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经常吃点凉的就腹泻?脾胃虚弱,吃它→

央视财经  · 公众号  · 财经  · 2024-12-23 17:18

正文

你是否一吃凉的就拉肚子,饱受腹泻困扰?这有可能是脾胃虚弱的表现。

有一款简单易做的食疗方——健脾粥,能帮你告别这恼人的问题。戳视频,了解一下↓↓↓




山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克,按1:1:1:1:1比例,将食材用白水煮烂,制成粥状即可。



为了达到最佳效果,建议早晚各食用一次。帮你健脾益气,远离腹泻!

需要注意的是,每个人体质不同,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医。

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来源:CCTV生活圈

监制:柯成韵

主编:于小曼

编辑:张娅芳

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