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最新科学长寿的方法,跑步只能排第二,排第一的是……

枝江发布  · 公众号  ·  · 2018-08-28 16:18

正文

你能想到的长寿方法有哪些?

清淡饮食?早起晨练?药材食补?

现列出了15项经科学验证的长寿方法,

你绝对想不到排第一的居然是它!



长寿方法

pinpinlife


No.15 大笑



No.14护理牙齿



No.13跳舞



No.12 少看电视



No.11多吃苹果



No.10 喝茶



No.9 保持镇静



No.8少吃糖



No.7 高质量睡眠



No.6 拥抱



No.5 吃绿叶菜



No.4减少卡路里摄入



No.3 不要久坐



No.2 跑步









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