Hello！大家好，我是桶哥！
上次《300元搭配美白全套》的文章出来之后，好多宝宝留言说希望来期祛痘的。
好吧，这期就满足你们！
在准备这个主题的时候，桶哥做的第一件事，就是把我脑子里能想到的平价祛痘好物和适合痘肌使用的平价产品都罗列出来。
先来看，我都给痘肌挑了啥。
洁面：
大宝水凝洁面乳、旁氏米粹洁面乳、碧柔深层盈润洁面泡沫、多芬润泽洁面慕斯、相宜本草氨基酸芯净自然泡沫洁面乳
这次给痘肌宝宝挑的洁面也是以温和的氨基酸洁面为主。
这里先提醒一下，有很多宝宝把长痘的原因归结于“脸没洗干净”，于是就疯狂地使用皂基洁面，追求那种洗完之后“涩涩”的肤感。这样很容易造成过度清洁，导致皮肤角质层屏障受损。对痘肌而言绝对是雪上加霜，所以千万别这么做。
水：
妮维雅丝润爽肤水 、无印良品敏感肌化妆水 、娥佩兰薏苡仁化妆水、理肤泉清痘净肤爽肤水、百雀羚甘油一号护肤啫喱
前面 4 款都是比较平价的温和化妆水，我这里重点介绍一下理肤泉清痘净肤爽肤水。它里面加了乳酸、水杨酸，能起到温和去角质的作用，还含有锌、铜离子，对于平衡油脂分泌也有一定的帮助，特别适合耐受的、出油较多的痘肌使用。
乳霜：
启初婴儿倍润面霜、无印良品舒柔乳液、完美芦荟胶、理肤泉 B5 多效修复霜、Cerave 全天候乳液、曼秀雷敦乐肤洁清爽控油乳液
前 3 款乳液都添加了一些抗炎舒缓的成分，对于炎症状态的痘肌有一定的舒缓镇定的作用。理肤泉 B5 多效修复霜、Cerave 全天候乳液有助于修护肌肤。曼秀雷敦的这款乳液含有水杨酸，对祛痘是有帮助的。
精华：
理肤泉清痘调理乳 DUO+、理肤泉清痘净肤修护霜 AI、理肤泉 K+ 乳、薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华凝露、宝拉水杨酸精华、宝拉净颜祛痘点露、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱
一说起祛痘，我脑子里最先想到的就是理肤泉祛痘三剑客，其次就是薇姿的这个点痘笔了。这四款都有欧莱雅家的专利成分辛酰水杨酸。简单说，这个辛酰水杨酸就是加了脂链的水杨酸衍生物，相比于水杨酸而言亲脂性更强 ，更容易渗入角质层，疏通毛孔，理论上祛痘效果也更好。
还有就是宝拉这两款和乐肤洁的抗痘这啫喱，里面都含有有效浓度的祛痘成分，也是比较推荐的。
特别说一下，这些祛痘精华都是要点涂的哦，只用在长痘的地方就可以了。
防晒：
碧柔水活防晒凝蜜、珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液、新碧水薄莹润防晒霜、新碧水薄清爽防晒、曼秀雷敦的肤洁防晒润色隔离乳
我给痘肌们挑选的都是一些质地比较轻薄、致痘性比较低的防晒产品。
碧柔水活、珂润这两款我上期 300 元美白也有推荐过。新碧是个开架品牌，非常好买，但坑也不少，桶哥挑的这两款还算不错的。
另外就是这支曼秀雷敦肤洁防晒润色隔离乳，性价比非常高，重点推荐。具体推荐理由，我等会儿会对应肤质介绍的哈。
桶哥脑子里一下子蹦出来的就是这些产品了。下面进入这个搭配环节。
