小鼻炎，大苦恼，远离鼻炎这样做

少接触化学类的药品，酒精，辣椒，农药。

不要大力擤鼻涕、挖鼻孔，有烂牙要及时治疗。

▲挖鼻孔要不得

平时可用温盐水冲洗鼻腔，这样能减少鼻炎和感冒的发生。

最后，还应建立起良好的生活习惯。不吃冷冻食品，海鲜，豆类，花生蛋白质较高的东西容易引起鼻炎。香菜，紫苏，葱，姜，蒜等芳香类食物对鼻子通畅有好处。■

【来源：广州中医药大学第一附属医院】

国医大师干祖望：治疗过敏性鼻炎经验方

▲ 干祖望 国医大师，我国著名的中医耳鼻喉科专家，中医现代耳鼻喉学科奠基人之一

国医大师干祖望，我国著名的中医耳鼻喉科专家，中医现代耳鼻喉学科奠基人之一。学验俱丰，擅治耳鼻喉科、口腔科等疑难杂病，在中医耳鼻喉科理论与临床的方面作出了巨大的贡献。

1、桂枝汤

凡过敏性鼻炎，狂嚏连绵，嚏后清涕滂沱，日必数作，遇寒更甚。局部黏膜苍白水肿，大量清水样分泌物，舌苔薄，脉浮者，用此方。

2、桂枝去芍药加附子汤

用于严重肺寒导致的多涕症、过敏性鼻炎、鼻塞不通。盖其虽曰肺寒，实则元阳首先无火，使鼻窍无温煦之气以养。所以用此方一面调和肺气，一面重振元阳。

3、小建中汤、黄芪建中汤

清涕长流不敛的慢性鼻炎、多涕症和过敏性鼻炎属于虚寒型者，其病因大多是卫气不固，中气不足，阳气不振。被《医宗金鉴·名医方论》誉为“建立中气”的小建中汤正是一首特效方剂。我们为了加强其疗效，可用黄芪建中汤。