“你不会感觉到有一分一秒的时间是无聊的”，一位30年红魔大学生球迷的Level 1教练培训实记

作为本次哈比济南站培训的一份子，首先要对哈比的认可表示感谢。

在济南站经历了最初的报名不畅到最后确定开班，我作为亲历者要对济南站的每一名学员和老师表示感谢，通过大家的共同努力使得这次培训圆满结束。

17号得到济南站确定开班的通知，18号便马不停蹄的找导员请假（ 导员起初很疑虑为什么作为理工男的我要去参加 足球教练的培训 ），后来通过一番交涉最终成功获假，19号提前一天踏上了前往省会济南的路。

由于本人30年红魔老球迷的缘故，对于老徐这位将英式理论本土化的讲师会感到格外亲切。

首先在第一天的培训中，老徐提前来到教室准备上午的教案，随后组织所有学员进行了富有趣味性的破冰活动，这让大家对他肃然起敬，通过他对大家穿着以及地区的称呼，让我们更加亲切的认识了彼此。

在上午的理论课部分，让我感触最深的应该是动态练习思想的提出，还记得在小升初的暑假里，我跟随着地市区的初中体育老师进行了两个多月的训练，那时的训练项目会很枯燥并且大部分的联系要进行排队等待。

而动态练习则强调全员参与，减少了等待的时间，这就大大提高了训练的效率以及增强了每个人的投入度，训练的效率得以大幅度提升。

下午的实战课，刘金东老师的到来让大家异常兴奋，老徐设计的亮堂训练课使我对动态训练和一堂训练课所包含的热身、技术、技能产生了很大的兴趣。

老徐将时间安排的紧凑且合理，训练课中学员会亲自上阵，老徐会喊停来寻找出问题，但并不是直接点出问题，而是通过亲自实践和观看训练的学员双向沟通后来点出问题，这让我学会了教练与球员之间应该通过互相的交流来发现问题。

两例教案（个人防守和直传球）也为我们带来了寻找问题的所在以及有针对性的教学点，可以说很受用。

第二天的理论课中，老徐趁热打铁要求所有学员反思总结昨天实战课的教学点，通过对细节的回顾，能够看出大家在很努力的记忆和反思。 老徐又将每一名学员都置身于作为教练的角度之上看待，而不是单纯上课的学员。

之后本次培训的又一理念到来，利用倒推的思路去设计两堂训练课。如何设置 happy time 并通过降阶的方法来逐步设计出技能、技术、热身的练习，更像一味良药将自己的思路打通。

下午的三例实战练习既激发了大家极高的参与热情，又通过双向沟通为彼此赢得了相互交流的机会，这与老徐所提倡的球员与教练之间应该是互相交流的观点不谋而合，这也是我所推崇的。

无论是理论课还是实战课，时间都在学习中过得飞快，在此环境中，你丝毫不会感觉到有一分一秒的时间是无聊的，相反你会希望时间可以更多一些，渴望从老徐那里得到更多的教学点。

在最后一天的时候，我已经可以与小组成员顺利交流前一天的实战课细节，并勇敢上台将团队总结展现给每一位成员，这对于我来说是一次极大提升。

三天的时光很短暂，但通过这一次济南站的培训，自己得到了前所未有的理念和设计训练课的思路，感谢哈比，感谢济南站每一位朋友的真诚相待，愿哈比的明天更加美好。

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