专栏名称: 宝宝辅食微课堂

用视频和图文的方式科普宝宝辅食，900多道营养的主食、加餐和配餐，让妈妈们不再为辅食添加而烦恼！

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51好读 › 专栏 › 宝宝辅食微课堂

简单到谁做谁好吃！不用发酵还能锻炼咀嚼，不试真的可惜了

宝宝辅食微课堂 · 公众号 · · 2019-11-21 07:38

正文

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我用红枣做了一道松饼，拿在手里软软嫩嫩的，还有一股浓郁的枣香，吃起来更是甘甜可口。平时我们家放着的红枣都没人吃，没想到做成松饼后一下子就被抢空了。

如果妈妈们家里有剩余的红枣一定要试试这道辅食，不仅口味好，做法也非常简单。准备好食材搅成糊，再上锅摊成饼就行。要是家里有模具的话还可以煎成各种形状的小饼，宝宝一定更加喜欢。

红枣具有益气生津、补脾和胃的功效，尤其现在天气比较冷，适当吃点儿红枣还有助于增强宝宝的免疫力，而且红枣自带甜味，对喜欢吃甜食的宝宝来说特别有吸引力。

| 红枣松饼 |

点击右下角1键放大，看黄妈手把手教你做辅食 ↗

参考月龄： 10M+

操作时间： 40分钟

红枣： 35克

配方奶： 60毫升

低筋面粉： 30克

蛋黄1个： 约15克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

-1-

食材准备，红枣需要提前洗净哦。

-2-

红枣冷水上蒸锅，大火蒸30分钟。

» 同款电陶炉开16档。

-3-

蒸熟的红枣剥皮、去核。

» 红枣皮比较难消化，给宝宝吃的话建议妈妈们去掉比较好。

-4-

在辅食机中倒入处理好的红枣肉、低筋面粉、蛋黄和配方奶，搅打均匀。

» 如果宝宝对乳糖不过敏的话，1岁以上的宝宝也可以用牛奶代替配方奶。

-5-

把搅打好的面糊倒出在玻璃碗中备用。

» 妈妈们搅打好的性状是像我这样粘稠易滑落的状态。

-6-

电陶炉开小火，在平底锅中刷薄薄的一层油，用勺子舀入面糊，煎4分钟。

» 同款电陶炉开3档。

» 妈妈们可以根据宝宝的抓握能力调整松饼的大小。

-7-

翻面再煎2分钟。

-8-

红枣松饼就完成啦！想不想来一口呢？

-9-

煎好后的红枣松饼是微微的焦黄色，带着一点点厚度，一出锅就是满满的红枣香，工作室的宝妈路过都会过来瞧一眼。吃一口柔软细腻，口感非常好，小宝连吃三个都不腻。

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