当“麻了”成了2024年年轻人的集体情绪，我们需要找到一个情绪出口，抽象的、具体的、艺术的、生活的、癫狂的……无论哪一种，都是对现有生活的冲破、对重塑人生的渴望，描摹出一种非标生活的可能性。
9月20日—9月22日，《三联生活周刊》在隆福寺南广场举办了「2024生活方式大会」，发起一场「自我快充」行动——“在麻了的世界里，快充一下”，设置了「充点艺术体验区」、「快充市集」、「有股充劲儿舞台」三大场景，邀请了文化、摄影、美食等多领域艺术家及明星，全方位打造沉浸式潮流艺术游玩空间，和年轻人一起在这个秋天，嗨玩一下。
在现场，打工人健身房、溜溜电子狗让年轻人两眼放光，一个接一个地体验；市集摊位上既有不断穿梭的年轻人，也有带着孩子的家长，满面红光的老人家驻足、体验；移动肖像馆，小小的入口处更是直接排起了长队；当巨型人偶开始演出时，一大群孩子便会上前，主动跟着人偶一起舞动……
生活可以无理取闹，艺术也可以被疯狂解构。通过形式多样的活动和现场大家的反馈，我们提炼了十个关键词，足以窥见当下年轻人不同样态的生活方式。
希望每个年轻人都能重新感受自我的能量，好好生活。
一旦开始上班，班味就挥之不去了。班味既有身体上的疲惫感，如双目无神、蜡黄脸色、“上班丑穿搭”等；也有精神上的疲惫感，提不起劲，就像NPC一样，单纯为了薪资刷任务。
当年轻人一边疯狂吐槽班味时，一边也悟了，既然班味消散不去，那不如与它和解。在打工人健身房，可以理所当然地恶搞职场暗黑法则，如精准甩锅训练、工位划水、内卷滚筒跑步……打工打的是一个心气，只要蔑视所有，便能赢得自己在工作中的主体性。
发疯，当代年轻人的时代症候状。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，有时候，跳出常规，说一些揣着明白装糊涂的话，做一些离谱好玩的事，恰恰是为紧张的精神松绑，平静的疯批感是杀死焦虑的良药。
“轻舟已经后空翻，船到桥头自然沉”
“他强任他强，我就躲一旁”
“好心态决定xx的一生”
“于是我在众目睽睽之下跳起了舞”……
与其假装精神稳定，硬凹优雅人设，不如大大方方地发疯。或跟着艺术家杜秋锐的巨型人偶，疯疯、玩玩、舞舞，又或在艺术家邓上东的人造喷泉实验中，选择水、啤酒、玉米粉等材料，任其洒满全身，坦然做个有艺术范儿的“生活小丑”。
如今，年轻人经常把“我emo了”挂在嘴边。没关系，不开心就不开心，难过就难过，真正的情绪自由，是能理所当然地释放消极情绪。
有时，消极情绪并不会将人淹没，反而会让人正视自己此时此刻的心情，只有先看见了内心的裂隙，才能对它缝缝补补。在情绪回收站丢掉坏情绪，“立地成佛”。
你也可以给自己的某个物什「打个补丁」，补丁是时间的好友，是冒险的勋章。世界破破烂烂，而人总要学会为自己缝缝补补，然后继续上路。
吃喜欢的东西，过可爱的人生。在当代年轻人心中，什么谈恋爱、工作，都比不上一顿色香味俱全的美食，它是性价比顶顶高的存在。毕竟，它只会给予，而不会索取。
三联生活方式大会市集，也是吃货的世界，既有此次大会“生活方式合作伙伴”宁夏文旅带来的“西北不远——神奇宁夏在哪里”风物小店，可以品尝清炖羊肉、八宝茶等，也有花样摊位，诸如学院派辣子鸡、La Perla Gelato冰激凌、鸡尾酒、烤红薯、满肉意面……逛一圈，总有一样，让人怦然“胃”动。
而吃如今也进化了，不仅能满足口腹之欲，还可以收藏起来。甘肃省博物馆这次带来了甘肃(不)土特产系列，将甘肃土特产美食结合当代年轻人的情绪、审美，做成了可爱的毛绒玩具，希望看见它的你，时刻提醒自己，生活要可爱，先从好好吃饭开始。
赛博宠物，成了当代年轻人的新型精神伴侣。在宠物之于人们意义越来越大的今天，继线下“喵星人”“汪星人”“异宠星人”等，有一群年轻人，养起了“赛博星人”，当起了“赛博爹妈”。
