别嫌弃你爸妈用智能手机的毛病，科学家说了，其实老人家用的方法才是对的。。

嗯，事情是这样的。

那天和老爹出门，

看见他举着手机正对前方聚精会神，

保持了这个姿势得有至少5分钟。

大概就是这样，当然这不是我爸：

我反复确认了下，

他前方确实只有一个花坛且没有美女出没。 

吓得我以为自拍风潮已经延伸到老头老太太身上了。。。 

结果一问，说看小说呢。

这还不是个例，我发现七大姑八大姨九大舅，

只要上了点岁数的人，看手机全都是这一个标准动作：

手机举老高，目光从老花镜上方飘出。。。

这根本就是“老年人”手机专用姿势，

你要不是在自拍，肯定不会这么玩手机对吧。。。

现在智能手机如此普及，

老爸老妈也投身手机党，

这种“自拍状看手机”、

“微信语音至少30秒不然不舒服”、

“这些食物不能多吃！"系列转发

一定被你嫌弃过。。。

“老爸老妈你们这么用手机一点都不posh啊！” 

但是我今儿要告诉你一个让posh的你伤心的事实，

科学家说了，

你爸妈这么用手机，才是正确的。。。

最近，欧洲脊椎协会发表了一个声明： 

因使用手机导致的各种关节病，

已成为新一代全球性疾病，

在继大名鼎鼎的“鼠标手”之后，

又出现了“手机脖”、“手机驼”、“打字手”。。。

你想想看，是不是经常这么用手机？

甚至现在你就是用这个姿势在看这篇文儿吧？

来，科普时间到，啥叫手机脖？ 

除了大头儿子和小头爸爸以外，

一颗正常大小的人头，大概重约5公斤。。。

当你的脖子往前倾斜的时候，

对颈部肌肉和颈椎的压迫，可不止这么多。

根据科学家的证明，

前倾30度角，颈部实际承重相当于18公斤。 

60度，就达到了27公斤。。。

根据宋史记载，

宋朝枷有十五斤、二十斤、二十五斤三种。。。

都比这个轻。

一直这么刷手机，

相当于常年自带着个枷，

你的关节和脖子肌肉不痛才怪咧。

“手机手”更好理解，

在你抱着手机吸欧气抽SSR、王者农药打排位，

哪怕只是各种刷新闻、发微信，

手指反复进行同一个动作，

造成手部肌腱长时间摩擦，关节囊受到挤压。

结果就是腱鞘炎。。。

根据报告，

这种拇指腱鞘炎和脊椎问题高发现象，

已经从原本的50多岁提前到了30多岁。 

甚至还有很多未成年人，

因为长时间玩手机，

导致小小年纪出现了驼背和不同程度的脊椎变形。

脖子疼、手腕疼有多可怕，

相信我，你不想知道的。。。。

好吧，

科技带来的毛病是挺多，

道理我也都懂，

但是这时代谁离得开手机啊。。。

所以科学家说了，

最正确地使用手机的方法。。。 

就是像你爸妈那样，把手机举高高，

身体保持正直，做自拍状。。。

预防腱鞘炎，最好也是像你爸妈那样，能发语音绝不打字。。。

——我知道你想打我，但是这真是医生说的。。。

这下看你还敢嫌弃你爸妈用手机的姿势？

人家才是最标准最健康的。 

你要真做不到，

那好歹看手机经常活动下脖子和手腕。 

所以我决定这篇文儿后面的部分，这么发。。。

啊你说啥？

我讲晚了？

你已经开始脖子疼手疼了？

这个时候…

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