怎么才能又读哈佛又打篮球？听豪哥亲口告诉你这个小秘密。

大家好，新学期已经开始了，而这个暑假我收到很多朋友的提问，我想和每个人分享，尤其是那些不能来参加现场活动的朋友。

我最常被问到的问题就是如何在课业跟运动上找到平衡，或者很多人喜欢问“读哈佛又打NBA”。

👋🏻  Jeremy, 怎么 读哈佛又打篮球？

我可以分享一下我的经验，和帮助我的是什么，希望对你们有用，但最重要的事你要找到最适合你自己的。

⚠️ 注意 ⚠️ ：首先，很多家长可能不会同意我的说法，但我相信不是每个人的目标都应该要是读哈佛或北大，最重要的事情是尽全力去找到适合你、符合你的需求的学校，不要误会我的意思，我不是说你不该努力去争取你想要的，只是那些”最好的学校“对你来说不见得是最适合你的学校。

1. 童年 7-12

在我小的时候，我从来没想过我以后会有机会可以打NBA，以前我和我的家人非常喜欢打球，我爸爸也会给我们看很多球赛，在我的童年期间，我们要上学、运动、打电动，我们只能在做完作业和做完考试的准备后才可以打篮球，我小的时候从没认真看待篮球，但渐渐的我们开始喜欢上篮球，变得对篮球有很大的热忱，藉由来自父母亲的支持和陪伴，我们学会热爱球赛，也不觉得练习无聊。

当我成为青少年时，我还是不认为我有机会可以打NBA，在这个时候我已经学会很多基本技巧，也开始与更强的对手练习。在这个时候我已经决定要把自己的时间投入在两件事情上：我的学业和篮球。在爸妈的支持下，我们停掉了很多一般学生都会参加的课外活动。

在读高中的时候，学校课业总是第一优先，篮球第二。如果我们的学校成绩不好，那我们就不能和队友一起训练练球，所以，为了确保我们有时间打篮球，我们都会更妥善运用我们在学校的时间。

青少年在学校的时间与焦点是很重要的，你在学校专注的时间越少，你在课堂外就要花更多的时间来补回来。

做功课与准备考试读书是必要的，但如果你在学校认真听又做笔记，那你课外要花的时间就会减少。不要只是学习如何解题，而是要认真去努力了解真正的观念和他们的工作原理，有效率的学习将让你有更多时间去练球或做其他你想做的事情。

训练的时候，要知道的是你现在这个时间点，不只是用来提升你的篮球技巧，同时也是提升你的篮球智商。

👋🏻 Jeremy, 什么是篮球智商？

就是你对这项运动的知识与理解能力，以及如何在球场上和10个球员进行职业级的比赛。

在这个时候你应该要学会练习你的篮球技巧，例如运球、投篮、传球等。然而你同时也应该要学习篮球是一个团队运动而非只是为了单一个球员，篮球智商就是分辨在不同的球赛竞争中，例如在学校的球队或在户外球场中比赛都是不一样的。

另外你也要习惯做额外的训练，如果你一直跟旁边的人做一样份量的练习，而他有着跟你一样或者比你更好的条件，你不会比旁边的人表现得更好，我总是跟自己说，做比别人多是正常的。