专栏名称: 练瑜伽
瑜伽产业价值提升倡导者，练瑜伽创业+发起者，练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台，大会、工作坊、教培发布助手，用品第一发布场，场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸，美丽、气质、优雅......每天早6点半，我们喊您一起练瑜伽哦！
目录
相关文章推荐
時間的玩家TimeIsArt  ·  萨古鲁：时时刻刻活在边缘 ·  3 天前  
硬派健身  ·  晚上练完再吃饭，会不会发胖？ ·  5 天前  
硬派健身  ·  趣图 |​​ 能力越大责任越大 ·  5 天前  
叔贵的健身思考笔记  ·  从 120 瘦到 100 斤，最快最快要多久？ ·  5 天前  
杭州发布  ·  这么拼！晚高峰甚至要排队取号！浙江最牛健身高校火了 ·  1 周前  
杭州发布  ·  这么拼！晚高峰甚至要排队取号！浙江最牛健身高校火了 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  练瑜伽

三大国家生蚝菜谱，对付女人的最佳武器！

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-02-18 06:52

正文


练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-



Preface''

生蚝，这种充满魔力的食物在人类饮食历史上存在了上千年，早在公元前就有关于人类吃生蚝的记载，而在罗马帝国时期，吃生蚝已成为当时上流社会的宴会上一道不可缺席的程序。


◈•◈


时长：01'01''      推荐指数：★★★★★



美国熊本生蚝



▲ 1.美国熊本生蚝。



▲ 2.新鲜青柠檬榨汁。



▲ 3.柠檬皮搓成丝，加入柠檬汁里。



▲ 4.生蚝取肉沾酱汁，开吃~


南非生蚝



▲ 1.南非生蚝。



▲ 2.洋葱切块捣碎。



▲ 3.红醋中加入洋葱碎。



▲ 4.生蚝取肉沾酱汁，开吃~


法国吉拉德生蚝



▲ 1.法国吉拉德生蚝。



▲ 2.黄瓜榨汁。



▲ 3.黄瓜汁中加入芥末，搅拌均匀。



▲ 4.生蚝取肉沾酱汁，开吃~


练瑜伽，你懂得

吃爽，你要的

一个练瑜伽团队精心合作的三五分钟

告诉你，一个个精致、文艺，吃的故事

公众号ID:freetime-35，需要她关注它


伽人的世界里

唯有美食与瑜伽不可辜负

美食下肚了

瑜伽也该走起啦~

 点击阅读原文，直接购买。

 ▼

你 可 能 还 对 这 些 感 兴 趣

后台回复下面对应数字，即可查看相关内容


-THANKS FOR READING-

免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。

↓↓↓戳下方「阅读原文」进入购买专区

推荐文章
時間的玩家TimeIsArt  ·  萨古鲁：时时刻刻活在边缘
3 天前
硬派健身  ·  晚上练完再吃饭，会不会发胖？
5 天前
硬派健身  ·  趣图 |​​ 能力越大责任越大
5 天前
叔贵的健身思考笔记  ·  从 120 瘦到 100 斤，最快最快要多久？
5 天前
杭州发布  ·  这么拼！晚高峰甚至要排队取号！浙江最牛健身高校火了
1 周前
杭州发布  ·  这么拼！晚高峰甚至要排队取号！浙江最牛健身高校火了
1 周前
咋整  ·  为何嫖客会中招男人假扮的妓女？这个开在四环边上的黑店告诉了我全部秘密！
7 年前
美食菜谱大全  ·  夏天太热，不想在厨房久耗？教你几招，做饭快一倍！
7 年前
长安街知事  ·  比起“哈佛教授”，这位学者对中国神话的解读，更“补脑”！
7 年前
微路况  ·  老司机压箱秘籍！汽车6个常见故障的快速解决办法
7 年前
周末酒店  ·  【大闸蟹】 ¥278元\/位，火爆上海滩的蟹宴自助餐强势回归，今年再次重磅升级！
7 年前
Sov5搜索   ·   小百科   ·   移动版
51好读 - 好文章就要读起来!