下面是一些专业资料，分享给大家：
茯益粉大有来头，出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有茯苓、赤小豆、炒薏米，白扁豆、枸杞、莲子等有益于健脾祛湿的食材，故名“茯益粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用茯苓，山药，红豆之类的熬粥喝，只是并不知道这个茯益粉来历。一千多年来，茯益粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，茯益粉一直活跃在老百姓的餐桌上。
茯益粉一共有7味配方：茯苓、赤小豆（很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了，但实际上把脾给伤了。）、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁（注意：中医所说的红豆薏米粥中的薏米必须是炒的），红豆，枸杞。
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茯益粉的配方精巧无比，其中茯苓是健脾祛湿的主药，如《本草衍义》记载：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。再如《本草正》：能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。方中薏苡仁、炒白扁豆，赤小豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。
她把这个茯益粉告诉了很多好朋友，很多人刚听到茯益粉的配方和祛湿功效都很感兴趣，可一想到每天都去煮茯益粉都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
好在有商家开发了茯益粉，将茯苓、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁，红豆低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉.
在淘宝搜索茯益粉，我们会发现出售茯益粉的商家也比较多。
这么多家卖茯益粉的商家，那么哪家才是真货呢？其实辨别很简单，茯益粉由于流传很广，很受消费者欢迎，所以假货特别多，于是有一家河南洛阳的商家，将茯益注册了商标，只要认准商标购买就行了。这个商家做五谷粉五年了，天猫标识就是五年老店，在天猫和京东都有自己的旗舰店，名字叫九秋居旗舰店。店铺现在还有买2送1的活动，很划算。
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茯益粉的效果比自己煮粥的要好很多，特别是肠胃和皮肤的改善非常明显，可能是益谷坊原料烘炒的火候控制得更好，粉粉磨的非常细，比杂粮粥更好消化吸收，所以很适合全家人拿来当早餐，既方便又省时间。
那位朋友说之前每次上厕所都得半小时左右，吃了一段九秋居茯益粉后，明显感觉自己大便干结情况好了很多，排便通畅，而且之前鼓鼓胀胀的小肚腩也下去了，精神状态很好，真心觉得不错。 ![]()
中医建议，坚持吃红豆薏米，最好搭配位列“全球十大健康食物”中的茯苓、枸杞和莲子一起食用，茯苓健脾胃，祛湿气，消水肿，让脸迅速变小；莲子除了祛湿消肿兼具益气生固精，补虚益损，养心安神；枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用；薏米促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。
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现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，还要养脾胃，非茯苓、赤小豆、炒薏仁、枸杞莫属。 每天早上在公司直接冲粉粉吃，还能减轻了父母每天早起做早餐的负担。
选择九秋居茯益粉是品质保证，它们的产品通过国家食品安全认证，天猫五年老店，专注五谷养生十多年，绝不是市场上新出的那批店铺所能比拟的。另外厂家在孟津，是药王孙思邈的千金方的故乡，五谷配比也参考了千金方里面关于祛湿的记载，食补调养效果非常好！
再走哦 
