来都说：在今天的文章里，作者兔大和她的朋友羊羊探讨了一个经典的爱情问题：心动是爱神降临的那一刻吗？发现俩人的看法不太一样。在心理学领域里，专家对此有一些相应的解释，羊羊自认为熟知各种套路。
唔，如果你想好好谈一场恋爱，那你应该看看这篇文章。不过首先，先来和我们一起做个测试吧。
01
想象一下，这是一个周六的冬日晴朗上午，你和朋友以及她的一群朋友一起去玩。
你们约好了去走一个很有名的吊桥，吊桥大致这样：
吊桥的安全是没有问题的，两边都是围栏，想掉都掉不下去。不过，毕竟是吊桥，走起来还是会连人带桥晃晃悠悠的。于是你们分成一组组，两三人成双结对一起走，你和一个刚刚认识的男孩一组。
走在上面的时候，你有点害怕，小心翼翼的。路程过半的时候，有一下你没维持好平衡，稍微踉跄了一下。于是这时候，同行的男孩抓住了你的手，说：「没事吧。」
下了吊桥，男孩主动提出去买两杯热咖啡，让你在原地等一下。过了一会儿，他回来了。你远远看见男孩走来，他戴着一个毛茸茸的帽子，一手拿着一杯热咖啡，走近了，递给你一杯。你把热咖啡拿在手上，暖暖的。你边喝边看见他的毛茸茸的帽子，有一种柔软亲密的感觉。
你突然间意识到，刚才在吊桥上，你没走稳然后他抓住了你的手的时候，你心跳得很快，如同现在一样。
你觉得这是为什么？
羊羊听完兔大我的这番场景描述，直接的反应是：「我知道啊，这不就是泡学（PUA）嘛。我全选 A。」
「啊？我觉得可能是因为喜欢那个男生啊，尤其是抓住手那一下。」我说。
「切，你这么好骗，迟早要被泡学套路。」
于是羊羊老师开始了给我的授课。
02
羊羊对于反泡学，可是相当了解。可能正因为没什么恋爱经验，所以羊羊更担心被坏男生套路，所以看过很多反泡学的帖子。
「你说的这个场景，很典型嘛，比如你说的那个抓住手的地方，就是因为错误理解了自己的反应，以为自己是喜欢那个男孩才心跳加速，其实可能根本不是，这个是有研究和理论的。」
羊羊说的，是这个研究——
在加拿大温哥华，有一座很著名的卡皮诺拉吊桥。这座吊桥全场 130 多米，悬在高达 70 米的空中。曾经有人在这座桥上做过研究，他们实验员——一名漂亮的年轻女性——等在桥的一端，拦住那些刚刚走过了这座吊桥的男性，询问了他们几个问题，并留下了电话。
他们还在另一座矮矮的桥上尝试了一次。结果发现，走过高高吊桥的男性，会更加觉得这名年轻漂亮的实验员有吸引力，他们当中更多人给实验员打了电话。
为什么呢？
从沙赫特的情绪两因素理论来看，情绪是基于两种因素的，一是生理唤起，二是对它的认知。我们并不是直接产生了一种叫做「情绪」的东西，比如感到害怕的时候，并不是我们体内有一种叫做「害怕」的东西。害怕是我们对自己的生理唤起作出了解读。
我们监测到自己的身体有生理唤起，比如心跳加速、面部泛红，会从周围的环境里寻求理解，如果这个时候，自己处于被一群野狗包围的状态，就会把这种生理唤起解读为害怕；如果处于一个热闹的派对，我们就会把生理唤起解读为激动。
卡皮诺拉吊桥上的研究，就是这样的。那些刚走过吊桥的男性，将自己的生理唤起，比如心跳加快、出汗，错误地归因为吊桥末端那个漂亮的实验员了。
去年年底，神经科学家 Lisa Feldman Barrett 在她的演讲中，也讲过同样的事情。她告诉我们：人并非只能被动地受情绪摆布，我们对情绪的控制能力比我们想象的高。情绪是大脑根据已有经验对躯体反应做出的猜测，而不是躯体反应的原因。
所以，对情绪的理解是可以习得的。
打个比方，我们在考试或者作报告之前，很容易把当时的那种心跳加快、脑门冒汗的状态解读为紧张，但这种状态也可以解读为很多其他的东西：
-咖啡喝多了
-房间太闷太热了
-我的身体在为迎接挑战做准备，已进入兴奋状态
而每种解读，都会通向接下来不同的结果。吊桥上的人，从自己状态解读出的情绪也是一样。
03
「看吧，很危险的，」羊羊说，「吊桥上的那些男生，都是这么被实验员套路的。」
「不会啊，那些是实验员故意的，」我说，「但是真实生活中哪有那么多套路，可能真的是心动一刻啊。」
「我每次和一个男生在一起，要是心跳加快，都会想想，有没有其他可能，然后你会发现，经常都是有的。只要有，就不是心动。」羊羊很得意，「我绝对不会被套路，总是能识别出来。」
「我倒宁肯解读成是喜欢对方，并不是场景中存在其他可能，那就一定是男生的套路啊。」我又想了想，「而且，哪怕是错了，至少能脱单。哈哈哈。」
「我不要。」羊羊摇头。
「所以你还真是凭实力单身的喔。」
封面和插图：Miguel Montaner
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你曾经做过什么事情，掐灭了一段可能的恋情？
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