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90岁自律少女刷屏全网，上百万网友赞叹：果然老了才是闯的年纪

普象工业设计小站  · 公众号  · 创意  · 2025-02-02 06:28

主要观点总结

文章描述了一位90岁的少女阿嬷的生活状态，她非常自律，从早到晚都在忙碌，精力旺盛，能玩转各种电器。阿嬷的生活态度激励了网友，纷纷表示要向她学习。文章还总结了阿嬷的长寿经验，包括饮食、运动、作息和心态等。

关键观点总结

关键观点1: 阿嬷的生活状态

阿嬷每天从早到晚都在忙碌，不论是做家务还是照顾家人，都毫不含糊。她还能熟练操作各种电器，展现出了惊人的精力。

关键观点2: 阿嬷的自律精神

阿嬷的自律精神令人钦佩，无论是饮食、运动还是作息，她都有严格的规划。这种自律精神也是她能够保持健康长寿的重要原因之一。

关键观点3: 阿嬷的长寿经验

文章总结了阿嬷的长寿经验，包括饮食清淡、多吃杂粮、腿脚勤快、多运动、作息规律、心态年轻等。这些经验对于年轻人来说同样具有借鉴意义。

关键观点4: 阿嬷对生活的热情

阿嬷对生活的热情也是她能够保持年轻的重要因素之一。她乐于尝试新鲜事物，喜欢与家人互动，对生活充满干劲。这种热情的生活态度也感染了网友，激励他们向阿嬷学习。


正文

只要一放假回家，当代年轻人的精神状态就是：
睡觉：
干饭：
刷手机：
走亲戚不想去：
只想流连在被窝和床之间。
但有位90后博主@梅英阿嬷却过得很自律。
因为每天要跟拍自己的阿嬷。
从早上7点多开始。
到凌晨两点，阿嬷的身影依旧在厨房里。
没坚持几天，博主就累倒下了。
阿嬷给她盖上了被子，让她休息会儿。
要知道，博主起来拍的时候，阿嬷已经忙一阵了。
90后属实抗不过这位90岁少女。‍‍‍‍
看完，网友纷纷调侃：
90后才是养老的年纪。
90岁正是拼的年纪。

90岁少女自律的一天
阿嬷的一天到底有多自律？
早上6点35就已经起床了。
20分钟洗漱完，开始收拾自己。
7点20的时候，又接着收拾卫生。
沉甸甸的水缸，阿嬷轻松拿捏。
搬来搬去，360度无死角清洗。
洗完，阿嬷也没闲着。
7点40摘紫苏叶，准备炖汤。
8点准时拜拜。
15分钟搞定，就又去给孙子煮糖水蛋。
把鸡蛋拿出来，用刷子仔仔细细刷了一遍。
洗干净后，才把蛋黄打到碗里。
剪红枣、倒开水，动作利落，一气呵成。
等一切收拾完，她开始炒菜，做早饭。
就吃的时候，阿嬷坐着休息了一会儿。
等吃完饭，她又继续洗洗涮涮。
从锅到杯子。
连厚厚的被子，都是手洗。
干完这些，甚至还有力气，拍着皮球哄孙子。
全程脸不红，气不喘，手脚极其灵活。
哄完也不休息，直接准备午饭。
煮饭的空隙，她还跑去浇下花。
时间是一点都不浪费。
12点半吃午饭。
中间有将近一个小时没有拍。
不知道是阿嬷在午睡，还是90后摄影师需要休息一下。
等到下午两点，阿嬷行程又开始了。
煮橄榄水。
先拿锤子，把橄榄敲碎，撒入冰糖。
半个小时后，就煮好了。
接着，阿嬷又去后院整理垃圾袋，还有废纸箱。
把它们全都整整齐齐的放到自己专门的储物柜子里。
整理完，她又出门买东西。
忙忙活活，已经到晚上六点了。
这期间，阿嬷腿脚没停过。
并且，还在继续忙碌。
腌海藻：
清洗海藻，沥干水分，再撒入姜沫和盐。
抓匀，腌一会儿。
再放到锅里，用油煎一下。
步骤不复杂，但也花费了一个小时。
全程阿嬷都在站着。
就这样，到了晚上九点，她还不睡。
丝毫没有疲惫的意思。
又开始腌酸菜。
从早到晚，忙碌了十几个小时，体力吊打一群年轻人。

