专栏名称: 武志红

武志红，中国资深心理咨询师，作家，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心

夫妻之间，有这3种感觉，说明找对人了

武志红 · 公众号 · 心理学 · 2025-01-03 12:35

正文

作者 | 周美好

来源 | 十点读书

ID | duhaoshu

最近常听人说，想找一个灵魂伴侣。

似乎我们这一代人，物质上相对丰富后，都想寻找精神上的契合与共鸣。

网上有一段问答，恰巧是关于这一话题的。

有人问，到底什么才算灵魂伴侣？

高赞回答说：

那些真正重视精神世界的人，他们所要的并非肤浅的男欢女爱，而是真正供养身体的东西。

是灵魂共鸣，是思想滋润，是陪伴鼓励，是启发你成为更好的人的那份品质。

想来的确如此，年轻时，我们总会为对方半夜下楼为你买东西，为对方递来的那杯热水而感动。

长大后就发现了，真正能互相支撑的，从来不是这些低成本的小事。

而是对方的谈吐，对方的控局能力，对方的知识广度等这些往往在感情中被忽视的能力。

正是这些能力，构成了一个人最稳定的精神内核，也给了对方最坚实的精神支撑。

所谓最好的灵魂伴侣，就是那些无论在什么条件下，都能坚定做你人生盟友的人。

尤其是在两性关系中，能做到这3点，才是真正的灵魂伴侣。

彼此理解

少一些对抗

看过一句话：

能长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，很大量的付出；

而是靠很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难和很多的接纳和允许。

想起伊能静和秦昊的关系，这俩人一直被称为娱乐圈里的模范夫妻。

之所以能维持关系的体面和家庭的和睦，靠的，就是两个人的相互理解。

伊能静生完孩子后，因为要在家带娃，不得已放弃了外出拍戏的工作，家里的大部分花销都由秦昊来负担。

秦昊却说：“男人在外面挣钱没什么了不起的，因为你要女人出去挣钱，她也一样能挣。”

