另外两件事[24912]

菊粉

不是菊花粉｜ 菊糖（Inulin）是一种常见的膳食纤维，也叫菊粉，通常可以从某些植物中提取，尤其是菊苣根、洋葱、大蒜等。是FDA认可的可溶性膳食纤维。

事情是这样的， 最近也研究过一阵子膳食纤维，说是对肠道比较好，然后可能蔬菜吃的少的人会比较缺，于是就留意了一下。

前阵子看到一个膳食纤维软糖，说是一颗包含1.5克膳食纤维。 在软糖的详细介绍页面上，它说： 我们是水溶性膳食纤维 - 菊粉。

这我就更好奇了，既然你是菊粉，那我直接买菊粉行不行？

问了一圈AI，说没什么区别。注意控制量就行了。于是，我就放弃了软糖，买了菊粉...（300克的菊粉不到20块钱）

等过两天到货了，我再来分享哈。

你看，这就是体检后综合症。

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逛大展

上周末不是说到临时起意，去看了「CLE2024中国户外露营生活」展嘛。

先说结论： 这种展，以后真的不用去了。 在家躺着，看在场的主播直播，和现场一模一样。 看上喜欢的还可以直接买，躺着逛啊，完美。

那天，我们顶着35+度的高温，去了现场，只有一个馆，规模很小、人也不多。最主要的是，和我想象中的包括玲琅满目的户外商品不同，这里基本上没啥，可能还没有一家户外商店的商品多...太没意思了。我真是闲的蛋疼来回2个小时去那...