这是一个看颜值的时代，如果说你颜值不够，可以说用身材来凑；
如果你天生丽质，那拥有天使面孔、魔鬼身材，不是更完美吗？
健身会让你成为更好的自己，这种改变是由外而内最终让你拥有健康的生活方式和积极向上的心态。
蹬蹬蹬，宝贝们，知道这是谁吗？这就是赵本山的徒弟，胖丫呀，那个在舞台上带给我们无数欢声笑语的
赵丹。
很多宝贝肯定觉得，我这是在逗你们~看这身材，真的是看不出是她，我刚知道的时候也吓了一大跳。
胖丫给我的印象是，
虽然一直很胖但她天生有一副好嗓子，而且有超乎常人的毅力，苦练了很多高难度的舞台动作。
在舞台上用“重量级”的喜剧表演，给大家带来了许许多多的欢乐。
她没有高颜值，没有好身材，因为很努力的给观众带来快乐，所以得到了很多观众的认可。作为一枚“灵活的胖子”，她胖萌的形象，反而变成了加分项为搞笑的表演增加了不少喜剧效果
得到观众的认可后，胖丫的事业可谓是风生水起，她与老公杨树的生活也是甜蜜蜜。17岁那年她就认识了现在的老公杨冰，两人最初只是舞台搭档，后来日久生情 ；终成眷属。
他们两人刚一起唱二人转时，唱一场加起来只能赚120元。为了生计，胖丫还和朋友一起倒卖大码女装。胖丫开朗乐观的性格，和携手共患难的深情，让杨冰倍加珍惜深爱胖丫，他从来没有在意过她的体重。
都说女为己悦者容，即便是老公不嫌弃自己，我们一向大大咧咧的胖丫，其实她心里也住着一个爱美的女孩，她一直想要变得瘦一点，让自己心爱的人能看到自己更漂亮的模样。
她一度沉迷于节食减肥，每天只吃水果饿得两眼冒星星，还晕倒过好几次。
她老公看了特别心疼，强烈反对她再那么不要命的节食。
节食减肥以失败告终后，胖丫又开始不受控制的吃零食、宵夜最胖的时候体重达到了240斤。
就这样一胖再胖，身体出现了各种问题，过度肥胖也会加重心脏负担，导致血压升高、血脂异常、脑血管病变。长期体重超标，让胖丫血压变得不正常嘴唇也开始发紫 。
胖丫说：“我突然意识到，要是我再不减肥，或许到中年的时候，我的整个人生就废掉了，可能各种疾病都会都会缠上我，我不能连累了杨冰呀。”
就这样因为想到了身体健康的原因，身体状态极差的胖丫，在老公的鼓励下，决定使用更加健康的方式开始减肥。从2014年到现在，她拿出了练舞台功夫的韧劲儿来坚持运动。
三年的时间，她每天出入健身房，几乎每天都挥汗如雨，长期有规律的运动，加上健康有节制的饮食，胖丫从230斤减到了110斤，整整减掉了120斤，美得让人眼前一亮。
瘦身成功后的胖丫，嘟的了嘴、卖得了萌，依旧是那个人见人爱的她。从灵活的胖子逆袭成为大美女，这背后的付出了很多努力和汗水。别人在喝酒、泡吧的时候，她在挥汗如雨！但于她来说这一切都值得，可以以更好的姿态出现在爱人身边，以健康的身体一直陪伴他，一起慢慢变老。
赵丹减肥用了3年，而你只需用3个月！
所以，想改变，趁现在，不要等！
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