这次还是会考虑为干皮、油皮、敏感肌搭配分别进行搭配。顺便提一句，混合肌的宝宝除非你的 T 区和 U 区的出油状况差异超级大，需要进行特定的分区护理。一般情况下，如果你是混合偏干的，就可以按照我推荐的干皮产品来护理，混合偏油就按照油皮来咯。
然后这次还会根据大家痘痘的严重程度来推荐。轻度痘痘和中度痘痘的宝宝可以结合自己的肤质来选择。对于重度痘痘的宝宝，桶哥更建议你去医院寻求皮肤科医生的帮助。
关于痘痘严重程度的判断，大家可以参考“你今天真好看”APP 里给出的检测结果。这个算法参考了最新版《中国痤疮治疗指南》对于痘痘的分级，严重程度是综合了痘痘个数及单个痘痘严重程度等多个因素分析得出的，还是比较直观和有参考价值的。
好啦，言归正传，我们现在正式进入搭配环节。
油皮+中度痘痘
我给你们挑的精华是宝拉珍选净颜祛痘点露。它的主要祛痘成分是过氧化苯甲酰（BPO），可以杀灭痤疮丙酸杆菌。这款还添加了尿囊素和红没药醇，对缓解痘痘的红肿情况也有帮助。
然后防晒选的是专门为油痘肌设计的乐肤洁防晒隔离乳。这款含水杨酸，能够帮助肌肤疏通毛孔；还添加了硅石、淀粉，有吸附油脂的能力；同时还含有润色成分，可以遮盖痘印，等于把祛痘防晒遮瑕一起做了。但要注意这款防晒对于 UVA 的防护力一般，只适合日常通勤或在室外活动时间不长的时候使用。
推荐这两款产品一起使用还有一个原因，就是 BPO 和水杨酸能产生协同作用：水杨酸疏通毛孔的同时，会促进 BPO 进入毛孔杀灭毛孔里的痤疮丙酸杆菌，从而增强祛痘效果。
水的话，像这款娥佩兰薏仁化妆水就还 ok，没有厚重的油脂成分，质地清爽，里面还有了甘草酸二钾，帮助抗炎舒缓。乳液推荐无印良品舒柔乳液，也是大家很熟悉的一款，含有抗炎舒缓的尿囊素和马齿苋提取物，同样也能够缓解肌肤的炎症。
最后还剩洁面，可以选这个以葡糖苷表活为主的碧柔深层盈润洁面泡沫，泡沫很多，清洁力也不错，一般的防晒产品都是可以轻松卸除，适合油痘皮做日常清洁。
油皮+轻度痘痘
如果你只是轻度痘痘，可以选择理肤泉 K+乳精华。它的主要祛痘成分是水杨酸和辛酰水杨酸，还添加了有控油效果的珍珠岩、PCA 锌等成分，是一款非常适合大油皮的祛痘产品，就是价格有点小贵一支要 225 元，但只要使用在痘痘部位，一支也可以使用长的时间。
护肤水的话可以选择这款国货经典——百雀羚甘油一号。宝宝们不要一听到“甘油”就把它和“油腻”联想到一起。甘油虽然名字里带了一个“油”字，但并不是油脂，用起来也是清爽不油腻的。它的化学名叫丙三醇，和常见的乙醇、丙二醇一样属于醇类，具有很好的亲水性所以可以起到保湿作用，在非常多护肤品中都作为保湿剂添加。油皮用了这款，如果觉得保湿力足够了，就不用再上乳液了。
防晒的话，用碧柔水活就是不错的。然后洁面，就选旁氏米粹好了，温和的氨基酸洁面，桶哥已经介绍过很多次了。
干皮+中度痘痘
干皮用的祛痘精华，我比较推荐理肤泉 AI 乳。它里面同样含有水杨酸和辛酰水杨酸，还添加了一种杀菌抗氧化剂——吡罗克酮乙醇胺盐（OCT），对于红肿发炎的痘痘效果尤其明显。除此之外，AI 里面还含有烟酰胺，有一定美白的效果，对缓解痘印也有帮助。
