网上看到这这样一句话：
当代女人快速衰老的元凶——
辅导孩子写作业
。
写作业前，母慈子孝，欢声笑语、一片祥和。
写作业后，鸡飞狗跳，咆哮声、哭泣声，声声入耳。
甚至有网友因为辅导孩子作业，被气出心梗，住进了医院：
辅导孩子写作业，简直成了现代父母的“命中一劫”。
而孩子呢，当然也不好受，最近就有这样一条微博上了热搜：
近8成孩子因为“分神磨蹭”，导致作业写不完、睡眠不足。
讲真，陪娃写作业最容易造成的结果就是“两败俱伤”。
既折磨了
自己，也把孩子折腾得够呛。
那，到底有没有什么办法能让孩子开窍、让家长省心啊？
你别说，还真有。
下面这位，被称为
“中国老师们的老师”
、专注研究儿童心理学20年，
听听她和女儿的“作业恩仇”，或许你会有所启发。
原来，孩子的所有问题
背后都是心理原因在作祟
大家好，我是田宏杰。
陪学，真的不容易。
虽然，我研究儿童心理学多年，也指导了很多老师、校长、家长如何去陪伴他们的孩子，但我确实也曾为自己的孩子写作业难过过。
2016年，我的女儿刚上小学。她之前在幼儿园一直表现很好，我
也
以为小学不用多操心。
可孩子磨蹭、分心、马虎、写作业大开脑洞……
分分钟让我崩溃。
别人家孩子有的问题，我的孩子一个都没落下。
白天我得在学校上课，晚上还要回来应付这个磨人的小妖精。那段时间，我累得几乎喘不过气。
疲惫之余，忍不住自嘲：
我可是教育心理学专家啊，如果我连自家孩子作业问题都解决不了，还怎么去教全国的校长和老师呢？
最重要的是，我特别担心女儿。她
作业写不好，会不会被学校老师批评？
在学校能坐得住吗？老师讲的能听懂吗？
学校孩子那么多，老师哪会顾得到她呀？
想到这里，心里不由一紧，我得做点什么。
从前，我是站在专家的角度去教书；现在，我必须站在家长的角度去教小孩。
我一直关心则乱，却忘了
其实孩子有问题是正常的。
她们所有的行为背后，都有对应的心理原理。
比如，孩子多动易分心，不是他们调皮，而是
在14岁之前
大脑额叶没有发展好
，神经的抑制功能不强。
再比如，孩子抗拒写作业，也不是他们偷懒，而是
人性本能的战斗逃跑反应
。
了解了孩子的心理，就容易对症下药：
我用“
20秒启动法
”，让她的大脑神经先预热，再进入学习状态，而不是一昧催催催；
我用“
目标分析法
”
，让女儿体会到学习的乐趣，不再讨厌写作业；
我和她一起把书桌清理干净，消除干扰。再用“
番茄钟法
”，帮助她高效集中注意力，不再有小动作；
……
两年下来，
效果虽然没有立竿见影，但女儿的进步也是有目共睹。
刚上一年级那会儿，我不催她是绝对不会写的。现在女儿上三年级了，每天放学回来就会
自觉写作业
。
偶尔需要我帮忙辅导，
她
也是
一点就透
，根本不用再一遍一遍地教了。
天知道，这孩子现在多让我省心吗？
▲女儿独自在认真写作业
（
桌面整洁，是
为了清除学习干扰
）
最让我欣慰的是，女儿已经慢慢养成
自主学习的能力，专注力特强
。
班主任老师说，
“欣欣上课时，
小眼睛放着光一样，直跟着老师走。
我上课总忍不住，让她多回答些问题。”
瞧，这下连老师的沟通成本都省了。我也不用再去学校，请老师多照顾自家孩子了。
▲女儿的书柜，上方盒子里一般是最近看的书
而且，女儿阅读也不用我陪了，自己抱着书就能看一整天
。
前段时间我买了一套10本的书回来，没想到不到一个月她就全部看完了。
每每看到女儿现在的学习状态，我越来越理解大师约瑟夫·坎贝尔提出的“
英雄之旅
”：
每个英雄的成长都不是一帆风顺的，他会遇到挫折、灾难。在这个旅程中，会有一个智者带领他不断成长，跨越挫折。
