近年来,人们越来越注重健康
虽说现在医学发达
但某些病还是没能攻克
比如说令人谈之色变的
癌!症!
近日,国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单,为大家提供指导和对照。此次致癌物清单总共分为一至四类。
点击下方阅读原文下载清单
具体等级划分
1类致癌物:
对人类为确定致癌物。
2A类致癌物:
对人类致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据充分。
2B类致癌物:
对人类致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据并不充分;或对人类致癌性证据不足,对实验动物致癌性证据充分。
3类致癌物:
对人类致癌性可疑,尚无充分的人体或动物数据。
4类致癌物:
对人类很可能不致癌。
一类致癌物
指导致人类癌症的证据很明确,也就是说这些物质
真的会致癌
!
除了最近讨论很多的
马兜铃酸
是一类致癌物之外,
常吃的咸鱼
也是一类致癌物。
咸鱼作为“重口味”食物代表,是广受大家欢迎的下饭菜。但是你不知道的是,咸鱼等重口味食物在制作时需要经过高浓度的盐长时间腌制,而且中式咸鱼有脱水的步骤。这一加工方式和过程会产生大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺。吃多了,会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。
所以,以后要尽量少吃咸鱼、咸菜等腌制食物,避免“癌从口入”。
除了咸鱼,日常还有这些一类致癌物!
一类致癌物
食物类
确定时间
|
主要成分
|
常见食物
|
2012
|
黄曲霉毒素
|
发霉的花生,自榨花生油等
|
2012
|
亚硝酸胺类化合物
|
中国式咸鱼
|
2012
|
苯并芘
|
烤肉
|
2012
|
乙醇
|
酒
|
2012
|
槟榔素
|
槟榔
|
2012
|
亚硝酸盐
|
隔夜菜
|
2012
|
砷及无机砷化合物
|
雄黄酒,含砷的饮用水
|
2012
|
华支睾吸
|
未煮熟的螺类、鱼类
|
2012
|
镉及镉化合物
|
被镉污染的水和食物,如“镉大米”
|
2012
|
马兜铃酸
|
包含马兜铃酸的中药
|
日常接触类
确定时间
|
主要成分
|
主要来源
|
2012
|
甲醛
|
|
2012
|
二手烟
|
吸入二手烟气体
|
2012
|
紫外线
|
紫外线放射日光浴设备
|
2012
|
氡
|
天然大理石
|
2012
|
煤的气化
|
二氧化碳、二氧化硫等
|
2012
|
烟尘
|
发现于烟囱清洁工的职业暴露
|
2012
|
皮革尘埃
|
制造修理鞋子和靴子
|
2016
|
空气污染
|
室外空气污染
|
2012
|
X辐射
|
X光
|
二类致癌物
是指导致人类癌症的证据不明确的物质,简单说就是,
有致癌的可能性但是也不一定致癌!
二类致癌物
确定时间
|
成分
|
主要来源
|
1987
|
丙烯酰胺
|
薯条、薯片、油条等高温处理的食物
|
1987
|
黄樟素
|
发霉的生姜
|
1993
|
黄曲霉毒素M1
|
常见于饲料被霉菌污染的牛所产的牛奶
|
1993
|
4-甲基咪唑
|
常见于酱油、可乐
|
2013
|
沥青
|
暴露于氧化沥青及其在屋顶过程中的排放
|
2006
|
铅
|
含铅汽油造成的城市铅污染
|
2014
|
少量芳烃族化合物
|
汽油
|
三类致癌物品
导致动物和人致癌的证据都不明确,其实
这一类导致癌症的可能性非常小。
三类致癌物主要代表:
苏丹红、印刷油墨、次氯酸盐、汞及汞有机化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、茶叶、茶碱、糖精、静态磁场、维生素K、胆固醇、灭草隆等。
特别提示
不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。
专家建议:
有的致癌物要尽量避免,如烟酒致癌;
有的致癌物要权衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;
有的致癌物需要控制,比如烧烤,吃一点没事,只要不是长期大量吃就行。
*注:
以下内容为1类致癌物表。更多详情查询:http://www.sda.gov.cn/
