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如果上天再给我一次选择的机会，我只想长高5cm

四川大学华西医院 · 公众号 · · 2018-11-19 18:18

正文

是的，如果上天再给我一次选择的机会，我只想长高5CM。

脸嘛，可以修修补补、涂涂抹抹、描描画画，从60分进步到80分，不难。

身材嘛，可以塑塑练练、饿饿勒勒、挤挤垫垫，至少穿起衣服时维持个80分，也不难。

但是个子矮就恼火了得嘛，

照个相他们是喜马拉雅衬得我像马里亚纳；

买个长裤只需要选七分以下；

去个北方酒店被够不到的喷头、垫脚才能照的镜子碾压；

最恨被问个路，看背影先喊同xio，转过脸立即改口老师，简直想用一千个白眼翻死他……

医生啊，你都说了血压、血脂、血糖、体重，随着年龄啥子都容易高，咋个身高它就不能一起高喃？！

今天， 四川大学华西医院骨科的张晖教授团队 给你们讲一讲，这些一把年纪正值青春年少的老阿姨老叔叔小姐姐小哥哥们，还有没有办法长高？！

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一

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先给大家科普一下，人的身高骨骼发育是有两种形式：

一种是 短骨骼 ，比如像头盖骨一类的骨骼，对长身高的重要性是偏低的。

另外一种是 长骨骼 ，像手臂、大腿，对身高本身就至关重要了。因为在长骨骼里面，还有一种跟长高关系灰常密切的就是--骨骺（念hóu，不念gòu，这里请自信地发挥四川人认字认半边的优点！）

这就是一节长骨头，中间那一节像杆杆儿的部分叫骨干，而前后两段胖一点的部分就是骨骺！骨骺在生长过程中受各种激素刺激，使长骨干不断延长，身高也随之增长。一旦骨骺损伤，就可能会引起生长障碍，导致肢体短缩或关节畸形。

那 骨骺线 又是啥子呢？

骨骺线是一层软骨，就在骨骺与骨干之间，又被喊作“骺板”或”生长板”--只要有它在，手啊腿啊就会继续长长，如果它闭合了，身体也不会自然长高了！

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二

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之前在这篇讲生长激素的文章中→ 乱补“生长激素”帮助娃儿长高？家长们你可长点心吧！我们就提过，影响身高的因素主要有以下几个：

遗传

heredity

营养

nutrition

运动

sport

睡眠

sleep

除此之外，怀孕时母体的营养、内分泌功能和疾病等情况会影响胎儿的生长发育，以及成长过程中个体的身体和心理的疾病，周遭的环境等因素也会影响长高。

问

“医生，我爸妈都不高，我这辈子可以绝望了是不是？”

医生： 不要绝望，遗传对身高确实很重要，占了60-70%的比例，而剩下的30-40%要靠后天因素来决定。

《电子生命》期刊曾刊登了一份英国帝国理工学院领衔的研究，追踪了1914年至2014年内，全球180多个国家和地区的成年人口平均身高的变化趋势。

统计结果显示，近百年来全球男性和女性平均身高都有增长：

其中，韩国女性的身高增长最快--长了20.2厘米；伊朗男性增长最快--长了16.5厘米。而中国男性平均身高增长了11厘米，中国女性平均身高长了10厘米。

为啥子思密达和伊朗人的身高长了那么多喃？专家们分析跟营养、运动、早期身高干预措施等有关。

营养、运动对身高的促进作用相信大家都很清楚了，那么身高干预措施到底好有用呢？

这个例子恐怕很多人都听过↓

球王梅西少年时患有矮小症，10岁时身高只有125cm （中国10岁男童正常身高值131.4cm~143.6cm），但人家运气好，从13岁开始接受专业的身高干预治疗，17岁就长到了170cm。

虽然这个数字也不是想象中的要长到一米八，但是相比不干预的情况下，绝对好多了！

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三

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问

“医生，我听说过有美国进口的口服增高药，还有倒吊起增高的方法，这些就是专业身高干预治疗了哇？”

医生： 错，这些增高的方法，都不靠谱！

1、口服增高药

“本产品源于美国纯进口，经美国国家药监局审批，曾获得诺贝尔生物奖……服用安全，不会对人体产生任何的副作用，见效快、无复发……”

