作者 | 小北
来源 | 小北（ID：kuwoxiaobei）
爱情，好像从来都是一个复杂的课题。里面藏着说不清的人性，也藏着道不明的羁绊。
但我想，每一个选择进入一段关系的女性，一定都是希望能在这段关系里收获爱与被爱。
可我们每天看着社交平台，刷着各种热搜消息，就发现总有那么多真心被辜负，也总有那么多爱意落空。
网友们四处批判着关系里不忠诚的那一方，指责着发现问题却仍然不愿分手的“恋爱脑”。
这些故事多到我们都开始怀疑，在现在感情泛滥、暧昧横行的环境下，付出真心是否真的很傻？对一个人好就是恋爱脑吗？
所以，有人选择收起真心、戴上面具，似乎只有不付出，才能保护好自己不受伤害。
但学会给予爱与感受被爱，其实是人生中很重要的课题。
在一段关系里，我们只有遵循内心去感知与体验，才会收获自身的成长，也在双方的相碰中更加能了解自己。
所以，如果你想好好谈一场恋爱，一定要学会这三招。
它们会让你养成“受宠体质”的同时，也筛选出那个真正愿意与你携手同行的正确的人。
【高级的撒娇模式】
博主文文在一期视频里，分享了与男友旭哥的恋爱细节。
比如旭哥要出门和兄弟聚会，文文就会送旭哥到门口给他一个不舍的拥抱，并表示自己也很想跟着去，但是害怕会影响他们气氛，所以就在家等他回来。
在旭哥出门后，文文也专注自己的工作，等到旭哥一回家就奔跑着去迎接。
旭哥也说，自己在外面总会想到，家里有女朋友在等他，所以也不会玩到太晚回家。
恋爱中，撒娇是一种表达情感和依赖的方式，但如何撒娇却需要小技巧。
撒娇并不是无理取闹，而是在适当的时机表达自己的情感需求。
比如分开时给他一个表达不舍的拥抱，表达情感的同时，也给予了对方空间，这反而会让他更加珍惜和感激。
在旭哥出门后，文文便马上专注于自己的工作，这种始终不忘自我成长的独立，也会让双方在关系里都变得更加成熟和充满魅力。
所以，高级的撒娇模式不是简单的依赖和索取，而是一种在理解和尊重对方的基础上，适度、真诚地表达自己情感的方式。
这样不仅能够增进彼此的感情，还能让自己成为对方眼中更加珍贵的存在。
【有效吵架】
朋友橙子就是个“吵架高手”，和男友每次产生了矛盾，我们都不知道该如何劝和时，他们就已经和好如初，而且关系还越来越稳固。
比如两个人之前一起出去旅游，橙子总是没什么规划，每天想去哪儿都是临时决定，而她男友却是个任何事不按照计划进行都会焦虑的人。
所以难免一路争执不断，男生对橙子的随性散漫感到难以忍受，而橙子也觉得男友过于死板和无趣。
可是俩人吵了几次以后，在之后的旅行和生活中，反而变得格外和谐。
问了橙子才知道，他们也差点决定分手，觉得两个人性格与想法都大相径庭，最终总会分道扬镳。
但两个人冷静下来思考后，橙子发现在男友细致的规划下，总是能在每天最佳时间看到的最美的风景，而且有计划地进行，也少走了许多弯路。
而男生配合着橙子的突发奇想，也发现了许多曾经注意不到的意外惊喜，给旅途增添了许多乐趣。
他们开始理解对方的同时，还意识到，想法即便不一致的两个人，也能成为一个更好的整体。
其实，有效吵架的关键就在于沟通。
首先，我们要在双方冷静的状态下进行对话，冲动之下难免会说出伤害对方的话；
其次，要专注于问题本身，许多情侣吵着吵着就翻起了旧账，真正的问题核心反而被忽略了；最后，要学会倾听对方的观点，寻求共识。
记住，吵架不是为了争个输赢，而是为了解决问题，增进了解。
【双向付出】
好的恋爱，一定是双方共同努力和经营的成果。
一段健康的关系，也绝不会是单方面的付出或者索取。
后台收到过许多女孩的私信，大都关于自己的付出没有得到回应，或是因为不对等的关系而失衡。
我发现很多女生都会有“慕强”心理，希望找到一个让自己崇拜、仰视的人作为伴侣。
但往往也是在这种关系下，会让你不知不觉就付出更多，而对方也只觉得理所当然。
久而久之，一味索取的人，总会耗尽对方的爱；而一味付出的人，也会逐渐失去自我。
所以，在寻找爱的过程里，千万别忘了我们首先得爱自己，一段好的关系需要付出，更要有回馈。
双向付出，是双方都能感受到爱与被爱的过程，会让我们在关系里更好地成长。
观察了许多身边再婚后过得越来越好的女性，我发现“受宠体质”的背后，其实都是自信、独立又坚定的自身。
只有自己足够自爱，才能够在筛选伴侣的路上，真正擦亮眼睛，感到不对劲就果断转身离开。
正如有句话说的：“我们要先选人生，再选伴侣。”
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希望每个女生都能内心足够强大，在遇到那个值得你付出真心的人之前，坚定走好自己的路。
比起“受宠”，我们更要学会的就是：好好的“宠爱”自己。
作者简介：小北，一路向北文化传媒有限公司创始人，知名情感主播。畅销书作家，著有《这善变的世界难得有你》《遇见每一个有故事的你》，有个每晚九点零九分陪你说晚安的公众号。想用声音和文字治愈每一个孤独患者。你来了，真好。微信公众号：小北（kuwoxiaobei），微博@小北爱吃肉。不二大叔经授权后发表，转载请联系原作者。
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