睡觉总是流口水，怎么办？

提问者

丁当，我睡觉总流口水，该怎么办？

丁当

三个字，找原因啊。找到流口水的原因，再想办法改善。

口水对于消化系统很重要，每时每刻都在产生，但就算是睡着了人也会咽下去。

所以，除非你面对着一大堆美食还特别饿，正常情况下都不会垂涎三尺。

导致睡觉流口水的常见原因有 3 类：

1. 睡姿的问题。趴着睡或侧着睡，压到脸颊让口水流了出来。
   

2. 鼻子的问题。鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏等导致睡觉张嘴呼吸，就容易流口水。（某些其他疾病也会引起口水多）
   

3. 药物的问题。有些药吃了之后口水会变多。

找到原因就好办了，睡姿有问题就尽量仰睡，鼻子有问题就治鼻子，药有问题就跟医生商量下找替代品。

实在不行就在枕头边上垫块毛巾再睡，反正兵来将挡，水来……只要不是太多，我们也可以挡。