菊粉
不是菊花粉|菊糖(Inulin)是一种常见的膳食纤维,也叫菊粉,通常可以从某些植物中提取,尤其是菊苣根、洋葱、大蒜等。是FDA认可的可溶性膳食纤维。
事情是这样的,最近也研究过一阵子膳食纤维,说是对肠道比较好,然后可能蔬菜吃的少的人会比较缺,于是就留意了一下。
前阵子看到一个膳食纤维软糖,说是一颗包含1.5克膳食纤维。在软糖的详细介绍页面上,它说:我们是水溶性膳食纤维 - 菊粉。
这我就更好奇了,既然你是菊粉,那我直接买菊粉行不行?
问了一圈AI,说没什么区别。注意控制量就行了。于是,我就放弃了软糖,买了菊粉...(300克的菊粉不到20块钱)
等过两天到货了,我再来分享哈。
你看,这就是体检后综合症。
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逛大展
上周末不是说到临时起意,去看了「CLE2024中国户外露营生活」展嘛。
先说结论:这种展,以后真的不用去了。在家躺着,看在场的主播直播,和现场一模一样。看上喜欢的还可以直接买,躺着逛啊,完美。
那天,我们顶着35+度的高温,去了现场,只有一个馆,规模很小、人也不多。最主要的是,和我想象中的包括玲琅满目的户外商品不同,这里基本上没啥,可能还没有一家户外商店的商品多...太没意思了。我真是闲的蛋疼来回2个小时去那...
至于户外露营这件事,多去几次就会发现,东西还是越少越好呀。你初期买的装备,早晚都要扔掉...
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我发现,最近打游戏有点沉迷。怪不得小时候家长视游戏为洪水猛兽。我真的打不过里面的猛兽啊!
然后有趣的是,小朋友对于我玩的两款游戏虽然不想自己打,但也是有兴趣的。他不知道什么时候自己找了一些视频来看,就在我打游戏的时候,他会告诉我,下一个进程是什么,地图在哪里!
不得不佩服年轻人的记忆力,换作是我,巴不得开两个屏幕,一个游戏,一个攻略对照着玩啊 😂