专栏名称: 夏天的陈小舒
小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是一位新妈妈,在育儿的路上边走边学,希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!
目录
相关文章推荐
鱼哥论道  ·  字少,事大! ·  昨天  
鱼哥论道  ·  字少,事大! ·  昨天  
VC/PE/MA金融圈  ·  东北夫妻卖大米,一年狂入 48 亿 ·  2 天前  
三节课  ·  啥都不会,能在小红书做副业吗? ·  1 周前  
刘晓博说财经  ·  金钱不休假!券商、地产今天彻底疯了 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  夏天的陈小舒

小舒厨房 | 香浓鲜奶炖蛋18M+(赠书活动持续中)

夏天的陈小舒  · 公众号  ·  · 2017-10-02 19:19

正文


— 香浓鲜奶炖蛋 

适合月龄:18M+




 


小舒点评


香浓鲜奶炖蛋是一道非常营养的辅食,牛奶和蛋黄富含钙、铁和其他人体必需矿物质,都有益于小朋友的生长发育。这是一道口感细腻,奶香四溢的辅食,相信很多小朋友都会喜欢。




 材料 



鲜奶100毫升;淡奶油100毫升

蛋黄2个;白砂糖15克



— 做法 


01

烤箱预热至160℃约15分钟。

将鲜奶和淡奶油倒入锅内煮热。



02

蛋黄搅打成蛋液,

加入白砂糖,搅拌拌匀。



03

将蛋液倒入加热的鲜奶奶油中,

一边倒入一边搅拌。



04

将蛋液过筛。



05

将鲜奶蛋液倒入碗中,

隔水蒸至鲜奶蛋液凝固,即可取出。



营养 · 简单 · 美味

每日一道婴幼儿营养辅食菜谱,

让您的孩子吃得更好,

更健康~


其它辅食食谱

清蒸鱼饼    西兰花小丸子

三文鱼合集    香蕉松饼    鸡蛋船

肉松虾仁米粥  鸡丝拌银芽  原味松饼

香蕉冰激凌  山楂果铺  蒜香杂锦菇

香蕉栗子薄饼   鲜虾饭团

豆腐牛肉汤


*本文内容节选自小舒和欧茜医生合著的图书《像我这样做妈妈·儿童辅食看这里》。图片来自太平洋亲子网。


*所有的食物,理论上六个月过后都可以尝试,如果你觉得你家宝宝的咀嚼能力已经到达这个程度的话,就可以吃。不需要一定要按照特定的月龄来添加辅食。


*赠书活动持续中:即日起至11月30日,只要您在“小舒厨房”栏目下方留言,分享辅食菜谱(无字数限制),点赞最高的评论(截止到第二天19:00)可以免费获赠《像我这样做妈妈·儿童辅食看这里》一本。




如果喜欢,请转发分享:)

本文部分图片来源于网络。

未经允许,请勿转载到其他公众号,

请在评论留言获取内容授权。



关注“夏天的陈小舒”,

回复以下关键字,就可以看到对应的推送啦



回复【怀孕】备孕知识、孕期疼痛、孕期营养、孕期美容 等;

回复【哺乳】开奶、母乳不足怎么办、母乳成分、哺乳期用药 等;

回复【奶粉】配方奶知识及奶瓶喂养;

回复【乳腺炎】涨奶、母乳过多怎么办以及如何挤奶喂养;

回复【湿疹】了解婴儿湿疹;

回复【生病】关于感冒、打鼾、发烧、咳嗽、便秘等幼儿常见病;

回复【睡觉】婴儿睡眠知识综述、新生儿睡眠安全等;

回复【头型】如何塑造宝宝的漂亮头型;

回复【食谱】辅食食材与食谱目录;

回复【儿歌】儿歌精选与推荐;

回复【绘本】 绘本推荐、书单、亲子共读等;

回复【双语】 双语、英语学习;

回复【刷牙】 儿童牙刷的选择,刷牙方法,牙膏用量等;

回复【语言】 语言学习、语言发育迟缓;

回复【蒙特梭利】 蒙特梭利游戏;

回复【生长曲线】 正确解读生长曲线,判断孩子的发育状况;

回复【不吃饭】 孩子不吃饭怎么办;

回复【辅食】 了解关于孩子辅食添加的一切;