我们家长，就是那个给孩子指路的智者。
我们的教育方式，决定了孩子的未来。
孩子从小要上课学习
其实家长才是最需要学的那个人
幸福的家庭是相似的，孩子写作业的问题也是相似的。
金金妈妈的带娃经历，几乎和我一模一样。
“我家孩子上二年级了，每天作业就是拖拖拖，
不到晚上11点钟是写不完的
。“
“为了让他不拖延，我特意在家里贴了
3张警示语
。别磨蹭、别拖延、别分心。打也打了，骂也骂了，可怎么也不管用啊。”
其实，
8岁这个年纪的孩子是听不懂“别”字的
。你说别磨蹭，她听到的就是磨蹭。那3张警示语，更是每天提醒孩子要磨蹭要拖延。
辅导孩子，却不懂儿童心理，也不懂教育学，那反而是害了孩子啊。
我见过太多太多孩子，就因为作业这件小事，导致母子离心、孩子厌学、小时候粗心拖延的毛病
一直影响到初中、高中、甚至大学、工作。
真的得不偿失。
我
赶紧
让
金金妈妈，把那3张警示语撤了。
然后，教给她这个年龄段孩子的心理是怎么样的；又告诉她，
平时陪孩子写作业，哪些是要注意的，哪些是不能做的，哪些是要改的。
现在金金虽然作业还需要家长陪，但基本在晚上
八点前就写完全部作业了
。
金金妈妈欣慰得不得了，孩子自觉了，她每天也落得轻松。
金金妈妈，只是我帮助过的众多家长之一。可我很清楚，每一位家长的背后，都是一个天真单纯，需要引导成长的孩子。
遗憾的是，
很多家长爱子心切却不知道该怎么办。
一到写作业，孩子就抗拒委屈，自己也心累。
请一定要记住，我们是孩子指路的智者，但在此之前，我们要先成为合格的指路人。
抓住孩子关键期
从作业开始，培养孩子一辈子受用的能力
为什么这么强调作业的重要性？
因为孩子学习的四环——学校上课、考试、课外辅导、作业，你唯一能参与的就是辅导作业了。
其他的，你就算想管，也鞭长莫及。
试想一下，当你自己就是教育专家，你知道用对的方法去教育孩子。
你的孩子能又快又好地完成作业，自然
他的专注力、时间管理力、状态切换能力、自主学习力等也会非常棒。
最重要的是，这些能力会让孩子受益一辈子。
初高中老师不再严管时，你的孩子也能
自觉学习
，不会像有的小孩小学很好，到了初高中
成绩
就一落千丈；
大学的节奏比较松散，可你的孩子仍然懂得
规划4年时间
，不会像有些新闻说的那样，高材生到了大学却沉迷游戏，最后毕不了业；
工作时事情又多又杂，而从小养成的强大专注力，让你的孩子事半功倍，更容易在社会上立足；
……
而这些能力的培养，就是在孩子5~12岁的关键期，每一次家长陪写作业中。
不懂儿童心理学、教育学没关系，现在学还不晚。
如果你也为孩子作业头疼，家里每天被写作业弄得鸡飞狗跳。
如果你想抓住孩子的关键期，培养影响孩子一辈子的能力，让她在学校更被老师关注，初高中时能自主学习，走入社会后也能不慌不忙。
那么，那强烈建议你学习我的
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从现在开始，从作业入手，去帮助孩子更好更稳地走好学习这条路，和孩子一起完成你们的英雄之旅。
▼听田博士的专业育儿经
我是北师大的儿童心理学博士，是全国各地校长和老师们的老师，我更是一名三年级孩子的妈妈。
所以，你遇到的所有问题我都懂。
我会从心理学入手，让你知道孩子的问题本质是什么。从根源上，不止解决作业问题，更帮助你培养影响孩子一生的能力！
注意力不集中、磨蹭、坐不住
发呆、小动作、喊他洗漱要10次
同一道数学题要辅导15+次
……
亲妈亲爸，一秒变后妈后爸？
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