专栏名称: 朱鸟食养
教你正确的中医食养方法。
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一盏梅花茶,解开皱紧的眉头。疏肝解郁的花,到底是什么味道?

朱鸟食养  · 公众号  ·  · 2025-03-16 20:00

正文

3月有什么花,是不应该错过的?

想来想去,唯有梅花独占鳌头。


其中入药价值极高的绿萼梅,只在12月到3月集中开花。

绿萼梅,又称九疑仙人。


在《山海经》中形容九疑山是舜所葬之地,九疑仙人也在后来被形容神通广大、长生不老的人。


绿萼梅得此美誉,可见它的价值之高。

绿萼梅的味道是清新淡雅的幽香,泡茶是杏仁加上淡薄荷绿的味道。 如果你喜欢吃荠菜、蒲公英这些春菜野菜,喜欢微苦回甘的味道,一定也会喜欢梅花。


《中国药典》中记载,绿萼梅归肝、胃、肺经, 具有化痰、解毒、开郁和中的功效。


如果你经常容易生气、心情低落、有慢性咽炎 ,可以试试喝些绿萼梅。


如懿最爱的养颜品—绿梅粉

在《如懿传》中,绿萼梅有非常重要的戏份。


当如懿从冷宫中归来,乾隆为了挽回她的芳心,亲自做了绿梅粉。


古时候一般女性用的护肤品都含有铅粉,用久了,脸色会发灰变黑。


而绿萼梅的解毒功效,可以改善化妆品的副作用,在美颜护肤的同时,还浸透了梅花的香气。

《本草纲目拾遗》中也有相关记载:“今人取其含蕊,实铅粉其中,饭锅上蒸过, 云能去铅气,且香透粉内,妇女以匀面,无䵟痣之患”。


现在,中医也会用绿萼梅来一些跟皮肤相关的问题,比如长斑、热痘、瘰疬疮毒等。


作为日常食养冲泡,也能起到化解郁闷心烦,预防肝斑,有益容颜的效果。


疏肝解郁、心情舒畅解百忧

中医说“百病皆生于气”、“气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉”。


气不顺,就像交通堵塞一样,带起一连串的连锁反应。


当你气不顺,看什么都不顺眼,容易生气发怒,这些情绪又会影响自己的身体 ——胸闷气短、两肋疼痛、眼睛干涩、口苦口臭等等。

还有的人,即便春暖花开,他就是开心不起来,情绪低落。


用现在的话说,这就是情绪病。 情绪问题,多发于肝上。

正好春季是养肝的季节, 绿萼梅最为人称道的就是它疏肝解郁的功能。




春季高发—慢性咽炎







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