无极太极
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大家好，我叫徐明，是无极太极第10期的微信课学员、拥有无敌卡。早已通大周天的我，在学习了中级养生班后，身体再次发生了很大的变化。通过中级养生班，我学习了白虎洗肺功、玄武固肾功、青龙养肝功、朱雀强心功、旋中补脾功等功法，内功又做了一次全面的升级。这个过程，我的感受用通俗的话讲就是，原本已经是非常大的能量仓库变大了好几倍之后，能量再次慢慢充满仓库。
我得知原本没有通周天的43期学员吕红卫、41期学员向刚、11期学员张彦在学习了中级养生班后，短时间内就通了周天，我为他们感到高兴，恭喜他们，同时，早已经通大周天的我，练习中级养生班后，在内功方面又有了全新的体会，大周天的我本来就已经是元气充足，这次内功的升级，我的身体的鼎炉先是容量扩大了好几倍，然后加大火力，能量再次充满仓库。
我现在获得的元气超越了原来的大周天的我，无形中为自己的健康和实战奠定更加坚实强大的基础。升级版的大周天表现出的感觉是全身愉悦，舒泰自然，语言难以描述，只有自己亲身去体会，非要我用语言描述，我只能说个大概比喻，仿佛如同朵朵洁白云彩来去自由，又或是片片美丽的羽毛翩然起舞，亦如同点点花瓣飘洒送香，这个过程，六根六识都会得到最美的体验。
我平时的练功时间一般为早上5点开始45分钟左右，下午6点开始一个小时左右。练习微信课后，我感到身体阴阳平衡，阳气充足。体现在两个方面，一个是外在普通头疼脑热的常见病基本消失。练功近两年以来，感冒和扁桃体发炎也就两三次，而且基本上在刚一萌芽就好了，也不用吃药了，免疫力和自愈力大大提高。
上学时期的我运动伤病还是不少的，背部、膝盖、脚踝、脚趾都有伤，练功后开始气冲病灶，小伤疼一次后就完全好了，重一点的就会反复气冲病灶几次。我通周天后可以体会内气疗伤，清清爽爽的感觉，很多时候会诧异的发现顽固的伤痛不知不觉中消失了。这些变化在练习微信课之前是不可想象的。
我整个身体素质都提升了，内家功法提倡节欲和筑基，很多人怀疑筑基是否会影响精子质量，实际上这是浊精化为元精的过程，元精足才有周天通，这时候的精子质量是最优状态的，内功后的精子存活率也大大提高，我完全没有想到过了较长时间后的好几天还幸运中了标的，估计生出来的娃也一定质量很高，这个惊呆我价值观的事一般人我不告诉他，通过练功，让我肾气足喜得二胎，我很开心。
当时我练习微信课的初衷是养生，但是在实战切磋过程中发现自己的实战能力明显提升，体现在几个方面：首先是反应快了，可以在无意识的条件反射般的做出应对动作。其次是间架力强了，胳膊的膨劲可以抵挡大部分敌人的进攻，有时候出去的拳落到对方身上会显的偏重一些，大周天的穿透力。再次是体力好了，不容易累了，切磋时以无极太极版本的桩功的呼吸方法进行，尽显从容。之前我以养生为目的，接下来，我会认真从无极太极实战初级班、到实战中级班再到实战高级课程去学习，以后的实战能力会焕然一新。
练习微信课的另外一个体会是胆量大了，有次我到一个公园，发现一帮人聚在门口，还有喝醉酒的，吆五喝六，很多人想进进不去，我就大摇大摆从他们中间走进去了，猖狂的忽略了他们挑衅的目光，当时的感觉是谁要对我有所动作我也会较为从容的反制对方，内功和胆魄成正比。
我认为，练习正等正觉的功夫，会使得自己身体好起来，这是由内而外的物我一元。身体生理上的变化影响到心理精神上，最终身心满满的正能量，气场爆棚，于是运气也好了起来。这件事情说起来好像很玄，妙不可言，但是正符合道，玄之又玄，众妙之门。
所谓运气，恐怕就是辛苦准备好的时候机会来了，或者朝思暮想甚至想都不敢想的事情突然具备了条件，又或者心里刚想事情就那样发展了，如同能够预见一般。比如我的一些事业发展观点以前只是一种想法，什么时候实现并没太在意，近期在工作中关于方向、经验、见识，与相关硬件、人员条件就真的来了，果然有些不可思议。
这使我意识到，内家拳是一种基于中华文明的极高级的文化，蕴藏着一种弘大正直的能量，当这种浩然之能量充盈到一定程度时，身心无时无处不圆通，当行则行当止则止，随心所欲恰到好处。喜怒哀乐发而皆中节，想做什么了，刚好合适，心态，时机都对，做出来的结果都近于佳品，这种自信，通达，做作不来的。非心外无求，有真功夫在身不可。
我属于无极太极京津冀分会，分会活动我基本都会参加，近期的分会活动一般先是集体站桩，我先会和其他几位通周天的师兄一起来给大家检查站桩要领，然后给大家回答一些桩功方面的问题，每个人的体会和侧重点都不同，从中我也学习了很多。然后，我们会按照实战初级课的内容做各项技法练习，等大家轮流练习一遍之后，再分组进行对抗的实战切磋。
实战切磋是大家都很喜欢的环节，双方先行礼，然后再进行切磋，只见拳脚上下翻飞，身形忽左忽右，上击面门，下撩海底，夹杂或清脆或闷闷的击打声。周围拍照的、喝彩的，不亦乐乎。在每次聚会之中，无论是桩功还是实战，我都有很好的收获，值得注意的是，集体站桩的感觉和效果跟一个人是完全不同的。