90岁怎么产生的少女感？
阿嬷之所以称得上是90岁少女，不光是精力旺盛，还因为她能玩转各种电器。
每天早上必用的煮蛋器：
晚上提前用电饭锅定时第二天的早饭：
做敬神祈福的贡银，熟练的用电熔胶枪：
馒头发酵的温度不够，小脑筋一动，打开空调进行加热：
豆浆机做早餐，也是操作流畅：‍
小手一点，就搞定电磁炉定时蒸煮：
在后院，一拽清洗机，拿着水管就开始清洗地面：
甚至家里的洗碗机，只有阿嬷会用：
虽然岁数到了90，但不管是身体状态，还是精神状态都很年轻。
看她揉面做馒头，感觉很轻松。
浑身都是用不完的劲。
换做年轻人，第二天估计胳膊就会疼。
但阿嬷丝毫没有感觉，第二天依旧早起，该干什么干什么。
看外面太阳不错，想晒被子。
一只手就提起了晾被子的架子。
切芋头，手起刀落。
只看刀砍下去的力度，完全想不到是个90岁老人。
穿针引线也不在话下。
精准对着针孔，快速穿入。
这样的眼神，年轻人看了都有点自愧不如。
阿嬷脑筋还很灵活。
有天她去摘桑叶，太高了够不到。
她打开放工具的柜子，自制了一个。
到了树下，轻松一勾，桑叶就摘到手了。
有时候还会陪曾孙读书。
90岁的高龄，亲自演示怎么念完26个英文字母。
吐字清晰，发音不输上过学的两个小朋友。
关键是，她从不拒绝尝试新鲜事物。
和曾孙联合起来，假装不舒服把博主骗到厨房。
突然一扭头，玩起了抽象。
单手捂眼，嘴里模仿佐助的技能台词：“阿玛特拉斯”。
复刻的非常到位。
博主还邀请阿嬷去看电影。
距离上次看电影，已经隔了50多年。
阿嬷刚开始一口回绝了。
但在博主的坚持下，自己还是跟着去了。
拿着票检票入场，整个流程很丝滑。
看的过程中，还能想起之前看过的剧情。
心情很是激动。
那一刻，或许阿嬷短暂的回到了自己真正年轻的时候。

90岁的自律，卷到了90后
看到这么自律又上进的阿嬷。
网友都坐不住了。
有被激励到，从床上爬起来，把家里厨房打扫的干干净净。
有的开始调整作息，打算跟着阿嬷早起。
结果，只干了小半天的活，就发烧了。
有的学阿嬷用心劳动，最终也是没逃过病倒的命运。
评论纷纷劝慰：
“年纪还没到，先别折腾了。”
没办法，二三十岁的年纪，正是躺着休养的时候。
有的开始跟着阿嬷学习生活小技能。
把牛奶盒拆开，当一次性小菜板。
用完就扔，也不用洗。
油烟机的漏油斗，放纸巾垫着用。
想清理油锅上长时间积累的油垢，就拿火烤热。
然后刮一下，再用水冲洗掉，就干净了。
自制一个简易磨刀石。
拿剪刀和菜刀，对着磨几下。
菜刀就又恢复了利刃。
还有冰箱积水了。
断电了之后再用一根细线去疏通。
通了之后，再用热水把里面结的冰清理掉。
但阿嬷的技能，也不是所有都能学。
比如，徒手切豆腐：
切木瓜：
煎鸡蛋的时候，徒手翻面：
拿刀直接在玉米上削玉米粒：
这是独属老辈子积累的特殊技能。
还有的边看博主的视频，边总结阿嬷的长寿经验。
多吃蒸的东西，要清淡，多杂粮。
告别辣椒、火锅！
还要腿脚勤快，一刻不停的干家务活。
生命在于运动。
最重要一点，就是熬夜。
因为阿嬷几乎没有早睡过。
十一点算是早的，凌晨12点、1点是常态。
神奇的是，阿嬷还能早起。
五六点就起床在干活了。
还有很重要的一点，就是做拜拜！
这是闽南的传统习俗。
阿嬷非常的虔诚。
亲手做拜拜用的馒头，绝对不会到外面去买。
贡银也是一样。
每次祭祀用的贡银，几乎都是阿嬷承包的。
不光过年准备贡品到凌晨。
平时也是天天按时拜拜。
不过，这些只是看到的表象。
归根结底，让阿嬷长寿的还是她的勤劳和年轻的心态。
愿2025，我们可以向这位90岁少女看齐。
对生活永远充满干劲！
图源@梅英阿嬷

- END -

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