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学了什么样的内功,才能在掰手腕的时候,虐翻体重比自己大得多的壮汉?

无极太极  · 公众号  · 传统文化  · 2017-04-16 05:05

正文

无极太极

【互联网+功夫第一媒体平台】

大家好,我叫张署光,是无极太极第48期的微信课学员。我从小体弱多病,我妈妈常说,我小时候不是在医院,就是在去医院的路上。我小时候也很挑食,所以人长得瘦瘦小小的,给人一种弱不禁风的感觉,小时候就一直是被欺负的对象,直到中学毕业走向社会。

我由于身材瘦小,学历也没有,工作一直找不到,所以我开始锻炼身体,每天早上五点起床去跑步,买了很多李小龙的书,按上面的方法去锻炼,慢慢的,身上的肌肉开始结实起来了,力气也大了,但是也留下了不少后遗症,最明显的是手指头关节变形。身体还是没有抵抗力,平时还是感冒的急先锋,每次天气变换,我还是会第一个感冒发烧扁桃体发炎,每次最少要病三天。

无意中,在微信上遇见了我们的无极太极公众号,一开始也是认为无极太极和跆拳道,散打没什么区别,就是每天练肌肉,练体能,经过一段时间的观察发现,完全不是那么回事。于是我直接报了名,到现在已经锻炼了三个多月了,我发现自己不爱感冒了,以前天气一凉就咳嗽的症状也没有了,现在周围几个同事都感冒发烧了,我自己却什么事没有,有了内功,元气充足,免疫力提高。


练微信课后,我的体力明显提高,抗寒能力大大增强。今年春节前,我去爬江郎山,那80度的坡度,我轻轻松松就爬上去了,把一起爬山的另外6个人甩的无影无踪,到了山顶,我遇见了两位当地晨练的大姐,她们惊讶的看着我说:你身体真好,刚才还看到你在半山腰,怎么这么快就上了来了,能在短短的40分钟就爬到山顶,体力真的很棒了。

春节后初二,我去爬泰山,头一天晚上10点从徒步道走上去,凌晨四点到达南天门,跟我一起登山的伙伴们全都落下找不到了,日出是早上7点半,我在玉皇顶等了三个多小时,由于刚刚下过雪,山顶上都是被踩的坚硬的雪壳子,温度在零下-17℃,背包里的开水都冻成冰块了,我没有去租大衣,也没感觉到怎么冷。那天运气不好,赶上阴天,我没看到日出。爬山后,如果是以前,第二天腿都会很痛的,练功后,这次爬山,第二天我的腿都没什么感觉,体能好,不怕冷,这都是练功的效果。

在上微信课之前,我还担心自己反应迟钝,怕听不懂微信课,结果,没想到赵老师讲得通俗易懂,我严格按照上课要求去做的,每天早晚两次练功,我早上一般五点半开始站无极太极版本的桩,到大概六点十五结束,晚上六点到七点站无极太极版本的桩。每天坚持。

 

练微信课以后,身体里的劲变得充实,曾经年轻力壮时候的力量感觉慢慢地又回来了,拳头又可以捏紧了。我体重只有50千克,但我和体重75千克的强壮的小伙子掰手腕,我掰得他第二天膀子都抬不起来。我一个朋友的朋友和他小舅子打架,我去劝的时候,我抓住其中一个,一下子就扔到地上了,于是他们不打了,改为口头战了。

我是山东人,现在宁波工作,所以就加入了无极太极江浙沪分会,325号上海的分会活动,是我第一次参加分会活动,我在下了公交车后,遇见了上海的吴师姐和刘师姐。吴师姐精气神满满的,我以为她也就四十来岁吧,后来在她自我介绍的时候,我得知她已经六十三了,比我老妈还大四岁,打心里暗暗地佩服,练微信课的精气神就是不一样。我们三人一起到了会场,发现已经有五六十师兄弟在集体站桩了,还有几个师兄在检查大家的站桩要领。

在我们站桩的过程中,最引人注目的是一个小师妹,随着她的一呼一吸,她的姿势跟我们有点不一样,气场特别大,听说她做到了一分钟呼吸三次,而且她是通了周天的人,真是高人就在身边。9点半的时候,赵老师来了,在赵老师到达之前,我激动的心就砰砰在跳,毕竟是第一次见老师。一直想着赵老师周围肯定也是围着很多的保镖,把赵老师夹在中间。可事实并不是那么回事,赵老师是在我们学员们簇拥中进了我们的会场,然后我们排好坐下,赵老师站在前面。

