每年春天的时候，你跟小动物一样蠢蠢欲动，你心头流淌出一种说不清的欲望，一种无尽的渴望……
你在寻找什么呢？
站在十字路口，女人们挎着华美的包趾高气扬走过，你不嫉妒，有男人开着一辆敞篷跑车招摇过市，你不羡慕。你的眼神，牢牢锁定在一个老者手上拿的一大袋馒头上，大约有二三十个，在透明塑料袋里，一个挤着一个。
你像雾都孤儿，旧社会乞丐，目不转睛地诧异：天呐，天下竟然有这么幸福的一家人，可以分享这么多馒头，白面的，喧得正到好处，每一个都比你的拳头大，你想象咬下去那一口扎实又饱足的感觉，恨不得扑上去拿一个出来。
你上一次光明正大沾染这种高碳水食物，可以追溯到好几年前。自从当代健身生活的兴起，白米白面已经成为你心中名副其实的毒品，每一个教练都在高喊：不要沾！
他们喜欢说，对高碳水的渴望，是一种低俗的品味，是对自己的不负责，还有外国人信誓旦旦写了本书，说碳水就是人类各种癌症的元凶，现代人吃的面包越多，以后得老年痴呆的概率越大，原始人类从来不得癌，因为他们只吃肉和蔬菜。
你一拍大腿，有道理啊，从此你只吃粗粮米饭，过去地主家长工吃的糙米，像糠一样粗的黑麦面包，每次吃起来就想起契诃夫笔下俄罗斯老农的凄惨生活，还有一种低脂无糖燕麦片，咀嚼的时候感觉自己像一匹马。
即便这么难吃的粗粮，你也不能多吃，要控制淀粉摄入。
当代健身生活只有两样核心产品，生菜叶，鸡胸肉。各种蔬菜叶凉拌油醋汁，吃起来根本不像村上春树写的那样，吃完一脸盆，浑身满足极了，实际上几度你感到相当艰难。最可怕的是鸡胸肉，一开始你被当代健身生活的时髦所蛊惑，竟然一点都不觉得难吃，慢慢地，你逐渐感受到了这块可怜的鸡胸肉来自何处，一只生来就被工业化摧残彻底，从未有过一丝自由和自我意志的鸡，终身和另外11个朋友挤在一张a4纸大小的笼子里。
你在做平板支撑时，想到这只鸡的坚持，在做深蹲时，想到它任意遭受摆布的人生，你每一个健身动作，都他妈是教练强迫你做的，你在心里告诉自己：一节课500块钱，说什么也要哭着练完。
你上了第一节课，被教练表扬，表现很棒，体能不错，肌肉塑造力很强，再多来几次，就会有不错的效果。第二天你起床的时候，终于反应过来的全身肌肉，给了你灵魂一击，全身每一小块肌肉，都像被仔细捶打过，酸痛在整个身体蔓延，每一个转身，一次蹲起，都要唏嘘着压抑浑身的痛楚，你摸着墙缓缓坐在马桶上，原来这就是肌肉的断裂再生长啊。
这一天，你专注于痛苦，什么事也没办成。你想坚持一礼拜，肯定会有好转。
一个月过去了，你还是浑身会疼，你的臀围仍然是102公分，唯一有进步的，就是饭量，原来你知道什么叫饥饱，现在但凡高淀粉食物，都像一次大脑深处的防空警报，恐惧与求生的渴望交织。
你本来对甜点只有一点成年人式的恋爱关系，有你不错，没有我也活得很好。如今完全蜕变为罗密欧与朱丽叶式的凄美爱情，你们注定不能在一起，反而激起你想为它去死的渴望。
有段时间你迷上了大胃王节目，一个人吃着菜叶时，屏幕上一个女人正在悠闲自得地吃六只烤鸭，一只酱肘子，一盘荔枝肉。上帝啊，都是这种淀粉加糖再加脂肪的绝杀武器，你看着这个女人用面饼卷着片烤鸭吃完六个时，竟然会觉得生理上有了一种满足。
你变态了，继续看着大胃王吃了一锅五公斤重的拌饭，拆了两大箱零食，光糖就嚼了上百颗，你恍然大悟，这就是给长期节食者看的毛片，专门用于低级食欲的满足。
当代健身生活摧毁了你，你开始变得像20年前李安电影里的外国儿媳妇，狂跑步，吃生菜沙拉，然后站在冰箱前，像吸毒一样惶恐地吃一指头蛋糕，让每顿大啖红烧肉的公公相当不能理解，她是为了减肥，我怎么不怕胖呢？
有一天你跟你的健身伙伴们在饭店点餐，猛然发现，这股健身浪潮已经席卷餐饮业，菜单上大写特写增肌套餐，减脂佳品，每样都只经过最基础的食物加工，还比不上你给家里猫煮的三文鱼饭。
在某一个节点，你展开了终极思考。
我是谁？我是个普通人，我每次健完身，只想趴在床上一动不动，我没有了工作的冲动，也没了赚钱的欲望，这一切在身体巨大的疲惫面前，根本不值一提。
既然如此，为什么不去使用深蹲技能搬砖呢？
我吃得越来越像一头牛，每天大量蔬菜，但是我对甜点的渴望与日俱增，好想吸毒啊，好想一次吃个够。
想了半天还是想不通，一个每天要上班的人，怎么保持天天嗑蛋白粉，支链氨基酸，至少两小时核心锻炼，有针对性部位改善……根本不信这些人有正当工作！根本不信他们回家还能对付一场性生活！
总结，当代健身生活，对我们无产阶级，真是太残酷了，健完身撸完铁后你总是会发现，生活从未改变，还是一样毫无希望。
你想回到最初，带着自由和梦想，第一步，先吃一个大馒头。
