夏季白内障高发 应如何有效预防？

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眼科专家对此作出解释，夏季白内障高发，主要有两点：

曾有专项研究证明，如果每天多晒一个小时的太阳，在一年内得白内障的危险可增加到15%，尤其是户外工作者，可比一般人高三四倍。接触过多的强紫外线照射，会使眼睛局部产生氧自由基，从而导致晶体代谢出现障碍，晶体透明度逐年下降，从而造成白内障。不过，需要清楚一点，老年人群还是白内障的主要发病人群。

年轻人追求时尚，追求美观，但又不想让眼睛受太阳的刺激。在夏季会佩戴五颜六色的太阳镜，红色、蓝色、绿色、紫色等等，甚至会为了图便宜，到不正当的眼镜购买N副太阳镜来回换戴，这些劣质眼镜可能没有抵挡紫外线的作用，不但起不到保护眼睛的作用，还会伤害眼睛。

最好到正规眼镜店购买茶色或灰色太阳镜，对紫外线的吸收高于其他颜色，红色对紫外线的吸收最差。对于有老花眼的朋友应当配戴茶色或灰色的变色多焦老花镜，在室内可以看远看近当白片，室外看远看近变墨镜，佩戴清晰舒适，抵挡紫外线，不用再为携带两副或N副眼镜而烦恼。