我和厚朴的缘分

话说，我的人生四十九岁前过的像机器。因为父母把我生产出来以后像所有的孩子一样按传统的方式把我养大。读书、工作、拼命挣钱养家。在28岁时生了个儿子，同样的又像所有的父母一样把儿子养大。今年55周岁的我马上就退休了，儿子也研究生毕业了。在别人眼里事业小小成功家庭好，也算得上“人生赢家”。

但我回顾四十九岁之前的人生却百感交集，感觉那几十年啊，不懂人生真正的意义和价值，不懂四季变化和一日三餐，不懂吃和穿，不懂衣和服，不懂健和康，也不懂疼和痛，更不懂“为人父母者不知医谓不慈，为人子女者不知医谓不孝”……不知道人的爱恨情仇和身体基础有关，不知道感冒还要分情况，不知道夏天手脚冰凉是身体有问题了……因为家庭和事业的忙碌搞得自己身心疲惫，健康状况堪忧：睡眠问题、便秘、子宫肌瘤……寻求西医解决不了根本问题，总是反反复复。回忆这四十九年的人生，赢得了家庭，提高了物质生活水平，却留给自己身体太多的伤害，就像徐老师说的，活得“浅薄粗鄙糙”。

幸运的是，在2018年，长期帮我按摩的刘同学（自己有个按摩小店）给我推荐了徐老师和梁冬对话《黄帝内经》的节目。我在喜马拉雅上听了第一节课就被徐老师和梁冬老师风趣幽默的对话深深地吸引，和其他养生节目不同，令我耳目一新，兴奋不已。听完第三节课马上就下单买书。从此，便是边听边读《黄帝内经》，只要有空余时间，徐老师的声音就萦绕在我耳边，和身边人的话题多了《黄帝内经》和徐老师。刚开始拉着别人就聊，聊起来就滔滔不绝、喜形于色，遇到有不同的意见或者诋毁中医和徐老师的就与人争得面红耳赤，后来知道了“医不叩门，道不轻传”的道理，便埋头学习亲身实践，再遇到类似的情况便是风轻云淡敷衍两句，有点众人迷糊独自清醒的感觉。

在喜马拉雅和B站上听徐老师的课。让我深深地爱上了中医，仰慕徐老师，向往厚朴。2021年3月成为了厚朴筑基三期的学员。从此，每天的业余生活就是学习厚朴筑基课。两个月后说服刘同学，我们一起走进了北京厚朴中医学堂成为健康营114期学员，通过这次线下课我和刘同学都发生了翻天覆地的变化。在课上我们结交了志同道合的朋友，回家后建群打卡一起站桩，到今天是1134天了，站桩练功已经成了我们生活不可分割的一部分。

我们练功、艾灸、刮痧，各自勤学苦练还互相鼓励，互相学习，切磋技艺交流经验。践行了徐老师说的业余学身家用，我的亚健康状态变得一天比一天好，精神面貌焕然一新。刘同学更是技术精进，因为有20年的职业生涯为基础，很快就练得手上有气，眼里有光，心中有爱。用她自己的话说心胸都比以前开阔了很多，格局都大了，非常庆幸当初去了线下课学习，在工作中更自信了，一切都向好发展，深得病友们的好评和追捧。

我因为身体的变化，经常被人请教，我也乐于助人，建议身边的朋友站桩练功，更希望他们也参与厚朴的学习像我一样变得越来越好。和家人和身边的朋友同学互相影响，互相学习。越来越多的人加入了学习团队。

我将学习融入了生活，生活中充满了学习。作为徐老师不折不扣的铁粉钢丝，徐老师建议品尝的美食不远千里也要去尝尝。太原的头脑，陕西岐山臊子面，江南的青团等等，徐老师说的四大不能吃坚决不看一眼。旅行中拐个弯也要去朝拜道教圣地和祭拜中医的老祖宗们，探究中医博大精深的文化。专门花一周的时间去蕲春深入田间地头、博物馆，弄明白为什么蕲艾那么好。2023年5月26日恰逢纪念李时珍诞辰505周年公祭大典。正好在李时珍博物馆遇到了被誉为“当代李时珍”的赵中振博士。有幸买到了他签名售出的《中振话纲目》第一套，也有幸和中科院的植物学家共用午餐，给了我关于蕲艾的答案。

几年来，不停地参与厚朴的课程。今年三月又开始听美食课。本来就喜欢做饭的我更是兴高采烈地实践起来，严格按徐老师讲的程序并优选食材，按季节吃饭，按时令搭配，就地取材，一碗炸酱面花了两个半小时去精心制作，味道确实不错，一家人吃的开心，我看着舒心。几乎每顿饭都要考虑君臣佐使地去搭配，不只是追求五颜六色那么简单的食欲感了，即便是粗茶淡饭也觉得我家的餐桌文化高级了很多。美食课让我和家人把饭吃明白了，朝着徐老师说的真正的贵族方向奔去。

边学边用，口罩期间听了徐老师的音频，沉着应对。也没打疫苗。不料在石家庄突然的开放中被感染了，自己刮痧降温，静静的躺在床上忍受全身的疼痛没吃一粒药，九天后转阴了。

此时，身在成都的78岁老父亲也感染了，高烧四天不退，刀片嗓喝水都不行。我心急如焚，不顾父母的反对，拖着行李箱和刚转阴的身体飞回父母身边，就想用我刚学到的那点知识为父亲解除痛苦，以免有个万一。进门放下行李，一分钟也没有耽误，直接为父亲商阳穴放血，大椎穴刮痧。因为是第一次在父亲身上实践，虽然心里没底但是嘴上还是说：老爸，放心吧明天你就可以喝粥了。果真下半夜就退烧了。第二天早晨嗓子也好了很多，喝粥还是疼但是老爸说减轻了一些。我也如释重负。就这样，第二天开始我就给老爸大肠经、肺经、后背刮痧，腹部艾灸。在我精心照料下，我父亲没有去医院，一周之后转阴了。此刻，我感恩刘同学为我准备的放血针，感恩徐老师的教导，感恩厚朴的课程……

在返程的飞机上，我闭目养神，感慨自己学的还太少太少，不足以应对自己和家人更复杂的情况，更不可能帮助更多的人和奉献社会。所以，暗下决心：我的后半生将继续追随徐老师，向厚朴的每一位老师学习请教，解决好自己和家人的健康问题，争取能帮助到更多的人。

厚朴筑基班三期学员

健康营114期学员

美食课学员

李同学