专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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幸福,就是善于发掘庸常生活的闪光之处

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2017-04-18 20:15

正文

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01


就在刚刚,好友大冰说:昨天晚上孩子写完作业,我们一家三口去影院看电影了,看完电影我们手牵着手一起步行回家。从影院到家三站多路,三公里,我们走了四十分钟。


她说,说起来好像是件微不足道的小事,但我却觉得特别幸福。我相信这一天,一定会是我们日后回忆往事的一个闪光点,我女儿应当也会记得,在一个春天的夜晚,和爸爸妈妈一起看了一场好看的电影,然后爸爸妈妈牵着她的手回家。


因为在回家的路上,我猛地记起,我小的时候,有一次我爸爸牵着我的手走路,路过电影院的时候他说:我们去看个电影吧!于是我们就去看了一场电影,电影的情节我已经不记得了,但爸爸拉着我的手走进影院的场景,我至今不能忘怀。不行,我现在要给我爸爸打个电话告诉他。


她说完,我眼眶竟有些潮。


的确,这个看似普通的场面其实无比温馨,在一个春风沉醉的晚上,爸爸妈妈拉着孩子的手,一边漫步一边聊天,路上偶尔有淡淡的花香扑鼻而来,这种琐碎的幸福,让人心醉。


我和这个朋友认识十来年了,我一直欣赏她的生活状态,因为她总是把日子过得幸福满溢。


我们两个微信互动比较多,她经常给我发这样的消息:今天下班,老公竟然拖了地,菜也洗好就等下锅了,我们七点就吃完晚饭了,我于是早早去跑了个步,心情真是棒呆了。


再比如:昨天晚上的莲藕炖排骨熬了八个小时,一大早起来芳香四溢,简直好喝到爆。


再再比如:昨天我娃九点就睡了,我终于把拖了很久的那本小说看完了。一个字,爽!


她经常给我分享生活中的各种小确幸,偶尔还会配上照片,美其名曰,给我提供写作材素。


我偶尔想,为什么她总是活得这么幸福感爆棚呢?为什么她总是一副岁月静好的模样呢?为什么她总是把生活打点的井井有条呢?


仔细分析, 她和我说的这些幸福时刻、美好时光,不都是生活中极平常极琐碎的片段吗?可是她却从中嗅到了幸福的味道。


如果说她身上有什么特别可取的地方,那就是善于发掘、体味生活中那些琐碎的美好。 不是她的生活中处处皆幸福,而是她长了一双善于发现幸福的眼睛。

02


你快乐吗?你幸福吗?


被人这样问的时候,可能很多人会怔一下,然后回答:还行吧。凑合吧。我不知道会有多少人十分肯定地说:是的,我很幸福,我很快乐。


但我敢保证,我肯定不会很肯定地回答“我很幸福,我很快乐”,因为前段时间我就十分焦虑,感觉一大堆没做完的事情等着我,每天像个陀螺一样旋转。辞职之后,我陆续把这些事情理顺了,生活节奏也明显慢了下来,心情仿佛也美丽了许多。


最近每天傍晚的要务是接孩子放学,放学后,他通常不急着回家,而是先在幼儿园滑一会滑梯,再在我们小区荡会秋千,兴之所致,有时候还会去小卖部买个小贴贴,他们老师管那个叫stick,他也总是喊stick,贵的三五块,便宜的一两块,每次拿着几块钱的小贴贴,他都像拿着至宝。


买完小贴贴,我们会一起去小区后门看看花花草草,每次走到油菜花跟前,我都会闭上眼睛深呼吸一下,小朋友也会学着我的样子说,好香啊。然后我就告诉他这个是什么花那个是什么花。


回家的路上,我总会问他:今天开心吗?


他总是兴致勃勃地回答,开心!然后我就会絮叨地说,对啊,妈妈也很开心,今天我们滑了滑梯,买了小贴贴,还看了花。因为对我来说,和他做的这些琐碎事情,都是很快乐,很幸福的。


其实让我们幸福的事情,不需要是多么宏大的主题, 无需中了五百万,无需买房买车结婚娶媳妇。人这一生中,除非大富大贵,否则又能买几次房,买几次车,结几次婚呢?


真正幸福的人,还是那种善于在生活中发掘细碎美好的人吧?

03


能感受到细琐生活中的幸福和美好,是一种能力。


因为每个人都会有自己“春风沉醉的晚上”,只是有的人不够细心,轻易就让它溜走了。


一个亲戚曾经和我说,有一天,看到十个月大的女儿摇摇晃晃扶着桌子站了起来,不知道为什么,她竟然哭了。


一个文友说,自己每天经过的路上,有一天猛一抬头,发现开了一树花,瞬间心情大好。


一个朋友则和我说,有一次,上幼儿园的儿子拿回来一幅画,歪歪扭扭画了几个圆圈圈,儿子说大圈圈是爸爸,中圈圈是妈妈,小圈圈是他自己。她一下子把孩子搂在怀里,狠狠地亲了一口。


是的, 总有那么一些瞬间,让平凡普通的我们,甚至生活在一地鸡毛中的我们,能感受到莫大的幸福和快乐。


这种时候,要好好体味,用心把握。感受你的幸福,渲染你的幸福,甚至高调晒出你的幸福。


别以为没什么大了的,当你反复强调你的幸福,你的幸福指数就会翻倍。


丁是丁姐姐说,她建了一个小群,每天24点前,群友要分享一件最幸福的小事,群里的成员们说,平时一天马马虎虎就过去了,但是加入这个组织以后,因为每天有这么

一个“寻找幸福”的任务,好像幸福指数提升了很多。


是这样的,有时候,我们需要寻找幸福,提醒幸福,这种美好的暗示,真的会让我们更幸福一些。


今天,你幸福了吗?



作者 | 李清浅,从事文字工作十余年,文字温暖知性。即使生活给了我一地鸡毛,我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。微博@清浅李。个人公号:李清浅(ID:wliqingqian)。







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