♡ 生命故事季——惊蛰
惊蛰，春雷响，万物长。由蛰伏而惊醒，惊蛰，是自然界生命的惊醒与成长。亲爱的，你的人生旅途中，有没有过这样的惊蛰时刻？幡然惊醒，生命绽放。
本周，我们以“惊蛰”为主题，带你走进七段生命故事。今天是第四篇故事，穿越求而不得的爱。
她曾经后悔婚姻、不满老公，七天“寻爱之旅”后，她惊讶发现：原来，老公竟然是她真正需要的爱人！这一切变化是如何发生的呢？
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我是海蓝老师的第398号静修生，一个曾经后悔婚姻、不满老公、否定自己的80后。
“寻爱之旅”开课前，我曾想：如果这次的探索发现老公确实不是适合我的那个人该怎么办？带着这样一丝担心，以及“亲密关系中到底什么对我才是最重要的”这个疑问，我走进了七天“寻爱之旅”的课堂。
老公和我经人介绍认识。他是军人，所以从认识那天起一直到现在5年多的时间里，除了每年他休假一个多月，其他时间我们一直都是两地分居。一次次的调动失败让我对他的感情从期待变成了埋怨指责，且心生怨恨。
渐渐的，我不知道这段婚姻存在的意义是什么，更无数次地想过要离婚。后来随着儿子的出生，老公是否回来，什么时候回来，对我来说已经变得没有那么重要。如果不是因为男孩成长过程更需要爸爸的陪伴，我实在想不出什么理由需要他回来。
直到有一天，他告诉我今年3月份可能就转业回来了！我到现在都能记得当时的反应，内心一阵恐慌并出现了胃痉挛。一想到他回来后我们将面临的不可避免的磨合和争吵，甚至以离婚收场的画面，我就感到极度焦虑不安。
另一方面，虽然我对婚姻不满，却还想尽最大努力给孩子创造一个幸福和谐的生活环境，为此我申请加入了静修生，希望在海蓝幸福家的学习践行能够拯救我的婚姻。学习一段时间后，道理明白了，可落到现实中却总是践行无力。
今年春节老公休假期间，我们经常一言不和就吵起来，他觉得自己热脸贴了冷屁股，指责我不能像一个正常的妻子一样去对待他，对他连个陌生人都不如，对他的眼神满是厌烦嫌弃；我觉得他这次回来和以前不一样了，之前还能对我包容一下，现在只有不满和要求。
好累啊！这就是我努力创建的结果么？
你要求我像个正常的妻子，可我像个正常的妻子生活过一天么？
你怎么看不到我这么多年来像单亲妈妈一样生活的委屈和痛苦，怎么连这么一点的包容和体贴都没有呢？
我满腹委屈，再次深刻感到我的婚姻或许真的从一开始就是个错误，再一次证明我自己是多么的失败。
在这样满腹的委屈抱怨下，我开始了自己的“寻爱之旅”。
▷ 第一天，探索爱情的意义
我心中满是喜悦、仰慕、尊重、蓬勃、爱抚、温柔、全情的爱，一份封存在心底的美好，再也无法找回。
接下来探索亲密关系对我的意义，出现的字眼只有伤害、内耗、疲惫、无助、孤独和尽义务，我认为自己的亲密关系不过是承担选择的结果，不过是为了孩子顾全大局，没有温度，没有爱……
▷ 第二天，探索理想爱人是什么样子的？
梦中情人会找一个什么样的爱人？通过探索这两个问题，我第一次清醒意识到一个残酷的事实，原来自己对自己始终没有一个正确的认识和评价，这也是亲密关系让我如此痛苦的一个重要的原因。
我发现，此刻的自己其实是一个强势、以自我为中心、蛮横自大又妄自菲薄、动不动就指责抱怨的女人，而我的梦中情人所寻找的也绝对不会是像我这般的爱人。
我自己都没有成长到足以吸引到梦中情人，又怎么能拿理想爱人的标准去要求老公？强人所难又不自量力。我清楚地看到，这也是以往为什么自己心仪的男孩子却对我不来电的主要原因。
啊，多么痛的领悟！在进入一段关系前应该先努力成为最好的自己，而不是拿着理想爱人的框架去评判爱人。你若盛开，蝴蝶自来。第一次，我仿佛听见破冰的声音，心里升起些许对老公的感恩，感恩他一直容忍我的自以为是，感恩他对这份婚姻的坚持。
▷ 第三天，我究竟需要什么样的爱人？
结果却让我大跌眼镜：第一天我列了18条理想爱人的条件，却只有两条是需要的；第二天我列了20条，却没有一条足以影响或决定我们的亲密关系。
通过这些探索，我发现自己真正需要的爱人是踏实、真诚、知冷知热、理解支持包容我的小脾气、有问题可以沟通、相互陪伴的人，也特别惊讶的发现我的老公竟然符合这所有的条件！
天啊，原来我现在拥有的亲密关系就是最适合我的，他就是我真正需要的爱人！对于这个发现，一方面我难以置信，另一方面也深深庆幸，自己在毁掉这段婚姻前，已经开始主动创建，把幸福抓在了自己手中。
前两天晚上，我们又一次发生了一点冲突。在情绪对抗的当下，老公让我好好思考一下学习的目的和效果如何，这句话彻底把我从情绪中拉了出来，再次看到我们的共同目标——让关系更加亲密。
于是，我克制住自己的情绪，和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱，和眼前的这个男人放下对抗、互吐心声、温柔以待，这天晚上他如愿的听到了“老公”这个称呼。
在他睡着后，我靠在他的背后流泪了，好像是给自己松绑后的解脱，又好像知道自己已经走在了幸福的路上。第二天早上，睁开眼看到老公，我突然发现似乎看着他的感受不一样了，似乎一直暗暗地打量，似乎重新开始认识他。
亲密关系中，对我最重要的究竟是什么？
通过课程的剥茧抽丝，我最终收获了三点最核心的要素：
❶ 共同的目标，只有彼此达成共识——拥有更加幸福美满的亲密关系，才能在出现矛盾时看清方向，调整行动计划。
❷ 面对问题积极沟通解决，不逃避、不疏远。
❸ 客观不带情绪地表达感受和看法，不指责、不抱怨，把精力放在怎么说、怎么做能让关系更近。我欣喜地发现，总结的这三点我们已经都具备了，而这也让我更加感谢老公，是他的理解包容让这三个条件成为现实。
在去往青岛止语静观的路上，我给老公发了这样一条短信：
此刻坐在车上，终于有点时间回顾一下我这一周的功课，特别幸运参加了老师新开发的这个课程，又特别幸运刚好遇到你这段时间在家，更幸运的是在还来得及的时候，我已经开始主动创建属于我们的幸福。谢谢你的坚持和包容！现在我似乎已经没有了之前对于你回归后的恐惧和焦虑，而是对我们美好生活的向往。爱你，老婆!
他给我回了4个字：好好修炼!