对于这些吹上了天的神药，华西专家在这儿给你说， 都是鬼扯！

第一、不管是美国还是日本，他们各人国家的药监局都从未批准过任何一款长高产品，更不要说诺贝尔奖了！

第二、很多所谓的增高药，其实就是口服的生长激素。这里我们华西专家又要吐槽了，“口服生长激素”可以算是史上最捕风捉影的伪科学之一了！

下面这句话请加以背诵： 重组人生长激素是蛋白质多肽类激素，无法通过口服补充，只能通过ju针才有效。

首先

无论多么牛bility的生长激素，吃进去都会被胃酸消化了，几乎没有啥子用！

其次

其次，就算要ju生长激素，还需要做一啪啦这样那样的检查，才晓得你能不能ju！

最后

最后，骨骺线一旦闭合，哪怕土豪的你每天给自己ju七八针都莫得用！

所以我们说人家梅西运气好喃，在正确的时间内做了正确的事，但你们这些错过机会的80后、90后的小叔叔小孃孃些，就不要指望到通过补充生长激素长高了！

2、倒吊增高法

所谓“倒吊增高法”，就是通过“倒吊”的方法牵引、拉伸骨骼达到长高的效果？还说人家乔丹通过这种方法长高了20cm？？

哈哈哈哈！

问

“医生，先不忙笑嘛，这些机构就是说用的你们骨科啊康复科的牵引原理，让人长高的嘛！”

医生： 对于某些骨折、关节脱位、脊柱损伤导致的身高缩短，牵引术具有一定的帮助恢复身高的效果，看清楚没？ 恢复！

对于驼背、脊柱侧弯的患者来说，脊柱牵引也可以帮助 “增加”一定的身高，弯的撇直了肯定就高了三！

但是对于你我这种正常健康人，想通过拉拉扯扯就长高？你梦嘛，你以为是在扯油条嗦！

“倒吊”非常容易发生肌肉、韧带或者关节的损伤。如果吊的时候绑得不扎实，或者你自己超重绊下来，还有发生颅脑损伤、高位脊髓损伤，甚至截瘫、死亡的风险。

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四

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问

“医生，意思就是我们这些骨骺线都闭合几年、甚至几十年的，就莫得机会长高了哦？”

医生： 对于骨骺线已经闭合的，唯一的增高办法就只有手术了—— 断骨增高术

“What?医生，你确定你没豁我？就是把骨头打断了，让它再长？这个被万众人diss的手术，你还敢给我们推荐？”

华西专家摸到自己的二尖瓣给你说，是，今天就是要说这个手术。

“断骨增高术”，是Ilizarov（伊利扎洛夫）骨延长技术，这项技术基于前苏联医生伊利扎洛夫（Gavril Abramovich Ilizarov） 20世纪50年代创立的肢体再生与功能重建的理论，被公认为近代矫形骨科的第四个里程碑。

(就是他发明的这个手术哟)

这个手术的增高原理，简单来说就是把腿上的骨头打断了，用一个铁的支架装置把你的腿固定，调节支架装置上面的螺母，逐渐、缓慢的把骨头拉开，让骨头慢慢长最终达到增高的目的。

目前这项技术已广泛应用到矫形骨科、小儿骨科、血管外科、整形外科、颌面外科等领域。

问

“医生，据说很多人做了这个手术都残废了？！”

医生： 做这个手术出问题的确实不少，主要问题就在做了手术后出现并发症！

比如钉道感染、软组织糜烂、血管神经受损、骨不愈合、关节僵硬、继发畸形、矫形失败、矫枉过正等等风险。根据发明这个手术的Ilizarov本人报告，上世纪五六十年代有5% (12/237) 的并发症。

从另一个角度讲，不管啥子手术都有并发症的可能，不然任何手术前让你签的那一堆知情同意书不是白吓你的啊！

问

“医生，这个手术风险那么大，干脆就取消了嘛！”

医生： 说得容易！你们这些天天吼起想多长5cm的正常人，肯定不了解因为疾病等原因出现身材矮小、畸形患者的感受，尤其找工作、耍朋友等可能会遭遇更多的困难。

这个手术如果在正规医院由经验丰富的医生操作，在降低并发症甚至没有并发症的情况下让他们恢复正常生活，你觉得存在的意义大不大呢？

所以，关键在于尽量降低术后并发症，除了患者术后康复需要注意之外，更重要的是依靠外科医生经验的积累与术后专门的管理措施。这么大的手术，不是随随便便实习几个月就能够做的！

这里简单给大家晒一晒国家对这个手术的要求和规定：

“开展该项技术的医疗机构，应为具备条件的 三级综合医院或骨科专科医院 ……设有 不少于30张病床 的骨科病房；有 2名以上 具有高级专业技术职务任职资格的骨科医师……每年开展的骨科手术数量 不少于400例 ……同时应具有符合要求的手术室以及手术室和手术器械的消毒条件……

开展该项手术的医师必须是具有 中级以上 专业技术职务任职资格的骨科医师……有 五年以上 骨科工作经验。”

要求hin高了有木有？只有对医生要求高，才能更好地保障患者安全啊！比如选择我们大华西骨科的足踝疾病与矫形组专家啊！

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五

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问

“医生，我长了一副超模的脸，但是身高只有172cm，我来做手术长个10cm得行不?”

如果上天再给我一次选择的机会，我只想长高5cm

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