听课感受

无论怎么样，你现在长大了，你可以做自己的爸。做自己的妈，可以滋养自己，

幸福取决于关系

1对学习心理学有信心了，心理学上的很多话感触变深，

2对自己有要求了

3能够放下过去的很多伤害了

心情的底色变快乐了！

第一部分，分享最近自己的感受，以及自己这十个月来的收获和改变

第二部分，对掉队的小伙伴的感受

发现我对男人的感觉，以前是需要安全感，需要包容，如果两者不能兼容，我还是首选安全包容。

我还需要有精神上的引领。

我也学会做我自己的父母，给我引领