秦昊理解俩人都是演员出身，伊能静却把出去拍戏的机会让给了他；

自己却要在家带小孩，要去承担那些繁琐的事情和琐碎的家务，不是一件容易的事。

所以他会说，自己出来拍戏是在度假，也会告诉身边人，太太的辛苦，说女人在一个家庭里面的位置远远高于男人。

作为妻子，伊能静也并非全盘接受丈夫的付出，她也很理解秦昊的处境。

俩人最初在一起的时候，秦昊正处于谷底期，戏路也越来越窄。

那时候找他的，要么是去演别人的爸爸，要么是去演年龄特别大的角色，甚至后来有一些找上门的戏，都是专门挣钱的戏份。

秦昊一开始并不愿意，他觉得自己的事业要完蛋了。

可那时候的他刚成家，清楚自己身上的责任，他对伊能静说，自己愿意去拍这样的戏份。

没想到却被伊能静拦住了。

伊能静很认真地告诉他：你知道我多羡慕你之前拍电影，每年只拍一部电影，你要坚持的东西，是我一辈子都做不到的。

伊能静不断鼓励秦昊，俩人在一起一定要一起发光，告诉秦昊，他是个可以投资的潜力股。

也是因为老婆的鼓励和支持，这些年，秦昊能心无旁骛去做自己的事情，能塑造一个又一个被大众熟知的角色。

两人的生活也在彼此的理解和帮扶下，变得越来越好。

伊能静常发博支持秦昊的事业

想起一句话：

爱是如你所是，而非如我所愿。

当两个人都彼此清楚互相想要抵达的方向，并不断支持鼓励对方，提供正向情绪价值时，生活中的内耗就消失了。

好的两性关系，一定是一致对外的，是两个人合力一起去搞定这个不算太好的世界；

而不是在这个世界里，互相去搞对方的心态。

两个人相处，只要心往一块想，劲往一处使，相互理解包容，日子终究会越来越好的。

相互疼惜

多一点支撑

前段时间看到一个视频，是老婆夸自己老公的。

她说一觉起来发现孩子手上多了个留置针，才知道老公凌晨两点带娃去看病了。

结婚这么多年，老公一直都是一个很温暖的人。

记录起这些小事，就是为了以后年纪大的时候，或者生气的时候拿出来看一看。

其实无论是爸爸还是妈妈，能半夜带孩子出去看病的，都是出于为人父母的责任和对孩子的爱。

之所以没有打扰另一半，是出于对另一半的爱与疼惜。

很多人都说，这个世界上的大部分人都喜欢新鲜感，可热情与激情又能维系多久？

当最初的新鲜感褪去，我们最后看到的是良心、拼的是人品，留的是信任。

身边朋友讲过一个故事，她和老公自从有了孩子后，家里的经济压力突然就增大了；

那段时间，她总看见老公偷偷摸摸开柜门，一开始还以为是给自己藏私房钱。

因为频率太高了，有次她好奇地打开了柜门，却看到了排列整齐的烟盒，这个月的烟盒明显比上个月多了很多。

她呆愣在原地，不由湿了眼眶。

晚上老公回来时，她特意问他，是不是最近压力太大了，还告诉老公，要是压力大一定要跟家人说。

说着说着，眼眶就红了。

看过很经典的一句话：

好的夫妻关系，是我懂你的辛苦，你懂我的不易。

是即便家庭经济压力大的时候，妻子也不会怪丈夫乱花钱买烟。

也是丈夫压力大到只能靠抽烟缓解压力时，也不会向妻子抱怨生活的艰难。

人都说，人生这条路太漫长了，生活中总有太多鸡毛蒜皮的小事和情绪爆发的痛苦，总是会轻易打败一段关系。

可人这一生，谁不会经历这样的时刻呢；

真正的灵魂伴侣，不是在爱的过程中感受不到累，而是即便在最累的时候，也愿意心疼对方。

人都说，爱这条路，山高路远，能走到最后全凭良心。

是啊，爱的最高境界，就是彼此疼惜。

互相考量

一起规划未来

前段时间有朋友问我，说如何确定自己目前的恋爱对象适不适合结婚，跟他结婚后俩人是否能携手并行多一段路？

我回复她说，其实你只要看一点就够了——

看看对方是否将你规划进未来里。

《小巷人家》中，林栋哲和庄晓婷的爱情故事就令很多人羡慕。

最初因为家里的事情，林栋哲被迫去了广东读书；

高三的他虽然不知道爱情是什么，却知道自己只想跟晓婷在一起，他拼了命地读书、刷题，最终两个人考入同一所大学。

毕业后分配工作，因为户籍等各方面的问题，俩人没能分到同一座城市，一个在苏州，一个在广州。

天高路远，对于那时候的人来说，一旦异地，毕业就意味着分手。

但俩人不一样，林栋哲拼了命地工作，想尽一切办法要往上海调，庄晓婷拼了命地考公务员，想往上海考。

最终，两个人都如愿以偿。

很多人看着这样的结局都会感叹他们的努力，其实俩人如愿以偿前还有一个小插曲：

晓婷的哥哥曾经问过栋哲，如果晓婷不能来上海，栋哲会去苏州吗？

林栋哲回了他一句很浑蛋的话：

当然会，因为我身体的欲望和过日子的欲望，都会是晓婷。

很多人看到这里都会很感动，因为他俩的相爱从不是嘴上说说，而是为了在一起拼了命地努力。

为了站在对方的未来里，他们愿意更努力，更拼命，也愿意舍弃自己的那一份安逸。

放在一个家庭中也是一样，好的婚姻，从来不是你挣钱养家我貌美如花，而是——

两个人一起努力，为了让这个家变得更好而积极向上。

是我不仅会将你规划进未来，并且会一起打拼，让未来变得触手可及。

有人曾经描绘过自己向往的婚姻生活：

在家厨房有烟火，在外有牵挂有问候。

在精神上有沟通有理解，在生活上有依靠有包容。

是我遇到事情时能有一个人上路，无聊时能有一个人说话。

更是两个人一起努力，一起养娃，一起携手往前走。

好的婚姻状态，从来都是两个人齐心协力，共同撑起这个家。

酸甜苦辣一起品，粗茶淡饭一起尝。

会愿意为了一个更好的未来，放弃身边的诱惑，如此，才算是精神层面的灵魂伴侣。

写在最后

很多人都喜欢问一个问题：

夫妻关系到底怎么才能长久？

我很喜欢一个回答，说起来很简单，就四句话：

多想对方的好处。

欣赏对方的长处。

体谅对方的难处。

包容对方的短处。

但做起来，却要我们用一生去践行。

董宇辉曾在直播间中拆解过这几句话，它分为4个步骤：

1.先看见对方，接纳对方，理解他的处境；

2.接纳对方的不完美，怜惜他遭受的坎坷，去心疼他的过去和未来；

3.多一些沟通，遇到困难一起想办法，遭遇坎坷一起出主意，将彼此规划进自己的未来里。

4.人生总有坎坷，但不管遇到多么大的坎儿，也不轻易放开对方的手。

要知道，好的关系，从来不是没有矛盾，也并非不经历坎坷。

而是两个成熟的大人在日复一日的磨合中，逐渐知道自己所想，体谅对方处境，不断地解决问题，让感情趋于和谐与稳定。

如此，我们才能跨越感情的浅水区，抵达感情的深水区。

如此，我们才能拥有精神上的共鸣，达到灵魂交流的阶段。

文章的最后，愿我们都能在琐碎日常中，寻找到自己的灵魂伴侣。

相互依赖，不离不弃。

文章经授权转载自：十点读书（ID：duhaoshu），作者：周美好。二次转载请联系原平台。

好的伴侣关系，在精神上有沟通有理解，在生活上有依靠有包容。

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