去年十月一日，我回山东老家，参加了无极太极鲁豫皖分会活动，进行了实战切磋，我还记得楚创会长的热心、蒋箭师兄的礼物、吴昊师兄的铁布衫和一位来自曲阜的师兄的实战功底。我很希望再能有机会回去参加活动。
我对国学文化兴趣广泛，我已经学习了无极太极国学课堂里的书法班和易经班，我有计划将这些课程内容慢慢融入到生活之中。关于香道，我想起读唐浩明的《曾国藩》，里面描述曾文正公每每思考大事的时候就点燃一支香，盘腿打坐，默默深入的推敲，往往能想到常人之不能想，所以我很感兴趣，我得知无极太极国学课堂邀请了御家流香道大师武金栋老师来授课，我觉得是一个非常难得的机会。
我很想写一部书，希望内容可以融贯古今中西，集小说、史笔、感悟于一体，不知道这是什么题材，但是因为自己积累还远远不够，而且需要先做事业，然后再说总结，所以暂时搁浅。所以我得知无极太极国学课堂邀请了2016年央视电视剧收视率冠军《彭德怀元帅》的编剧徐江老师来授课，我觉得是一个非常珍贵的机会。
小时候，我心中有一个文武全才的梦想，初中时候有一次习武的尝试，当时有一个志同道合的小伙伴，就在他家院子里做了个沙袋，每天放学后先压腿、俯卧撑，然后对着沙袋打脚踢一番，最后再切磋，对方以臂力比我厉害，我以腿攻封他进攻，每每相互鼓励。但是后来随着学业压力增大，眼睛度数升高，慢慢的就没有继续了。
大学里我进入武协练习了一段时间长拳套路，后来因为觉得不对胃口也没进行下去。直到碰到无极太极才重新燃起我的功夫希望，现在的功夫已经成为我的一种生活方式了。 我的理解，内家拳是以内功为基础的，养生和实战结合的，符合自然和谐之道，完全不类西方训教方式，那样大力快上，涸泽而渔。关于内功和实战的辩证关系，有拳谚说得很好，练拳不练功，到老一场空；练功不练拳，犹如无舵船，正是如此。
近来师兄们经常讨论关于实战的问题，但是据我不成熟的观察，有的基于现代搏击的理念，重视进行力量练习，然后练习实战招式，进行实战对抗，但对于内功训练有所忽视；殊不知内家对外家类似于高维打击，它的发力方式和打击力度是纯外家很难应对的，对机体造成的损害也是渗透性的，其破坏性不能同日而语。
其次内家功夫本身所具有的抗击打能力、预警和反应性原理与外家功夫也有本质的不同。所以真正的内家体系要非常重视内功的练习，只迷信套路或者所谓搏击而没有好的体系的内功，早晚会发现自己的外强中干，这一点只有认真练习好的体系的内功并有所进步后才能体会到的；上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之。
我平时最大的爱好是读书，古往今来无不涉及。记得刚上大学就跑到图书馆里按照图书分类法把所有感兴趣的书目抄了一遍，打算在四年的时间一一读遍，当然这个目标最终没有完成，但是历史、传记和古典文学还是一直感兴趣。研究生期间我和同学相约通读一遍图书馆有关毛主席、周总理和邓小平的传记，当我在较短时间内大致读完的时候，他还没进入状态，很是让我嘲笑了一把。
当今世界聪明人多，智慧者少，所谓末法者也。但是文化终不均衡，发展并不平等，要削峰填谷，参赞化育，达到儒家理想中的大同世界，人们有太多的事要做。历史长河中，一切物质均会烟消云散，唯有精神永留天地之间。帝王将相英雄豪杰，固然在一时一地不可一世，然而历史长镜头拉开，却是浩然正气，诚意正心者流传千古。
这种文化，这个途径，这份能量，是古老文明利用它独特的方式，历万千年传承而来的，它护念着众生，付嘱着人类。正法眼藏之下，一切才会欣欣向荣。正如诗曰：险夷原不滞胸中，何异浮云过太空，夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。
我的另一半是研究生同学，都是独生子，现在我们已经有了一个两岁半的男孩，看到他天天健康活泼，在爷爷奶奶面前撒娇然后一起哈哈大笑，是最欣慰的事情。我骨子里有一定的责任感和使命感，而我也认识到了这一点，这是很重要的，这一点我也在无极太极很多师兄身上看到了，我自己希望能够做一个君子，能够将儒释道不分家的一元精神内证于心，将正宗的内家功夫中化于身，同时在事业和生活中的外用一二，与一班志同道合者做一点参赞天地化育的事情，则是幸莫大焉。
我叫徐明，自号久明，现做轻工技术研发及项目管理运营工作，职责主要是利用可再生植物原料生产绿色新材料，并致力将这种技术转化为生产力。我从事的轻工行业，对接的产品之一就是纸张，纸张一般分为文化用纸、包装用纸、生活用纸和特种纸，其中的餐巾纸、厨用纸、厕用纸等生活用纸原则上要求全部用原生纸浆制作，有的厂家用低质量的纤维或者废纸纤维做生活用纸，为了提高白度就用荧光增白剂，这个对直接接触的人体是有害的，所以购买的话需要查看清楚是不是全部原生浆生产。
编辑：小正
来源：无极太极
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