为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？
喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是
湿气导致的虚胖。
如何知道身体里是否有湿气？
起床时
──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。
身子不舒服
──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。
容易生小病
──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。
洗漱前看舌象
──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。
▲ 湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。
湿气使人残，养生
先
祛湿
此外，湿气也会导致颜值降低—
—长痘、面色暗黄、黑眼圈等。
这包
清湿膳，
每天只
需
花1分钟，开水冲饮一杯，就能轻松祛湿
，
身边朋友吃了1个月当早餐，皮肤明显水嫩许多！
我们知道
红豆薏米可祛湿
，但熬煮麻烦，且用错原料只会加重湿气。
而
清湿膳，将红豆薏米磨成粉，不仅方便冲饮，每一道食材都经由专业中医认证！
▲ 中医上说的红豆，不是市面上的红豆，而是赤小豆，薏米性寒，直接煮会伤脾。
天然食材，
中医配方，
轻松根除湿气
《黄帝内经》上书：脾主运化，
根除湿气，关键在脾脏。
来自南京农业大学的顾教授，他钻研谷物三十年，才想出了这
健脾祛湿的谷物养生美食
。
胚芽营养是一般谷物的1.8倍，
清湿膳还用了胚芽精华萃取专利技术，让
脾虚的人也能
吸收，祛湿效果更快。
▲ 糙米胚芽的营养成分。
清湿膳采用中医药食同补的原理，添加
茯苓健脾、芡实补气、菊苣消肿。
来自中国十大名枣之首的稷山板枣、文火炒过的薏米、山西岢岚绿心黑豆、西双版纳的糙米等，
打开包装，天然谷物的香味就扑鼻而来。
▲东北宝清的赤小豆、驻马店黑芝麻、陕西洋县黑米。
每天1分钟营养餐，3个月吃出好气色
所有食材的选用不仅要纯天然，还要香！好吃！营养高！
