否定不一定等于攻击。
而一个人想尽快成长,最好是学会不带攻击性地否定自己。
我没做好,不需要和“我太差了”、“我什么都不行”一起出现,而可以和“我行的”、“我下次会做得更好”配对。
带有积极色彩的否定,使我们不容易被沮丧拖垮、失去勇气,而可以尽快进入状态,客观地分析自身的问题,哪里犯了错误?哪里可以改进?
而一个人想尽快成长,最好是学会不带攻击性地否定自己。
我没做好,不需要和“我太差了”、“我什么都不行”一起出现,而可以和“我行的”、“我下次会做得更好”配对。
带有积极色彩的否定,使我们不容易被沮丧拖垮、失去勇气,而可以尽快进入状态,客观地分析自身的问题,哪里犯了错误?哪里可以改进?