来源 FashionTrip（ID：kaishi09）

作者：Fa姐

最近凭借《亲爱的，热爱的》每天霸占三十条热搜的， 李现 。

不知道你们是不是这样，最近我们的生活，除了工作（划掉）以外，全是李现。

每天晚上八点，全国的女孩们都守在了电视机前，被杨紫和李现演的情侣甜到心花怒放，少女心爆炸。

被他这样 霸道凝视。 完全忘了他小时候曾维持160斤的体重，更一度胖到近200斤！

从路人脸的胖子到现在的国民男神，“现男友”疯狂暗示我们： 每个胖子都可能是潜力股。

但世界上没有随随便便就瘦的人生，曾经胖到自卑、被嘲笑起外号的李现，突然觉醒：不能再这样下去了。

为此，他给自己制定了严格的减肥计划： 每天早上起来跑一个半小时，晚上睡前再做20分钟平板支撑。

不仅如此，他还开始打篮球、踢足球，什么运动猛来什么， 40天里瘦下20斤。

此后，他一直保持着这样的习惯， 每天跑5公里 ，在变帅的路上一去不复返。

不管拍不拍戏，拍得多晚，健身房就是他家。当别的演员在睡懒觉休息，他已经跑了一小时步了。

微博除了工作就是运动打卡，还号召大家一起打： 现男友向你发出了一起戏水的邀请。

他不仅自己练， 还要拖着杨紫练 ，为她整理营养健康食谱（真的非常韩商言了），然而三天之后杨紫开始抛弃他吃火锅去了......

他对自己的要求极其严格，别人在睡觉，他在撸铁，别人在度假，他在修行，如他自己的初心： 只为了留住那该死的腹肌。

李现说： 身材控制是作为一名演员的基本功。

这几年，随着年龄增长，他的肌肉也越来越明显， 这完美的倒三角！

试问谁不想要看着这样一副肉体下饭呢？

谁不想迷路的时候走近这八块腹肌， 不是，靠可以给老奶奶指路的腹肌认路。

他 曾 演军人时被称赞有“军魂”在，无论外形还是气质，都正直不阿。

不仅是八块腹肌，人鱼线，鲨鱼线全部都有！

这样的肉体，注定是为了那些让人情迷意乱的角色而生的。

他就是难得的，没有距离感的男星，长得好看而接地气。

有时 还是霸道总裁扔下一沓钱走出去转身看了你一眼。

或者外企高管等你下班时买了一杯咖啡。

以及全村最狂野的仔骑着他心爱的摩托等你回家。

但也是这种高度自律的生活方式，让李现成为男女老少通吃的男神，总裁、校草、军官，没有他驾驭不了的形象。

曾经为演军人，他在45天里疯狂减脂增肌 ，真的好想当那块地板......

即便日常外出素颜，皮肤身材都超级能打啊！

大背头，丝滑睡袍下包裹的八块腹肌，看一秒都是心脏暴击，谁不可以？

在李现的字典里，只要他想坚持的事情，很少他办不到的。

李现的爆红不是没有原因的，加上国内身材好的男明星真的不算太多，像他这样从胖子逆袭男神的就更少了 。

“我永远不 想重复同一类型的角色，趁年轻应该多去挑战，多去尝试，多去改变，当未来面对新鲜剧本、面对新的挑战时，我能更加游刃有余。

为演戏付出的一切，都为了终有一日厚积薄发。

也是真正费过心，才会有经典角色的诞生； 有那么多的铺垫，才会有今天的爆发。

李现曾对自己说： “我还没有风光过。 ”

但从现在起： 李现，准备迎接爆红吧。

肌肉训练营

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