这些“赛博星人”不仅仅是宠物，更是年轻人的精神图腾，随时随地撸一下、溜一下，就能为他们带来神奇的疗愈力量。
在这届生活方式大会上，溜溜电子狗成为了年轻人争相体验的项目。也许在现实里，大家都是普通的甲乙丙丁，但你的小狗，一定满心满眼都是你。
在上班和上进之间，这届年轻人选择了上香：雍和宫烧香、灵隐寺祈福、开光手串……他们迷上了玄学，秉承着“一切发生皆有利于我”的原则，祈求好运。
玄学，其实不失为一种积极的心理暗示，也可以看作是“精神上进”。在这动辄千变万化的世界里，玄学某种程度上为年轻人创造了一种有预期的稳定性。现场集章打卡处特意设置了——情绪上上签，专门让年轻人大摇特摇，摇出那从天而降的好运。
艺术家郑江还带来了《做什么我都保佑你》项目，观众可以选定某价位的一件作品，双方进行石头剪子布、猜拳、抛硬币等游戏，观众赢，则免费获得作品，艺术家赢，观众则需要按定价收藏该作品。在这世间，努力地活来活去，不如听天由命一把。
何为日抛生活？在两点一线的生活中，年轻人开始追求即时的新鲜感，力求发现生活中更多具象的小确幸，于是他们会在工作之余选择Citywalk、夜骑、Cosplay等，从运动、消费到娱乐，凡能追求新鲜感的，必是要参与的。
于是，好玩、有趣对年轻人而言就非常重要——毕竟生活已经足够无聊了。在现场，就为年轻人准备了多元的艺术体验，如射泥靶（康靖·礼物）、写一封坦白书（邓玉峰·坦白）、以梦易物（拾梦铺子）、戴一顶不符合标准尺寸的时尚帽子（胡尹萍·胡小芳Pop-up store）等，现实与超现实在其中交织，只为让你的生活多点新鲜的冲击波。
日抛生活是年轻人对“麻”的抵抗，无论面对什么，都永不缴械投降。
重新养育自己，成了近期社交媒体上的热门话题。兜兜转转，年轻人发现，自己才是这个宇宙的中心——听多了外界的声音，有时候反而忘记听听自己的内心。关心谁，也不如关心自己来得重要。
将视角重新放回自身，爱上那个有缺陷的自己，是年轻人和社会交手的方式。在现场曲恩仕移动肖像中，主理人会专门为前来的人，定格属于自己的人生照片，没有滤镜、p图，单纯就是真实、甚至有点粗糙的自己。
在现场还设置了「缺电青年快充」体验区，可以一键为自己充满人生电量值，希望大家时刻谨记，善待自己，别爱太满，别想太多，“外界的声音都是参考，你不开心就不要参考。”
生活就是个巨大的“游乐场”，一旦学会以“游乐场心态”玩转人生，那么你就是规则的制定者。
在耶苏的《四国大战象棋挑战赛》项目中，可以随机和陌生人一起组局完成四人PK挑战赛，像打麻将一样PK象棋游戏，重要的不是输赢，而是玩的过程，也许在这么一个悠闲的空间内，你会真正的放下输赢，只专注于玩。
累了，就去三联茶园流动茶席，坐看人来人往，喝一杯“淡”茶，又或者去隔壁的三联书店、三联中读串串门，随意翻翻书……这生活，玩着玩着就有意思了，不要万事都抱有莫大的功利心。
人“麻”的深层原因是精神“麻”了，在“画地为牢”的圈圈里，找不到出口，只能反复绕圈碰壁。
这次，我们带来了最直指当下的思想交锋，邀请了梁永安、李佳蔓、庞宽、易立竞、毛冬五位老朋友（三位TALK嘉宾，两位对谈嘉宾），和现场的年轻人一起交谈、碰撞，给麻木的生活来点思想“地震”，既有关于单一社会评价体系中怎么建立个人坐标、如何面对内耗的话题，也有关于如何释放内心“小宇宙”能量、平衡工作与生活的话题。
在一次次向内剖析中，重建自己的内心世界，就像余华在《十八岁出门远行》中所写的一句话：“内心世界存在的必要，就是为了抵抗外在世界的不合理。”
今年的生活方式大会告一段落
但滚烫的生活还在继续
我们希望和年轻人一起
在“麻了”的世界里
不断寻找新可能
无论世界如何狂风暴雨般施虐
总有人与你并肩同行
也请记住
唯好好生活是人生首义
下次，再见
出品人丨李伟
监制丨刘刚/宋彦
策划丨李慧敏/闫蕾
运营丨韦宇教
嘉宾统筹丨罗启宏/邢宇/张鼎堃
活动执行丨李加贝
实习生丨吴雨洁/沈柔伶
编辑&作者丨高旭芹
