的话题。

广播体操到此结束

希望大家在假期玩的开心

不要忘记多运动哦~

小编/张静

审核/马明  刘笛