世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单
|
1
类致癌物清单(116种)
|
1
类致癌物:对人类为确定致癌物。
|
序号
|
中文名称
|
确定时间(年)
|
1
|
随酒精饮料摄入的乙醛
|
2012
|
2
|
艾其逊法(用焦炭和粘土混合加热制造石墨的工业方法),职业暴露相关
|
2017
|
3
|
强无机酸雾
|
2012
|
4
|
黄曲霉毒素
|
2012
|
5
|
酒精饮料
|
2012
|
6
|
铝产品
|
2012
|
7
|
4-
氨基联苯
|
2012
|
8
|
槟榔果
|
2012
|
9
|
马兜铃酸
|
2012
|
10
|
包含马兜铃酸的植物
|
2012
|
11
|
砷和无机砷化合物
|
2012
|
12
|
铁石棉,石棉(各种形式,包括阳起石直闪石,温石棉,青石棉、透闪石)
|
2012
|
13
|
金胺制造
|
2012
|
14
|
硫唑嘌呤
|
2012
|
15
|
苯
|
2012
|
16
|
对二氨基联苯
|
2012
|
17
|
联苯胺、染料代谢
|
2012
|
18
|
苯并芘
|
2012
|
19
|
铍和铍化合物
|
2012
|
20
|
含烟草的槟榔嚼块
|
2012
|
21
|
不含烟草的槟榔嚼块
|
2012
|
22
|
二氯甲基醚;一氯甲基醚(技术等级)
|
2012
|
23
|
白消安
|
2012
|
24
|
1,3-
丁二烯
|
2012
|
25
|
镉及镉化合物
|
2012
|
26
|
苯丁酸氮芥
|
2012
|
27
|
萘氮芥
|
2012
|
28
|
铬(VI)化合物
|
2012
|
29
|
环孢素
|
2012
|
30
|
华支睾吸虫(感染)
|
2012
|
31
|
煤的气化
|
2012
|
32
|
家庭燃烧的煤,室内排放
|
2012
|
33
|
煤焦油蒸馏
|
2012
|
34
|
煤焦油沥青
|
2012
|
35
|
焦炭制造
|
2012
|
36
|
环磷酰胺
|
2012
|
37
|
环孢霉素
|
2012
|
38
|
1,2-
二氯丙烷
|
2016
|
39
|
己烯雌酚
|
2012
|
40
|
发动机排放、柴油
|
2013
|
41
|
巴尔病毒
|
2012
|
42
|
毛沸石
|
2012
|
43
|
雌激素治疗绝经后
|
2012
|
44
|
雌激素-孕激素更年期治疗(联合)
|
2012
|
45
|
雌激素-孕激素口服避孕药(组合)
|
2012
|
46
|
酒精饮料中的乙醇
|
2012
|
47
|
环氧乙烷
|
2012
|
48
|
依托泊苷
|
2012
|
49
|
依托泊苷结合顺铂和博来霉素
|
2012
|
50
|
裂变产物,包括锶- 90
|
2012
|
51
|
氟代-浅闪石纤维角闪石
|
2017
|
52
|
甲醛,福尔马林
|
2012
|
53
|
赤铁矿矿业(地下)
|
2012
|
54
|
幽门螺杆菌(感染)
|
2012
|
55
|
乙型肝炎病毒(慢性感染)
|
2012
|
56
|
丙型肝炎病毒(慢性感染)
|
2012
|
57
|
人类免疫缺陷病毒I型(感染)
|
2012
|
58
|
人类乳头瘤病毒类型16,18,31,33,35,39,45,51,52,56,58,59
|
2012
|
59
|
人类T淋巴细胞病毒I型
|
2012
|
60
|
电离辐射(所有类型)
|
2012
|
61
|
钢铁铸造(职业暴露)
|
2012
|
62
|
使用强酸生产异丙醇
|
2012
|
63
|
卡波济肉瘤疱疹病毒
|
2012
|
64
|
皮革尘埃
|
2012
|
65
|
品红制造
|
2012
|
66
|
美法仑
|
2012
|
67
|
甲氧沙林
甲氧补骨脂素
花椒毒素
+紫外线辐射
|
2012
|
68
|
甲基环已亚硝脲
|
2012
|
69
|
4,4'-
亚甲基(2-氯苯胺)
|
2012
|
70
|
矿物油,未经处理或温和治疗
|
2012
|
71
|
MOPP
(氮芥、长春新碱、甲基苄肼、强的松)和其他联合化疗包括烷化剂
|
2012
|
72
|
2-
萘胺
|
2012
|
73
|
中子辐射
|
2012
|
74
|
镍化合物
|
2012
|
75
|
亚硝基降烟碱,亚硝胺
|
2012
|
76
|