专栏名称: 此念
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刘亮:青春期的孩子,外人的评价比家人的重要

此念  · 公众号  ·  · 2025-02-27 21:00

正文

此念直播预告


「此念」将邀请刘亮,一起探讨「青春期情绪化沟通应对」, 3 月4日,视频号:此念青春期教育,19:00直播,欢迎大家预约观看!



刘亮

同济大学医学博士

哈佛大学医学院精神医学部访问学者

同济大学附属精神卫生中心

临床心理中心主任

精神科副主任医师

中国心理学会临床心理学

注册工作委员会注册督导师

中国心理学会临床与咨询心理学

专业委员会委员

中国心理卫生协会性心理健康委员会委员

中德家庭治疗班中方教师


青少年期望与大人保持一定的距离, 他们希望大人不要时刻紧挨着自己,只需保持七八米的距离,确保自己视线可及即可;也不希望大人总是唠叨不休。当青少年需要大人时,召唤一声,大人无需立刻瞬间移动到孩子身旁,但需要在短时间内给予回应。


很多青少年还期望,当他们遇到困难、真正需要大人帮忙时,大人能就事论事地协助解决问题。 如果大人对孩子处理事情的方式有意见,可以采用建设性的方法提出,比如询问“下次这样做会不会更好”。千万不要一边帮忙解决问题,一边喋喋不休、好为人师地输出道理,数落青少年哪里做得不好,这种行为会让青少年极为反感。


青少年为何会反感这些行为呢? 因为青少年渴望在与大人相处时,真切感受到自己已经长大,是有独立思想和发言权的个体,他们需要获得这样的体验。


很多青少年看到父母的微表情发生了变化,即便嘴巴还没说话,他也会想,父母心里肯定又在想我哪里做得不对。


所以,很多青少年提前就会有这种“预判”,专业上叫做“投射”。


其实投射的过程,父母对孩子也会有。


两个有投射、长期相处的人在一起,就容易出现这种情况:你说的虽然是对的,但我就是不想听。


青春期的孩子,最想在谁面前展现自己是一个独立的人?


就是在父母面前。这个阶段,父母既是孩子最亲近的人,一定程度上也有点像他潜在的竞争对象。竞争对象给他提建议,他肯定不听。


但是如果是他的一个好朋友的父母,这个和他没有半点竞争关系的人讲,其实他就更容易接受。


我们有一个词叫“同辈光环”,意思就是青春期的孩子评断自己好不好,价值认同的来源已经不单单来自于父母。


小时候是父母说我好,爷爷奶奶外公外婆说我好,我才是真的好,到了青春期是我的好朋友,特别是我在意的好朋友说我好,我才是真的好。


对青春期的孩子来说,同辈评价影响的比重会变得更大一些,有时候我们要“曲线救国”,很多事情我们说不通,可以让孩子的好朋友,或者他认同的大人跟他讲。



▲ 点击观看【此念】视频号




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此念近期直播活动预告




第1


嘉宾

刘亮

同济大学附属精神卫生中心

临床心理中心主任


解密青春期

2025.3.12(19:00)







第2


青春期养育指南

2025.3.25(19:00)







第3


解密青春期

2025.3.31(19:00)







第4


青春期父母必修课

2025.4.3(19:00)











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