【美妆】21年容颜未改，“薇”笑双眸才是不老秘籍

在选择合适的眼霜产品后，正确的按摩步骤可以 加速产品的吸收，提拉紧致，去除水肿。

步骤一 ：取眼霜点涂，轻轻延展

将适量眼霜分 3 处点 涂在下眼睑，由眼头向眼尾延展 。

步骤二 ：延展至吸收

使用 无名指按摩 ，从 眼头往眼尾在下眼睑延展眼霜 ，促进吸收。按同一个方向就是肌肉的走向延展涂抹 。

步骤三 ：打圈按摩

用无名指在 眼部滑动打圈 ，方向是从眼头开始，由下眼睑往上眼睑方向。

步骤四 ：按压穴位

按图示用无名指按压眼眶上的 5个穴位。

步骤六 ：包裹促进吸收

轻轻 搓热双手 ，用 掌心包裹眼部 ，提高眼部问题，促进眼霜的吸收。

当然，保持数十年不变的容颜，离不开 运动健身与规律健康的饮食 。正所谓 “ You are what you eat ” 食物作为抗衰老的宝典，能够让肌肤保养起到事半功倍的效果 ~

1 洋葱

洋葱是目前唯一含有 前列腺素A 的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有 扩张血管、降血脂 等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有 抗衰老 的功效。

2 圆白菜

圆白菜是开十字花的蔬菜， 维生素C 含量很丰富。同时 富含纤维 ， 促进肠胃蠕动 ，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

3 西红柿

西红柿中的 番茄红素 含有 强力抗氧化、抗辐射的生物活性物质 。可以促进细胞的生长和再生，保持细胞正常代谢， 有效防治色斑、皱纹、预防衰老 。

4 冬瓜

冬瓜富含丰富的 维生素C ，对肌肤的 胶原蛋白和弹力纤维 ，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效 抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑 。