立秋关咱们广东啥事？多地高温预警亮瞎眼！

广东发布 · 公众号 · 广东 · 2017-08-07 17:33

正文

据说今天立秋？

看着这个月高昂的电费，

很多人总算舒了一口气。

夏天要走了，

靠着空调WiFi西瓜供养的日子

终于要结束啦！

但是，不好意思。 [doge]

咱广东立冬都在防暑，

更何况是立秋啊！

今天，

我省大部都发布了高温预警信号，

截至7日16:03，

高温黄色预警信号有68个，

高温橙色预警信号有33个。

你看有一点点要凉快的意思吗？

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（点击图片可放大）

这真是个“炎”值爆表的节气！

而且，今明两天依旧炎热，

中北部市县有35～37℃高温。

9日10日又将开启雨雨雨模式，

啊不，可能是下开水模式。

具体预报

8日，我省大部分市县晴间多云，午后有雷阵雨。最高气温：沿海市县介于31～33℃，其余大部分市县介于33～35℃，中北部市县有35～37℃高温。

9日，韶关、清远、肇庆多云为主，午后有中雷雨局部大雨，其余大部分市县晴间多云，午后有雷阵雨。最高气温：大部分市县介于31～34℃，粤北、粤西的北部山区、珠三角西部市县有35～36℃高温。

10日，韶关、清远、珠三角西部、粤西的北部市县多云有中到大雨局部暴雨，并伴有短时强降水、雷电、8级左右短时大风等强对流天气，其余市县多云有雷阵雨局部大雨。最高气温：韶关和清远介于29～32℃，其余大部分市县介于31～34℃，粤西的北部山区、珠三角西部的部分市县有35℃高温。

释疑：为何立秋不觉秋？

广东省天文与历法科普专家李建基介绍，古人认为“立秋”预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。但其实现在，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。

在我国，除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，“立秋”时大部分地区仍然处于炎夏之中。况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后的第一个庚日（今年末伏为8月11日）。对广东来说，高温天气更远未结束。以去年的立秋为例，当时广州白云区录得白天最高气温也达36.8℃。

支招：立秋如何防暑降温？

进入立秋之后，尽管昼夜的温度相差变化很大，但是在白天还是非常热的，而且有时暑气也会十分逼人，因此，立秋防暑降温的工作需要持续，不能断。

清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
寒凉饮食要减少。过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。

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编辑：张龄丹、黄璐翎

来源：广东省气象局、南方网