专栏名称: 哈比足球
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The Future Game(Elite)教案连载 17 :运球&带球跑2

哈比足球  · 公众号  · 足球  · 2017-04-28 16:56

正文


英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后,几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后,英足总于2010年开始推广这套The Future Game教学内容,旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。


除了Philosophy之外,教案分为Grassroots草根水平和Elite精英水平两档。本教案系列为Elite精英水平,普遍适用于8岁以上青少年足球训练。

 

这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后,获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练,并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。


在教学思路和教案设计上,非常契合我们一直推崇的“动态练习”,希望大家能够从中得到新的启发。



主题


运球&带球跑2


适于


8-11岁,精英水平


组织:


如图所示,5*5米的方格;

两名队员每人一球;

起始位置:队员们运球并绕过锥桶彼此追赶;

目标是赶上搭档;

队员们在规定时间内有两次调转方向的机会(有策略的挑战);

 

详细说明:


这个基础活动将会提高球员在保持控球下快速带球跑动的能力;

这个活动能练习到大/小肌肉群的活动,并且涉及到和对手的博弈与分析;

这个练习简单的进阶:

改变场地的形状;

 

教学点:


在拐角附近时更小的/更轻的触球&在直线上用稍微大点/重点的触球加速离开;

顺时针方向运转&逆时针方向运转;

每名队员可以随时使用总共两次的转身机会来抓住搭档(有策略的思考)。





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The Future Game(Elite)教案连载 16 :运球&带球跑1







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