我们很多师兄弟都是初次参加活动,都有很多的问题咨询赵老师。赵老师对每一个问题都是极其细致耐心地解答解疑。时间过得飞快,我们意犹未尽,就已经超过了预订午饭时间半个多小时了,赵老师在和我们一起去餐厅的路上,也是在不停的向我们解疑指导,还时不时停下来做示范。

活动前两个星期里,我没有食欲,一直没怎么吃东西,24号早餐,中餐也只是吃一个苹果,晚上肚子饿了,倒是吃了两碗米饭。活动当天早上我吃了两个花卷,中午感觉到很饿,当我第三次加饭的时候,碰巧赵老师也在加饭,这个时候大部分的师兄弟都吃完了,各种菜盘都是光光的,只剩下一点炒面条了,只见赵老师加了一盘子炒面,乘着这个机会,我赶紧向赵老师说了我的情况,赵老师说我是自然辟谷,气满不思食,不想吃就不吃,是对身体的自我调节,如果强制自己吃东西,反而不好。


午饭后,我们全体在大堂门口拍了合影,随后,赵老师又分别和各师兄弟合影,由于时间紧迫,大概下午两点钟的时候,赵老师要去指导无敌卡的学员练习,我们初级班外面自由交流,陈师兄和另一个师兄在切磋实战,我当了围观群众,后来张师姐来为我们一一的检查站桩要领。

我在大堂里和裘师兄在聊天,等裘师兄走的时候,师兄弟们基本上都回去了。我

和郭师兄最后走的,是郭师兄开车把我送到了地铁口,郭师兄想直接送我到住处,因为太远了,我拒绝了郭师兄的好意。从那天开始,我又恢复了正常。之前我还没有练铁布衫,这次活动听赵老师说,练铁布衫更有利于站桩,于是我现在开始练了,希望下次活动的时候能拿出来展示一下。

 

以前,我研究过易经,从新华书店买了一本书,比较难懂,每天一页一页的读几遍,再学着练习预测,那个时候可以很准确的预测出一大包火柴盒里的每一小盒的火柴数量,还有断的数量。我还可以计算出天气状况,何时何地下多长时间下多少雨,几点开始下,几点停,都可以计算出来的。还有失物寻找,也是能通过计算准确的找到的。

现在已经有15年没有用过易经来预测了,都忘了。我得知无极太极国学课堂邀请了北京奥运会期间给鸟巢计算点火时间的上官弘大师来教授风水文化课和易经文化课,我觉得是一个非常难得的机会。

 

小时就,我跟着村里的小伙伴们学翻跟头,就我最笨,每次都会磕到鼻子,一直到最后,也没有学会翻跟头,直到现在。工作之余,我喜欢逛街,不去逛街就是窝在宿舍里看书,我比较另类,不喜欢打牌,所以当别人打牌的时候,我在看书,或者一个人去逛街了。

 

时间充裕了我会去爬山,到乡下去逛逛。我平时起得比较早,在同事中,我是每天起得最早的,由于是体力劳动,年龄比我大的人感觉累,比我小的人又喜欢赖床,我早起一个小时,会锻炼一下,我每天的精神好,工作效率也是最高的,工作15年来,我成了领班 ,每天给以前带我的师傅安排工作,他们有时候也是很不服气的,工作安排好了,他们都不动,不去做,不过这种情况还是很少发生的。

 

我以前做的是建筑装饰,主要是体力活,如果不每天锻炼,时间久了人就会反应迟钝,腿脚不利索,长期的重压力会使机体退化,就会造成很多的工程事故。很多的团队,早上起来正式上班之前,都是做一些活动,比如转圈跑步,拍手喊口号等,其实这就是放松的方式,我早上也会让我的团队这么做,在工地上真的很另类的。

我最大的梦想就是早日实现财务自由,不再为钱发愁。小时候家庭条件不好,真的怕了。俗话说,女怕嫁错郎,男怕入错行。我开始怀疑自己是不是入错行了,在建筑装饰这行打拼了15年,到现还是了然一身,开始怀疑人生了。

 

之前是从事建筑装饰工作,现在改行在中国平安卖保险,师兄弟们都说,我这跨度够大的,这也是加入无极太极后每天的坚持锻炼带给我的信心和正能量促成的。最近我改行了,改做推销保险了,大家知道,到现在这个社会的发展程度,还是有很多人不认可保险,不知道保险是什么东西。我看到周围的人因没有保险,出现了突发事故,整个家庭就一贫如洗了,我决定去推销保险,让每个家庭都能有抵御风险的能力。


编辑:小正

来源:无极太极



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