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我的一次亲子复盘 ,可能让你再也不为孩子操心

职场E姐  · 公众号  ·  · 2019-07-23 11:36

正文

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作者:虞莹

来源: 职场E姐(Elaine_Salon)转载请联系授权


放暑假,小朋友个个都喜气洋洋。



宝妈们强装镇定。


毕竟,暑假小朋友学习没那么紧张,老母亲们的焦虑指数也可以适当下降。

但是!有一个定律叫做墨菲定理。


墨菲定理,简单来说是这么四句话:


一、任何事都没有表面看起来那么简单;

二、所有的事都会比你预计的时间长;

三、会出错的事总会出错;

四、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。


我被墨菲定理击中了。



01

事件起因


暑假刚开始放假的第一天,严格意义上来说,是刚开始放假的第3个小时,我就联系不上我儿子,而等我终于找到他的时候——他已经意外受伤,受伤的部位在左眼。


先回顾一下,让我担心抓狂的那一个半小时。


在规定时间里,儿子没有回家,我给打他电话,铃响却一直联系不上。和他在一起玩的同学,也全都联系不上(问号脸)。


我翻出之前的旧手机(曾安装过孩子手机GPS定位),确定了手机一直在离学校三公里左右一所大厦里。我火速打了一辆滴滴过去。


过了几分钟,他的电话来了,吞吞吐吐,闪烁其词:“妈妈,我的眼睛受了点伤,在同学家里进行冰敷,现在马上回来了。“


What???我让他不要移动位置,我立刻赶过来,赶到那个路口时候,他背着书包、红肿着眼睛站在路口,看到我过来,下意识地用手遮住眼睛,不让我看。


眼睛真的吓人。眼睛下方青了一片,眼内好几块淤血。



一切都非常明白了:同班男同学约好去玩彩弹射击,意外误伤眼睛。


我找到仍在射击场的孩子们,问清情况,劝他们早点回家,又找到教练,做了记录,录了音。


因为已经是快下班,我估计儿童医院已经没有门诊,就直接打车带孩子去了新视界医院。结论是,角膜损伤,被外物敲掉一块,眼内淤血,配了一些药。


第二天周六,我加班培训,回到家已是晚上10:00。老公忧心忡忡地和我讲,这孩子现在眼睛畏光,视力下降。


能怎么办呢?第三天一大早,跑去儿童医院看急诊,急诊说没有其他处理方法,要看门诊,但是当天没有门诊,于是又赶到五官科医院,测了眼压,做了眼部B超,医嘱说最近两周不要运动,又加配了药水和口服药。


02

常规套路聊天结果


唉,说不心疼不抓狂是不可能的。


我在想用什么样的方式,能够更好地来跟他讨论这件事。最后的决定是,在一周后,等他眼睛恢复、心情也平复之后,我们一起好好地聊一次天。


如果,按常规的套路,一般结果会是这样;

我:你怎么回事?到底什么情况? 谁让你去玩的?
儿子:(没什么。同学说去玩,就去玩了。)

我:为什么别人不受伤,就你受伤?
儿子:就是不小心。



我:你有点脑子没有?为什么不小心?
儿子:(沉默抵抗)

我:我和你说了多少次,要注意安全注意安全,什么时候你记得住?
儿子:(沉默抵抗)

我:你听到了没有!
儿子:知道了。

我:听到什么?!
儿子:就你说的。

我:我说什么了?
儿子:你说什么你自己不知道么

我(卒)

这实在太可怕了!


03

结构化复盘


于是,我使用了结构化复盘,用了25分钟,把事情搞定地妥妥的。

结构化复盘的六个步骤是:


一、 回溯行动目标

二、 寻找结果事实

三、 全面分析原因

四、 设计有效行动

五、 跟踪反馈优化

六、 总结固化规律


为了不露痕迹地和他聊这件事,我适当简化了这几个步骤:


谈话氛围塑造(略)

一、了解目标


问:下午你本来想去干什么呢?后来呢?为什么想去呢?


答:考完了为了放松一下,还有,和几个关系好的同学在一起聊天,因为平时很少机会。


二、寻找事实


问:后来发生了什么?你觉得你有想到过这种情况吗?后来同学怎么说?


答:我的眼睛被球打到了。我的确是没想到。同学还是很关心我,但是他们也玩不下去了。


三、分析原因


问:  教练有讲过注意事项吗?受伤之前发生了什么?你的护目镜在哪里?你觉得哪几个原因导致你眼睛受伤?最主要原因是哪个?

