系统动力派NLP执行师专业课程三阶段第三天精彩分享

5.5  二组李青新分享

今天学了关于解决情绪的问题，知道了一个人不能改变另一个人，每个人必须自己改变自己。每个人被他本人的信念所操控，只有各种情绪的价值观改变，就会改变他的信念！还学到了处理各种情绪的技巧，比如说愤怒这个情绪低落，找出对方不能接受的是什么？为何力量不足，要从三个面开始入手，第一，和父母了解不紧密，父母连接法，第二，资格感不足，做自我认可双蛋合一。三就是身分不清，有高低，有越界。谢谢杨亮老师，感恩静塾平台！

二组马桂兰分享:今天学习了好多情绪的解决方法，反思自己日常的工作行为感觉自己平时工作很累，其实有时候实在下三层做事情，在与团队沟通时总是困在事件里走不出来，所以感觉到累，今天学习了帮助别人处理情绪的好多方法，我感觉对自己的帮助很大，日常管理当中要通过员工的下三层呈现的状态来挖掘上三层的问题，在建立到三赢的基础上找到最根本的点来解决！

二组崔丽杰分享:

今天学习的解决情绪问题这一章，给我最大的启发就是让我觉察意识到了自己学习NLP后的成长。每一个技巧都是经由知道到理解，由理解到应用这个过程是我们成为它们的主人，自利利人，再影响我们的家人与朋友。

通过今天的几个练习，学习到有效的情绪管理与处理是我们一二三阶学习的综合运用，若要治本就要在上三层寻找根由，找到负面情绪背后的正面意义代表的信念价值观，温故践行而知新，感谢生命中有大家，有NLP

一组于子越分享：今天一天的如何处理他人的情绪的学习中，更让我觉知到的是自己的情绪的接纳和处理；在EQ个案中收获是最大的，感受到时刻的觉察自己是多么重要，往往我们把自己情绪无限放大时，其实忽略了三赢，看不到他人，感受不到他人；操练中自己可以更加中正去学习和面对。

今天学习感触最深的就是，如何解决最担心的事情，我想每个人都有非常担心的事情，如果严重一点就会引起焦虑症，今天我学会了，如何很好的化解担心，让我沉重的心情突然轻松了许多，我感觉这个无论是在工作中还是生活中都是非常实用的。经过这2天的学习，我感到了自己的提升与进步，学习帮助我快速成长，感谢老师，我一定会加油的！