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吃东西老是积食?不妨试试这个民间食疗方

养生正道  · 公众号  ·  · 2020-01-02 11:00

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导言: 我们都知道了山楂助消化,特别是对肉食食用过多的情况效果特别好。那倒也不是大鱼大肉,只是单纯吃多了,或者小孩子的消化能力没那么强就食积了,这种情况下还有哪种中药能来解燃眉之急呢 (编辑/三木)

鸡内金烙油馍,吃得香还不食积

作者/苏全新


现在有很多民间的好方子,却不被大众,尤其是年轻人所知,实在是可惜。我在这就跟您说一个烙油馍治食积的方,是我小时候就知道,现在却很少有人用的方子。


案例

Case One

有一日我在行知堂医馆坐诊,一对三十岁左右的夫妻拉着孩子找我来看病。他们跟我说,娃儿(估计是豫南地区的人)两岁零四个月,吃东西老是积食。肚子经常圆鼓鼓的,晚上睡觉也不安生。

我跟他们说,别说是小孩子食积不舒服,大人食积也是这样。


男的就说了:“您说的是,我有一回吃撑着了,三天都没缓过来。心口上就跟放了块儿砖一样,特别瓷实。”

食|疗|方
民间方

“你们这是没管住孩子的嘴,光想了让孩子吃饱。其实孩子自己感觉吃饱的时候事实上已经吃撑了。首先得保证孩子吃饭只吃八分饱,这一点要是做不到,再好的大夫都没办法。其次,孩子食积了,就得给孩子治。要不然食积生内热,没感冒发烧也会拉肚子。这次回家以后, 可以用鸡内金给孩子烙油馍吃 。鸡内金就是鸡的砂囊内壁上那一层薄薄的金黄色的东西,药店里有卖的。或者你家里要是再吃鸡的话,也可以到市场上让人家给处理一下,把鸡内金给剥出来。把鸡内金晒干弄碎,回家烙油馍的时候掺进去,孩子吃上一两天就好了。”


两天后,那对夫妻又来了,说孩子非常喜欢吃这种油馍,已经不积食了。 并保证说以后吃饭一定要让孩子注意一些。


油馍是金黄色的,黄色入脾,孩子当然喜欢吃了。关键是鸡内金,中医有“取类比象”之说,养过鸡的人都知道,鸡吃的都是麦粒、玉米粒、草籽,甚至还有小石块儿,为什么鸡的消化能力就那么强呢?古代的医家先贤们就去找,结果找到了鸡内金,由于它治疗消化不良的效果上佳,因此古医家用“金”来形容它的珍贵。上千年的中医实践也证明,鸡内金入胃、小肠经,健胃消食效果非常好 。(《本草纲目》:“肶胵(肶,pí,古同‘膍’;胵,chī,鸟胃也),鸡肫也。近人讳之,呼肫内黄皮为鸡内金。”)


另外,鸡内金还有软坚散结的作用。如果您有胆结石、肾结石,只要结石不是太大的话,也可以吃鸡内金来试一试。到药店里买一些鸡内金,碾碎后(有些中药店就提供中药磨碎的服务),每天早晚用开水冲上一勺,每次 5~6 克,饭后半小时服用最好。如果您不喜欢鸡内金的味道,也可以把它装到胶囊里然后吞服。很多人坚持吃上一两个月后,体内的小结石都会碎掉然后随尿排出。


今日登场书籍

《全家人的小金方》

古有医学巨著名为《千金方》,今著小验方集,为向前人先辈致敬,起名为《小金方》,苏大夫与大家一起分享,共获健康!




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本文选自 《全家人的小金方》 ,中国中医药出版社出版,由 苏全新 ◎编著。 最终解释权归原作者所有。所有图片为出版社版权图片,请勿盗图。

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