别人在健身房 VS 你在健身房，哈哈哈哈难怪练不大...

来源： 健身吧网

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你有过这样的体验吗

走进健身房、办了健身卡

然后幻想着脱胎换骨

练出好身材，走上人生巅峰

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然而，几个月后

你彻底崩溃了

"什么鬼，我为什么还是这身材"

为什么身材没变化

你心里难道没点数吗？

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别人办了健身卡

都是跑步、动感单车

各种有氧力量训练搞起来

健身的热情十分高涨

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而你办了健身卡

拍照、洗澡、玩手机

不是说办了卡就能瘦的吗

没告诉我还得亲自训练

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别人的健身时间分配

热身、训练、虐腹、拉伸

安排合理，面面俱到

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你的健身时间分配

训练5分钟，休息两小时

美其名曰： 劳逸结合

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别人去健身房

都是带好装备、补剂、肌友

开始朝气蓬勃的一天

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而你去健身房

脸上滋点水，找好拍摄角度

摆个帅气POSS

开始自拍晒朋友圈

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还得矫情的配上文字：

"用汗水迎接新的一天

自律很累，但我依然会坚持的"

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别人去健身房

要么为了减肥，要么想要增肌

总之目标蛮靠谱的

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而你去健身房

是为了吓一吓身上的肥肉

"别长了，看到没有

再逼我就去健身"

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别人健身

都是三分练七分吃

饮食健康科学

能够抵御美食的诱惑

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而你办完健身卡

就开始膨胀了，天天可乐汉堡

天真的以为

每天那点运动量就能消耗掉它

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别人在健身房

是练得汗流浃背也不停歇

而你在健身房

直接一觉睡到人家关门

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别人在健身房

那是全神贯注的撸铁

动作标准强度高

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而你在健身房

就像是猴子派来的逗比

各种奇葩操作让人无语

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这妖娆的姿势

简直是被撸铁耽误的灵魂舞者

辣眼睛的即视感

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这位大叔

你想搭讪妹子的可以理解

但犯不着玩"苦肉计"吧

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话说这是高手在炫技

还是菜鸟没看说明书呢

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健身卡还有十秒钟到期

我得抓紧时间练

翻车无所谓，看我演技救场

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本以为是位王者

没想到是个逗比

大哥你是想笑死我吗

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人生就是要不断的挑战

摔得惨不惨无所谓

好吧！ 这就是玩砸了呗

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千万别在跑步机上作妖

否则你可能是这样的

画面太美，不敢直视

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传说中的佛系减肥

兄弟，你这辈子

估计是没什么希望瘦了

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温馨提示：

1、去健身房，还是应该专心锻炼，拍照适当就好，等你练出了好身材，还怕没有资本炫耀吗？

2、健身无小事，安全第一位，不要因为好玩或装X，就去模仿一些骚操作； 要善待我们的身体，注重方法，科学健身。

3、 不要相信那些坑爹的减肥产品 ，有那闲钱，不如办张健身卡去锻炼更靠谱。

如今，很多人的健身现状是 ： 办了健身卡，买了运动装备，立下flag发朋友圈，然后去健身房的次数却屈指可数...

与其这样花钱"假装健身"，不如咬牙坚持下去吧，汗水是不会欺骗你的， 你的每一步努力，都会让将来的你变得更好。

最后，问题来了

办了健身卡的你

多久去训练一次呢