洞见
（DJ00123987）
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作者：荆棘鸟
来源：荆棘鸟的天空
（ID: jingjiniao310）
现代社会中，女人扮演着各种角色。在单位，是员工。在家里，是妻子，是妈妈，也是女儿。众多角色的切换，很多时候让女人精疲力尽，心力憔悴。
于是，大多数女人都长期带着情绪，因此，有种说法，说女人是一种情绪化的动物。
但，并不是所有女人都如此。
总有一些女人，她们能在剪不断理还乱的情绪里，抽身而出，每一天都活的艳阳高照，精彩纷呈。
与普通人相比，她们有一项重大本领，那就是随时随地掌控自己的情绪，而不是被情绪所左右。
常珺，就是这样一个女人。
认识常珺，是三年前。当时，我俩同时报的拉丁舞培训班。
见她的第一印象是，哇，这么胖的女孩还来学拉丁舞啊。
而她，对所有人都笑嘻嘻的，还时不时蹦出一两个笑话出来，大家都说她是一个行走的开心果。
上了几次课，便和她熟络起来，知道她是一个生完孩子不久的妈妈。
她给我看了她以前的照片，我简直不敢相信是同一个人。
她说她一直都瘦，怀孕胖了80斤。孩子生下来，不但她的体重没减少，心理负担也跟着蹭蹭的加重。
她说她感觉到自己得了产后抑郁症，爱发脾气，爱哭，严重时候抓啥摔啥。
刚开始，老公和婆婆还开导她，慢慢的，她感觉到老公的疏离和婆婆的嫌弃。
她和她妈哭诉。
她妈说，
孩子，你要学会自己调节自己的情绪，不能指望别人，哪怕是自己的老公。
他工作压力也很大，他也满肚子的情绪，他不可能时时刻刻顺着你的脾气，时时刻刻顾及到你的情绪。
她无意中看到说，舞蹈能疏导情绪。于是，她就报了班。我当时还未成家，还不能深刻体会她说的那些，只是佩服她那个人。
由于胖，起先她上课总是跟不上，很多时候做动作都被大伙嘲笑，但是她从不放弃，也从不生气，只是不厌其烦，不停的练习，一遍，一遍，又一遍。
一年下来，她不但瘦回到了从前，跳舞也是班里最好的。毕业时，她被舞蹈学校返聘当舞蹈老师，高工资，高自由。而我们，也成了无话不说的好朋友。
三年下来，她已经开了好几家舞蹈培训学校，事业做的风生水起，日子也过的热火朝天。
刚得知她又怀了二胎。很多人都羡慕她命好，但是我知道，她的命好，是建立在她的良好情绪上的。
换言之，正是她能很好的把控自己的情绪，才让自己的事业和家庭都蒸蒸日上。
以前上舞蹈课时，她也经常因别人的嘲笑，因自己的笨拙而崩溃，但是她强忍着眼泪，跑到卫生间凉水一冲，又乐呵呵回去接着上课。
在外面有了情绪，她从不允许自己把情绪带会家里。她说，不高兴时，她总会在自己家楼下待半个小时。一开门，家里人看到的她，永远是满面春风，沁人心脾。
如此，家庭关系能不和睦？
和她相比，我就是个反面教材。我是个情绪化严重的人，经常因一件小的不能再小的事情而闷闷不乐。
结果就是，不但自己不快乐，很多时候，还影响到身边的人。而我意识到自己需要强制性改变，是在一年前。
那天上午，连续收了几张稿费单，心情美美的。打电话给约了老公回家吃饭。简单炒了几个菜，就等着他回来开饭。想起家里还有一瓶红酒，估摸着他快到家，便想自己开瓶醒酒。
老公知道我爱喝红酒，所以隔三差五他就会把朋友送他的酒拿回家里。而我只负责喝，开酒倒酒的事都由他来干。
那天，心血来潮想自己体验一把开红酒，翻箱倒柜找来起瓶器，拿出手机百度出开酒的方法，照着操作。
平时看他开酒挺简单，轮到自己怎么那么难。使出吃奶的劲，可还是以失败告终。看着酒瓶里断掉的半截木塞，我也瞬间心塞。
看着餐桌上的菜，食欲全无。老公回来看见我情绪低迷，便问，怎么了这是，刚才电话里听你的声音还跟中了彩票似的。
我没吭气，抬手指指桌上的红酒。他又说，木塞断了吧，你怎么不等我回来开呢。没事的，我能处理好。