保湿方面，可以选择妮维雅丝润爽肤水和启初婴儿面霜，都是很温和的产品，对夏天的干皮来说滋润度应该是足够了。洁面的话，大宝水凝就可以。
然后非这类肤质的宝宝挑选合适的防晒霜，真是有点难到我了。其实中度痘痘还是有点严重的，而且一般伴有皮损，防晒霜中的防晒剂成分很可能刺激肌肤，不利于痘痘愈合，除非是使用专门为痘肌设计的防晒产品，比如刚才给油皮中度痘肌推荐的乐肤洁，它含有水杨酸等祛痘成分，能够帮助祛痘，而且控油效果也不错，但是它也只适合油痘皮使用。
桶哥我还真没找到一款专门给干皮痘肌设计，同时价格又符合我们预算的防晒。这里的话，只能建议有这样肌肤问题的宝宝尽量少出去晒，如果一定要出门，一定要全副武装做好硬防晒。
干皮+轻度痘痘
我给干皮、痘痘情况没那么严重的宝宝选的是乐肤洁抗痘护理啫喱。这款产品添加了硫磺和水杨酸，对付早期的红肿痘痘效果很不错，性价比也很高。但是因为含有硫磺和酒精，会使得肌肤干燥脱屑，不建议长期使用，在使用时一定要做好保湿工作。
水乳我推荐无印良品敏感肌化妆水（高保湿型）和 Cerave 全天候乳液。无印良品的这款水里还添加了 PCA 钠和尿囊素，保湿的同时还能帮助缓解祛痘产品带来的刺激。全天候乳液里添加了多种神经酰胺，有助于修护皮肤屏障。
防晒可以用新碧水薄莹润防晒露，肤感不错也不易拔干。洁面就用相宜本草的这款氨基酸泡沫洁面乳，也是一款高性价比的氨基酸洁面产品，非常温和，洗完不干不紧绷。
敏感肌+中度痘痘
敏感肌加上长痘确实是比较棘手，在选择祛痘产品时，还要考虑产品的温和性。这样的产品比较难找，桶哥我暂时只想到这一款薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华凝露。它里面有水杨酸、辛酰水杨酸两种祛痘成分，但浓度相对较低，不容易造成刺激。
但还是建议敏感肌宝宝在用之前，先用乳液面霜打个底，比如用无印良品的舒柔乳液。它含有尿囊素和马苋菜、柚籽提取物等，能够镇定舒缓肌肤。
洁面的话，可以搭配多芬润泽洁面慕斯。中度痘肌又加上敏感肌的话，也是建议你尽量少出门，出门做好硬防晒。
敏感肌+轻度痘痘
轻度痘痘的敏感肌搭配思路和上面中度痘痘一样，都是建议在使用乳霜后再使用祛痘产品。这里推荐理肤泉 B5 多效修复霜。B5 就是我们常说的泛醇，除了保湿效果之外，还有一定的修护能力，能加速表皮伤口愈合，减少皮肤炎症。另外，配方中还加了羟基积雪草甙，也是一种抗炎修复的成分，特别适合用于痘痘挤破的肌肤。但这款有一点不太好，就是质地比较厚重，建议薄薄地抹一层就够了
后续的祛痘精华也可以选择乐肤洁抗痘护理啫喱，有甘草酸硬脂酯，能够舒缓痘痘带来的不适。
对于轻度的敏感痘痘肌，可以选择温和的防晒霜，当然最稳妥的办法就是选择纯物理防晒。比如珂润浸润的这款，没有香精、酒精、防腐剂，特别适合敏感肌。
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好了，这期 的“300 元全套祛痘套餐” ，宝宝们可满意？
如果你有祛痘方面的问题想和桶哥交流，可以在评论区留言，或者来微博（@宝宝今天吃了一桶饭）找我哈~
我们下周再见，拜拜～
