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6碗解腻清汤,无需慢炖也鲜美

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-02-06 18:01

正文

只需要两三样食材,简单几步就能煮出的汤水,清爽又解腻,配饭吃再合适不过啦。热气腾腾的喝下肚,超舒坦,今晚回家就试试吧。


-- 虾皮萝卜丝汤 --

by 飞雪无霜

虾皮的鲜美,萝卜的清甜,来一点香菜提味,汤汁清亮又好味。

-- 用料 --

虾皮 一小把

萝卜 半个

香菜 一根

少许


-- 做法 --

虾皮多清洗几次,去掉腥味。

锅中放适量的水,倒入虾皮煮开。

倒入切好的萝卜丝。

再次煮开后,放盐和香菜关火。

-- 青菜豆腐汤 --

by 小小H

豆腐软嫩,青菜鲜绿,汤汁清爽宜人,简单做出好滋味。

-- 用料 --

青菜 随意

嫩豆腐 随意

适量

适量


-- 做法 --

烧开一锅水,期间撒适量盐。

水开,投入青菜。

然后放入豆腐(提前划几刀切成小块)。

水再次滚开即可。(可以试味,咸度合适否~~)


-- 菠菜鸡蛋汤 --

by 俊良老妈-双双

菠菜叶在开水中烫熟至柔软,将鸡蛋打散倒入,滑嫩可口,滴一点香油,清香满溢的一锅汤就完成了。

-- 用料 --

菠菜

鸡蛋

鸡精


-- 做法 --

菠菜择干净,劈开,放在盆内浸泡,仔细清洗干净,切段。

锅内烧开水,水开,将菠菜放入。

X鸡蛋打散,水开将蛋液慢慢倒入锅内,用筷子慢慢搅动,使鸡蛋慢慢凝固。要是想要散的蛋花,就快速搅动搅动。关火。

滴入几滴香油,提香提味。

加入盐、鸡精调味,即可出锅喽。


-- 小贴士 --

菠菜和鸡蛋都易熟,所以开锅即可,千万别煮过了,菠菜煮老了颜色会变黑,鸡蛋会变老,影响口感。


-- 冬瓜汤 --

by 动妈要做一道好看的菜

冬瓜炖煮至软烂,融入西红柿的酸甜味道,清爽汤汁泡饭一级棒。

-- 用料 --

冬瓜 500克

西红柿 两个中等大小的

干贝 5个

香菜 1棵

5-7克


-- 做法 --

冬瓜去皮切块。西红柿切块打汁, 如果有泡好的干贝,可以放入料理机一起打碎。 如果不用料理机打成汁,切块炖久一点儿也就成汁了。

将冬瓜块放入西红柿汁中炖10-15分钟。可以在这时加盐,冬瓜会比较有咸味,会比较入味。也可以在开吃前加盐,能更好地品尝到西红柿汤和冬瓜的味道。







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