洞见
(DJ00123987)
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作者:荆棘鸟
来源:荆棘鸟的天空
(ID: jingjiniao310)
现代社会中,女人扮演着各种角色。在单位,是员工。在家里,是妻子,是妈妈,也是女儿。众多角色的切换,很多时候让女人精疲力尽,心力憔悴。
于是,大多数女人都长期带着情绪,因此,有种说法,说女人是一种情绪化的动物。
但,并不是所有女人都如此。
总有一些女人,她们能在剪不断理还乱的情绪里,抽身而出,每一天都活的艳阳高照,精彩纷呈。
与普通人相比,她们有一项重大本领,那就是随时随地掌控自己的情绪,而不是被情绪所左右。
常珺,就是这样一个女人。
认识常珺,是三年前。当时,我俩同时报的拉丁舞培训班。
见她的第一印象是,哇,这么胖的女孩还来学拉丁舞啊。
而她,对所有人都笑嘻嘻的,还时不时蹦出一两个笑话出来,大家都说她是一个行走的开心果。
上了几次课,便和她熟络起来,知道她是一个生完孩子不久的妈妈。
她给我看了她以前的照片,我简直不敢相信是同一个人。
她说她一直都瘦,怀孕胖了80斤。孩子生下来,不但她的体重没减少,心理负担也跟着蹭蹭的加重。
她说她感觉到自己得了产后抑郁症,爱发脾气,爱哭,严重时候抓啥摔啥。
刚开始,老公和婆婆还开导她,慢慢的,她感觉到老公的疏离和婆婆的嫌弃。
她和她妈哭诉。
她妈说,
孩子,你要学会自己调节自己的情绪,不能指望别人,哪怕是自己的老公。
他工作压力也很大,他也满肚子的情绪,他不可能时时刻刻顺着你的脾气,时时刻刻顾及到你的情绪。
她无意中看到说,舞蹈能疏导情绪。于是,她就报了班。我当时还未成家,还不能深刻体会她说的那些,只是佩服她那个人。
由于胖,起先她上课总是跟不上,很多时候做动作都被大伙嘲笑,但是她从不放弃,也从不生气,只是不厌其烦,不停的练习,一遍,一遍,又一遍。
一年下来,她不但瘦回到了从前,跳舞也是班里最好的。毕业时,她被舞蹈学校返聘当舞蹈老师,高工资,高自由。而我们,也成了无话不说的好朋友。