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双鱼座:是小公主,也是小超人

同道大叔  · 公众号  · 娱乐  · 2016-12-29 22:02

正文

好像一提起双鱼座

大家的第一个反应就是

小公主

爱哭…玻璃心…玛丽苏……


好像双鱼座永远都只在自己的小世界里

和粉色的梦幻泡泡们混在一起



好像很容易感动,很容易乱想,

看个韩剧2分钟哭一次,

一次哭2分钟……

然而你们不知道的是!

双鱼座的内心到底有多强大?

但一个人的时候,双鱼座就是小超人

扛水桶,修灯泡,

修wifi,通马桶,

怼贱人,撕渣男,

样样精通!



这不是小公主,

这是魔法少女双鱼座!


就像今天要献给双鱼座的这支视频一样,

外表小可爱,

其实很实在哦!




后面有超详细的图文步骤哦


特邀美食达人Ann
微博搜索 姑姑安Ann 就可以找到她。
相信她会不遗余力地帮助你们提升厨艺。

下面是她的双鱼座爱心便当食谱,

一起做起来吧。


双鱼座梦幻又强大便当
便当组成

什锦蔬菜沙拉+水果吐司

+

紫薯土壤+处女座饭团


食材准备

西兰花,龙利鱼柳,脆皮肠,蓝莓

生菜叶柠檬 米饭,火腿

香蕉,五彩糯米,鸡胸肉

莲藕,紫薯苦菊,樱花粉

蓝莓,紫菜 ,牛奶吐司

黑胡椒橄榄



煎龙利鱼


1) 先将龙利鱼用耗油,料酒,黑胡椒碎腌制一会儿(因为耗油里已经含有盐分了所以不用放盐)。 

2) 龙利鱼腌制完毕以后在鱼肉上涂上薄薄的淀粉。

3) 锅内放入一勺橄榄油,将龙利鱼放入锅内小火煎3到4分钟。翻面,继续煎至鱼肉熟(掌握不好时间的话可以尝一尝,鱼肉熟的很快的哦)。 




香蕉紫薯卷



1) 切片面包四边

2) 紫薯洗净蒸熟

3) 熟紫薯泥按压成泥用牛奶搅拌均匀

4) 面包皮上铺上紫薯泥,香蕉然后卷起来,切段装盘




煎脆皮肠


1) 脆皮肠洗净十字切。

2) 热锅放油,7成熟时放入脆皮肠。

3) 煎一会儿再翻转煎,十字散开后即可装盘备用。




焯西兰花



蒸五色糯米饭






心形粉色饭团



1)在装有白米饭碗中加入少许樱花粉,搅拌均匀。

2)用心形模具刻出心形饭团,备用。






摆盘


将生菜片垫在饭盒底部,放上用保鲜膜揉成双鱼座图形的米饭饭团,

紫菜叶作眼睛眼睛眉毛,火腿作嘴巴墨镜,

再放入香蕉紫薯卷,樱花心形饭团,章鱼肠,西兰花,五色饭团,蓝莓,柠檬片,五彩米饭,龙利鱼和鸡胸肉逐一摆盘并简单装饰即完成。




《同道星厨房》
每周四,一起为心爱的星座下厨吧

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