作者：范范
朗诵：素颜如水
配图：电影《初恋50次》 剧照
来源：海蓝博士（ID：hailanboshi）
编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）
婚姻中最怕的就是：我只想让你好好听我说话，谁知你却做了我的差评师。
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有一次，和朋友夫妻俩聚会。
朋友说起单位的事：直接领导和她特别不对付，今天因为她的工作邮件晚发了10分钟，整整批评了她半小时，她气得真想拎包走人，不伺候了。
我刚想安慰她两句，却听到朋友丈夫皱着眉头说：
这件事起因还是你不对，都已经定好邮件发送时间了，你怎么能随随便便就晚呢。要是你今天早点去单位写，怎么可能会晚。不能怪你的领导批评你……
老公的话还没说完，朋友的脸已经黑了。看来今天他俩回去，一场大战不可避免。
也许有人会说，她老公说的没毛病啊，她确实有问题。
老公确实说的没错，就是有一点不对——没有搞明白老婆诉苦的原因。
朋友已经在职场摸爬滚打十几年，她当然知道自己有不对的地方，可是这个领导一而再再而三地针对她，邮件晚发只是整她的借口。
她想要我们安慰她，一起吐槽这个领导，至于怎么做，她心里清清楚楚。
这时候，她需要老公说：
亲爱的，没关系，这件事不用放在心上，我知道那个领导就是故意针对你。
婚姻中，我不需要你修理我，只需要你站在我这一边，对我说句“没关系”。
还有一位朋友，她是一个脾气很“分裂”的人。
不能说她脾气差——她在公司3年，对谁都能和颜悦色，有时候领导心情不好，刺她两句，她也不说什么；
也不能说她脾气好——有一次去她家，正好遇到她老公丢了钱包，她拍着桌子教训老公：都这把年纪了，还没记性，工资挣得少，丢钱倒挺痛快。
旁边的女儿也遭到了“池鱼之祸”，一两个月前丢玩具的事，也被她拿出来一顿说。
私底下，朋友对她说，你这样讲话不好吧，老公和孩子听着多难受啊。
她无所谓地说，“一家人，讲究那么多干什么，对他们凶，也是为他们好。”
从小到大，我们真是听了太多的“为你好”，骂你是为你好，揍你是为你好，惩罚你是为你好……
可是，为我好，是不是需要先听听我想要的是哪些“好”。
这位朋友的老公说：丢了钱包，我最难受，告诉她，就想听她说，不就是几百块钱嘛，有什么大不了的，根本不值得难受……
结果她只知道教训我。以后有事，我再也不说了。
朋友的咄咄逼人堵上了夫妻间的沟通之路。
伴侣做错了事，我们当然可以说，但说话的方式最重要。对路人我们尚能口气温和，更何况是自己的爱人。
很多时候，孩子都比我们懂得怎么和爱的人相处——每次朋友做错事，她5岁的女儿只是嘟着小嘴说：“妈妈，你今天这样做可不对，惩罚你没有亲亲。”
现在，我们都是成年人，大道理谁都懂，书本可以告诉我，社会可以教会我，真的不需要枕边人再教训我。
当我决定与你一生相伴时，就是想在你面前，可以毫无戒备袒露自己。不管是阴暗的一面，还是软弱的一面，你都可以坦然接受。
你的笑容、你的言语、你的一举一动，都可以春风化雨般地卸去我心头的重担，让我有力量去和这个世界战斗。
婚姻中最怕的就是：
我只想让你好好听我说话，
谁知你却做了我的差评师。
从此之后，
我的满腹忧愁，如何向你诉说？
夫妻之间当然可以吵架，相敬如宾是婚姻最大的谎言，但是我们需要学会怎么吵。夫妻吵架的目的不是为了输赢，而是为了让你知道我的心。
周星驰的电影《大内密探零零发》，给我们提供了一个绝妙的夫妻吵架范本。
妻子：你怎么知道我每次都躲在桌子下面？
丈夫：因为你每次都躲在桌子下面。拜托你再找几个新的地方躲，好让我有点新鲜感。
妻子：可是我不躲在桌子下面，怕你找不到我。
丈夫：我真受不了你，拜托你不要这样。
妻子：我只是个血肉之躯。你每次都这样骂我，我不知道哪一天就忍不下去了。
丈夫：忍不下去，那你走。
妻子：你会不会肚子饿啊，我下碗面给你吃。
这才是夫妻吵架的正确打开模式。
不呕气，不冷战，有事说事，就事论事，你无理取闹，我就给你下碗面吃，你觉得自己没用，我就说你是世界上最聪明的人，那些人不喜欢你，只是他们不懂欣赏罢了。吵完架，我们依然是彼此最爱的人。
海蓝老师在《不完美，才美1：少有人知道的幸福之路》中写道：
没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。
而当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。
好婚姻就是这样，互相扶持，互相爱护，你中有我，我中有你，在一蔬一饭、一言一语、一举一动中，一点点去靠近对方。
好好说话，慢慢变老，最终成为彼此在世界上最适合的那个人。
本文来源于最具生命影响力的微信公众号：
海蓝博士（ID：hailanboshi）
行胜于言，生命影响生命
*作者：海蓝博士，中国抗挫力训练总设计师，“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师，著名心理创伤治疗与压力管理专家。 海蓝博士微信公众号：海蓝博士（ID：hailanboshi）。
*朗诵：素颜如水，孩子王，爱狗狗爱美食爱生活的小资女人，如水的岁月里，渴望每一份小惊喜。喜马拉雅电台：素颜如水向左or向右，愿我的声音陪伴你。
除了对另一半好好说话，还有对孩子也是如此。
我们爱孩子，却常常处理不好亲子关系中出现的问题。
身为父母的我们，是不是正面临这些困惑和烦恼：
家中有个小霸王，情绪难以管控
孩子懒懒散散，父母只得干着急
父母如何与青春期、叛逆的孩子相处？
孩子学习差，是不是人生从此绝望？
该如何让孩子交到人生益友？
如何让孩子在群体中，
自信、助人、不被欺负？
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