孕期睡觉烦恼大盘点，想睡个好觉怎么就这么难！

怀孕之后，最难受的事情莫过于白天遭罪，晚上还失眠。

一睁眼一眨眼，一个小时就像一个世纪，除了漫长等待对精神上的摧残，还可能伴随各种各样的不适症状。

孕早期时，你的孕酮会升高，于是你会感觉很累，还会尿频， 每到三更夜半时，还没来得及进入梦乡，就已经起夜起到腿哆嗦……

图片来源：soogif.com

恶心呕吐，会随机出现在你晚上的任意时刻。 当你睡得好好的，一股酸水涌上嘴中，再之后怎么也睡不着了……

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你还可能会引起基础代谢的升高，在睡觉时感觉燥热…… 像一群蚂蚁粘附在身体的每一处，触不到难受的部位，简直想立马手撕了身边的老公……

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好不容易睡着了却莫名奇妙的醒来就再也睡不着， 感受着小宝宝的拳打脚踢，发现？？什么？才三点！

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等到孕晚期大腹便便， 左侧睡？伤不起啊！ 睡一会儿腰酸背痛，失眠难熬……

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睡个好觉！ 怎么就这么难！

面对这些睡眠难题，怎么应对和解决？

有什么办法能让准妈妈一夜好梦？

本周四（10 月 26 日）晚上 20：00，丁香医生医学总监、资深妇产科专家田吉顺老师会来到丁香妈妈直播间。

田吉顺老师在省级三甲妇产科工作了 10 年，本次直播中，他将结合此前处理过上万起高危孕妇及难产患者病例，针对准妈妈们普遍发生的孕期不适，给出非常具有实操性的处理建议，并引导大家走出解决问题的误区。

田吉顺老师是一位父亲，也是一位是资深妇产科专家，他曾帮上万名准妈妈解决过孕期的各种问题，也在中国互联网最大的知识平台知乎上，分享过近 500 个回答，拥有近 60 万粉丝，是医学领域排名前十的知名答主，此外，田吉顺老师还是中文互联网第一档医生谈话类博客节目《太医来了》的主讲人。

如果你是正准备被孕期各种不适折磨的准妈妈，或者即将被孕期问题困扰的备孕人士，那这门课程就非常适合你 （购买课程还可加入「丁香妈妈孕期问题交流群」）。

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