答:教练讲过的,就一般性讲一讲。然后我们就开始玩了。中间休息的时候,大家都把眼镜拿下来了,后来就没有再戴,后来不小心就打到眼睛了。主要原因,还是我自己忘记了。


问:为什么你会忘记呢?
答:因为就是觉得带着太麻烦,不太会有问题。


四、设计行动

问:你当时有什么感觉?你觉得下次怎么样才能避免?


答:当时没觉得什么,就是被打到一下也不要紧,后来看到(伤得)比较厉害,就比较害怕,后来看不清楚,就害怕自己眼睛会瞎掉。以后就一定要听注意事项,不要忘记做好防护措施。不要有侥幸心理。以后也会让教练帮我再看看是不是都戴好了,我自己也要记得检查。还有,也要提醒别人带好。(还有以后?我心里翻腾)



问:恩,那其他的事情,你会怎么保证自己的安全呢?


答:遵守规则。还有就是自己的安全要自己负责,不依赖别人不犯错。就像走马路,除了要看红绿灯,还要左右看车,万一有车子冲出来,也是自己倒霉。

五、总结规律


问:每一次体验都是一种学习。那你觉得从这件事有没有学到些什么?具体说说看呢?


答:

1、 对于新的游戏,要先了解规则。

2、 自己要遵守规则。也要和遵守规则的人一起玩。

3、 人身安全放在第一位。

4、 不去未成年人不能去的地方。

5、 出了问题,要马上通知家长或老师。不要因为害怕,而不告诉家长,否则可能会有更严重的后果。


唔~~还是有点条理的。


我抱了抱他,说:好了别担心,没事,下次我们会越来越聪明的。



(放错照片)


04

复盘后小结


整个过程中,有两个点我觉得值得记录下:


第一个点是,当我问他,想出去玩的目标是否达到? 他说本来是达到了,虽然结果不好,但过程是开心的。


我回答说, 一件事情,你对它的感受如何,往往取决于这件事情的巅峰状态和最终状态。


如果你去迪斯尼乐园玩,一整天都非常开心,但最后由于不小心受伤骨折,或者和某个人起了冲突,那去迪斯尼乐园这件事情,就不能给你带来快乐的感受。


你对这件事情感觉会停留在最后那个不愉快的时刻,所以我们出去玩,不能仅仅图过程开心,而是确保在整个过程都是好的。


第二个点,当我问他,你是否知道妈妈的感受? 他说,你会很生气。

这时,我假设了一个场景,我说假如你是哥哥,你有一个妹妹,没有和你打招呼出去玩,结果眼睛受了伤,回到家里,那你有什么感觉?


他回答说,我又没有妹妹,你可以举例说个真人吗?比方说阳阳,如果阳阳要出去玩,我会让阳阳要注意安全,不要去做危险动作。如果他受伤,我会带他去医院,我会心疼他,安慰他。


我说,是的,我和你的感觉是一摸一样的,我会心疼你,我也想安慰你。


他似乎有些触动:“恩,我知道了。“


停了一停,他补充了一句:“妈妈,我明白了。”


我没有继续追问:“我明白了“是什么意思。

我相信他是真的明白了。


05

为什么使用结构化复盘?


为什么在这件事上要使用结构化复盘?


相比“父母训话,责备,反复唠叨”,父母以平等的身份和孩子一起对整件事情进行复盘,起到的效果,要好得多。


关键点在于:


1、只有孩子才了解当时发生了什么,如果孩子不愿意表达,你的所有指责可能都是主观、不全面或者是错误的,孩子也不愿意接受你的指责和审判。


2、只有孩子知道“我想要的,和我得到的不一致”的时候,他才会想要改变。

3、帮助孩子分析事情的来龙去脉,有助于他了解事情的因果、重要性、关键、优先级别等重要逻辑,也能够帮助孩子学会更好地处理复杂状况。

4、让孩子自己找到影响结果的关键原因,可以让他学会抓住关键,理性地对自己的行为负责。

5、让孩子自己设计未来的行动计划,他会更释放出更多的主动性,每一个人都更愿意接受自己的计划,而不是别人的规定。

6、让孩子自己从错误和挫折中学习,可以培养孩子用积极的心态处理一切不顺利。

即所谓 “没有失败,只有反馈”


关于复盘,你可能还想了解:

《我的一次工作复盘,可能会帮你工作效率加倍


敏捷学习,加速成长,我是E姐。


-end-







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