只看“问题”是无法解决“问题”的

各位从心的小伙伴们大家好，我是喵酱。

很开心能在25春的开学典礼上给大家做一个分享，感谢四四和木兮的邀请，让我有机会在“下山”之前能对即将“上山”的小伙伴们说一点心里话。

可能很多小伙伴来看开学典礼，是想听到一些具体的学习方法或者是评论集的写作技巧，但是我最后还是决定分享一件对我而言最重要的“无用之用”：我在从心课里的三年学习当中，学会了“暂时不去解决问题”。

也许它对你目前正在面对的育儿困境没有直接的操作指南，但它是我反复实践、真正发生转变的起点。

一、为什么我们总是“看见问题”？

回顾一下，你为什么会报名这门课？

可能是因为孩子的行为在学校被老师反复向你提及：“要关注一下”；

可能是亲子关系、夫妻关系总是摩擦不断，你试过调整，却总不见成效；

也可能是因为和老人同住，育儿观念处处冲突，家庭氛围时常紧绷……

于是我们走进从心，带着强烈的“解决问题”的期待。

但现实往往是：你越想“搞定”，反而越难搞定。你花了很多时间和精力花出去，最后发现问题却没有因为你的努力而被解决，在这样的情况下，你感到双重挫败：既消耗了自己的心力，又没有解决问题。

在从心课程中，大家会听到许许多多和儿童发现有关的知识点，也会听到陈老师讲到一些生活中的小例子。这时候，我们 一定要警惕，不要把信息累加成一份“标准答案”，不要每遇到一个知识点，就把知识点放到你的“标准答案”清单里。 因为在“标准答案”的面前呀，我想很多人都会忍不住拿这张“标准答案”去对标自己的孩子、自己的队友以及自己的生活。 这么一顿对标以后，大概率呢，没问题也对标出问题来了。 可能还有一部分的小伙伴会出现这样的状况，就是“本来生活里就已经遇到了一些问题，在从心课的学习过程中，还不断去对照“标准答案”找问题”的这类情况，那你在长达一年的学习中，可能会越学越累，越学越得不到正向反馈。

二、我为什么学会了“先不解决问题”？

我想分享三个角度，让你理解为什么“紧盯问题”本身就是一个陷阱。

① 问题让我们的大脑过载，行动死机

当你内心充满“我要解决它”，眼睛就会钉死在那个行为或事件本身。 孩子出现了一些行为，我们的大脑就会下意识的响起警铃，我们觉得是那个具体的事件导致了孩子的某某行为，又或者说是孩子的某某可能会是引发这个具体事情发生的因素……这个时候我们是很难松弛的去和孩子相处，大脑也非常有可能因为当下过分紧张就出现我们平时说的“死机”的状态；

② 把行为当问题，就错过了真实的孩子

如果“问题”这两个字一直出现在我们的脑海里，那其实我们就很容易把孩子当成问题，或者是把孩子的一个具体行为当成问题；如果我们是带着这样的滤镜去看待孩子，那么其实不管孩子做什么，孩子做的事情符不符合他所处的年龄段内的发展规律，可能都会引发养育者的焦虑，那么孩子的正常需求可能就会被误解成是在“找茬”，可能也会要因此错过了孩子当下的真实感受，错过了和孩子建立链接的宝贵时刻；

③ 没有空间思考，就学不会真正的“从心”

我们每天的生活早已被琐碎塞满，大脑所剩的思考空间已经不多。如果你把仅存的空间也交给了“问题清单”，你就没有余力去思考课程中那些深刻的理论和灵活的例子。没有思考，就没有内化；没有内化，改变也无从谈起。

所以从这个角度来说，我希望大家能够暂时“放过那个具体问题”，多给自己的大脑腾出一些进行思考的空间；

三、不是“放弃问题”，而是“放一放问题”

我想说的并不是“问题注定无解”，而是： 真正的解决，往往发生在我们不执着于“搞定”的那一刻。

育儿生活太复杂了，一个行为的背后不一定只有一个原因，一个事件反复出现，孩子的感受也不一定是一样的。如果我们只凭经验、直觉、情绪去揣测原因，很容易误判，也容易陷入反复“修理”孩子或修理关系的焦灼感。

你不妨这样尝试：

• 暂时把“搞定”的念头搁置一下；

• 接着往下听课，看书，写评论，记录观察；

• 给自己松一点，给孩子缓一点；

• 允许一些“没弄懂”“没回应好”的时刻发生；

• 相信关系的积累远比一次管教更有力。

结语：从“被困住”，到“被看见”

所以，我这一段话的目的，不是告诉你“别抱希望”，也不是劝你“不要努力”，而是：

如果你发现自己越学越累、越学越焦虑，那不是你不行，可能只是你被问题困住了。

而放下问题，是给自己多一点思考的空间，也是给孩子多一点信任的眼光。

三年下来我越来越相信，从心课真正带给我的不是某种技巧，而是一种新的看待孩子、看待关系、看待自己的方式。不解决问题，是为了真正遇见“人”。

愿我们在“从心”的这条路上，都能越来越轻松地面对生活中的那些“没那么顺”的时刻，越来越有信心陪孩子慢慢长大。