VOL.449
微博@曲玮玮
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为什么你不敢说出一句喜欢？
前两天，朋友和我说他和妈妈吵架，场面十分尴尬。
起因很小，他放假回家，妈妈让他帮忙做点小事，当时他正忙着和朋友拿着手机在王者荣耀上开黑，被猪队友坑了输了好几场，于是就对他妈妈说“这点小事你不会自己做嘛”，语气生硬又凶煞。但没想到平时对他非常宠溺的妈妈，那天突然对这件小事不依不饶起来。
两个人吵起来了。
他和我形容说，从小到大在他眼里一直是淑女的母亲，那天像是疯了一样，拉着他的衣服说自己怎么会有这样的儿子，一点都体谅她，眼泪和鼻涕全揉成了最难看的线条，在衣服上流淌着。
他说，我整个大脑都停滞了，我妈居然问我爱不爱她？
我在脑海里脑补了一下当时的画面，只觉得心口一阵心酸，那应该是一个受不了自己孩子冷漠的母亲濒临崩溃的场景。
得不到爱证据的人，很容易对情感产生怀疑。
之前看过关于爱的五种语言表达：
quality time（优质时间）
receiving gift（收到的礼物）
acts of service（服务的行动）
physical touch（肢体接触）以及words of affirmation（肯定的语言）
朋友说的他的妈妈要他说出那一句他爱她，其实就属于这五项当中的words of affirmation，肯定的语言。
朋友和妈妈的例子，对我来说，是一个提醒也是一个警告。
在很小的时候，我们对母亲有着很强烈的依赖感，所以我们会做出一系列亲昵的举动，例如在逛街的时候我们会要求她牵住我们的手，或者是走一段路停下来要一个拥抱。那个时候的童年无忌和没羞没臊，是会对妈妈说，“妈妈，我会永远爱你”。
但随着时间推移，孩子般单纯的思维会逐渐被改变，我们开始有自己的想法和思考，按照她曾期待的那样真正实现独立，甚至和妈妈之间的沟通也会被争吵取代。口不择言是常事，不表达爱意成了习惯。
成长带来了独立，也带来了羞涩。我们羞于对最爱的人表达情感，总觉得那样很肉麻，或者像我朋友说的那样，尴尬。
羞于表达爱的成年人，往往容易造成和亲密人的疏远和误解。
我上大学的时候，曾经见过室友和她的亲姐姐在寝室楼下吵得不可开交。
室友的性格十分内敛，不太爱说话，基本上遇事都很喜欢找她同校且同专业的亲姐姐。上到期末考试的复习指南，下到寝室换被单，她都需要自己的姐姐来帮她的忙。每次姐姐在帮她做事情的时候，她就在边上看着，姐姐走了她也不去送她，只是不咸不淡地说了一句再见。
姐姐终于受不了了。
她开始怀疑妹妹对她根本没有情感，找她帮忙是依赖和习惯，而她作为她的亲姐姐只能毫无怨言的付出。但再能够忍耐的人，也受不了自己最亲的人，在为她做了这么多之后连一句“谢谢”都没有。姐姐甩脸了，告诉妹妹，自己没必要一直帮她这种没良心的人。
那天也是我第一次看见这个素来情绪不外露的室友坐在自己的课桌前，哭了一回。
她说，其实心理很感激姐姐，但说不出来。我突然想到她在微博上个签，像是对这句话最好的解释：会说的话很少，但对人的爱都在心里。
那天在我们全寝室的鼓励下，室友发了一条微信给姐姐，表达了自己的感激和对姐姐的情感。
这是一件生活中能被拉出来，显得有点DRAMA的事情，但却是我们生活中的常态。
先前看过一个有趣现象的文章。
大量的夫妻在婚后不再对对方说“我爱你”，导致了夫妻之间的矛盾；
婆媳之间可能因为缺少一句“妈妈”，两人相看充满恨意；
就连亲兄弟之间，可能会因为缺少一句“谢谢”让两人开始有了隔阂……
不得不承认，成年人羞于表达爱，这种想法在一定程度上造成了亲密关系的矛盾。
看到过这样的问题，有人问为什么我们长大了之后越来越不会表达爱了？
有人回答说：那是因为，你还不够大。
越来越觉得会表达爱，才是心理上真正成熟的标志。表达喜欢、爱，不是一件矫情的事情，而是在我们疲惫生活中找到了爱与被爱的证据。
现在的你，多久没有对自己爱的人说出一句“我爱你”了呢？
我们必须肯定，很多爱，只有表达出来，才能减少误解，增进彼此的情感。
爱人之间，明明一个拥抱就可以解决，不要不敢伸出双臂；
婆媳之间，明明一句“妈”就能拉近距离，不要话到嘴边又吞下了。
……
因为你不去表达，再好的感情，也会变冷。
只是爱，也是一种需要学习的能力。
你不会表达和不敢表达，可能是没找到一个好方法。
爱是一种学习的能力，如何通过沟通交流，把爱传递给家人，更是一门高深的学问。5月15日国际家庭日， 欧派家居集团联合中国妇联发布欧派515《唤爱回家中国是家庭情感表达大数据》发布，关爱中国家庭健康，推出爱家秘籍，倡议大家勇敢表达爱。
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